'아침 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침은 과일

오늘까지 간단한 아침입니다. 간단하니 너무 좋았는데 아침 자유 끝. ㅋ

루시안

아침

아침 챙겨 먹어요

헤븐79

아침 등록해갔어요😄

기분 좋게 등록해갑니다 다들 수요일도 아침 기록을챙기시는 하루 되시길 바랄게요 오늘 하루도 화이팅

구룸구룸

아침 물

아침 물 마셨어요

마음그릇

아침하늘

아침하늘 매우 흐립니다 폭우가 내리고 있어요 운동하며 활기찬 날 보내세요

마음그릇

아침으로 양배추

간단하게 아침먹었습니다~ 샐러드소스가 없어서 케찹 넣었는데 소스가 훨 맛있는거같아요

여루별

(캐시홈트) 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동 (꿀팁)   * 양손 깍지 끼고 팔 위로 뻗기     몸을 쭉 뻗어서 척추 뼈 늘려 주기

미주장

아침 명상까지!!

수요일 아침도 명상을 실시 합니다 아침부터 명상 하면 하루를 가볍게 시작할 수 있어서 참 기분이 좋더라구요 명상 안 하시는 분들은 오늘 아침 명상으로 1번 시작 하시는 것을 추천 드립니다 마음을 잠시깨우고 오겠습니다

구룸구룸

아이들 아침 ( 건기챌 7일차 )

아침으로 햄많이 넣고 (아이들 요구사항) ㅎㅎ 채소 넣어 볶음밥 해서 먹이고 조급 남았네요^^ 건강하고 행복한 하루 되세요

저스트영

아침 영양제

아침 영양제 챙겨요  모두행복한 하루 보내세요 

예지영준맘

캐시 홈트로 아침 시작

오늘도 캐시 홈트로 아침을 시작했어요~~ 다들 만보걷기도 많이 하시죠? 운동과 함께 건강한 하루 시작해요~~

꼼꼼엄마

아침은 모닝빵 샌드위치!

아침은 모닝빵에 감자샐러드랑 케첩 넣어서 애들 챙겨줍니다 😁😁 간단하게 좋더라구요 ~

자스민꽃

수요일 아침- 연한 아아 한잔!

마셨습니다  수요일 아침도 활기차게 시작하시길 ~

숲속의나무

아침 공복 물 🩵

오늘 아침도 물 한 잔 마시며 시작합시다 물 한 잔으로 시작하는 아침 참 기분이 좋네요 다들 아침 루틴 실시 하시며 수요일 아침을 활기차게 열어 보아요

구룸구룸

아침

블루베리 베이글에 새로 산 블루베리 크림치즈 그리고 참외 반개 중딩이 아침이에요 블루베리 크림치즈 맛있다고 엄지척이네요 다행인데.. 아들놈은 안좋아할거 뻔하니 플레인도 사야해요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

아침 스트레칭 완료요

비도 오고 찌뿌드드한 아침이네요. 이럴 때일수록 상쾌한 스트레칭으로 하루를 시작해요 😍

cogo092

아침하늘

아침하늘 구름 가득 이네요 하루 힘내시고 더워도 잘 보내봐요~ 굿 하루되세요~♡♡

제벌

아침을 여는 캐시홈트

스트레칭 했어요~~ 상쾌한 아침을 여는지는 모르겠지만 몸을 움직이니 좋긴 하네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

아침 토스 행운복권 성공운

오늘 아침 토스 행운복권 성공운 좋음으로 6원 받았답니다 공유합니다 

산곡동미녀삼총사

아이 아침밥

오늘도 아침밥 준비합니다  참외는 싫다네요ㅋㅋ

담율로

☁️수요일 아침 하늘 보기

☁️수요일 아침 하늘 보기 수요일 아침 하늘 구름이 가득이네요 시원한 바람도 불어요. 어제 번개치고 폭우가 쏟아졌는데 오늘 아침은 비가 그쳐 있네요. 잠시 쉬어가니 다행이지요.

레몬그린

아침은 닭가슴살 외

아침은 닭가슴살 방울토마토 통밀시리얼 자색고구마 먹었어요 사진에는 없지만 야채도 먹었어요

하늘바래기

단호박, 이쁘죠?

이 맘 때쯤 항상 단호박 10kg을 구입합니다. 올해도 미리 부탁해서 어제 받았습니다. 정품이 아니고 못난이라고 하는데도 너무 이쁩니다. 포근포근 맛도 아주 좋습니다.

은유랑

7월16일 혈당일기 7기 6일차

날짜 : 7월 16일 체크시간 : 아침 식사 후  9시 50분경 내용 : 아침 수제요거트와 하루견과 1봉 찐단호박 1/4조각 먹고 혈당 측정했다. 공복혈당은 높게 나오는데 식후 혈당은 정상범위안에 들어 다행이다. 오늘 점심은 수제비, 잡곡밥반공기, 제육볶음,상추,고추,배추김치,콩나물무침을 먹었고 식후 자전거를 30분 탔다. 저녁은 7시전에 참외 반개, 수제요거트,육전 2개 먹고 홈트했다.

sara1298

🪻아침 운동길 예쁜 꽃(배풍등)

🪻아침 운동길 예쁜 꽃(배풍등) 보라보라 이꽃이 참 이쁘더라구요. 도라지 꽃일까요? 운동길에 멈추고 자세히 들여다 보게 만들어요.

레몬그린

아침 간단하게

아침 간단하게 당코치랑 파프리카 먹고 싶었던 옥수수랑 먹고 출근했어요 설거지도 적고 편하고 맛있고 좋네요^^

꽃이뻐

아침의 여유 즐기기😄

아침의 여유 즐겨보아요 ㅎㅎ 시간 있을 때 잠시 잠시 이렇게 소소한 즐거움을 찾는 일! 살아가는데 생각보다 중요한 일인 것 같습니다 여러분들도 오전 시간 잠시 틈을 내어서 취미생활 즐겨 봅시다

구룸구룸

아침의 따뜻한 명언🩷

아침의 따뜻한 명언 소개해드려요 오늘은 여러분 가족과 부모님을 한번 생각해보는 하루가 되어보아요 주위 사람들을 사랑하는 마음으로 시작하는 따뜻한 배려! 오늘 저랑 같이 실천해보아요🩷

구룸구룸

오늘의 아침밥

아침에 카레 만들었어요 당근은 아이들이 자꾸 빼내서 조금만 넣었어요 그래도 잘 먹고 가니까 기분 좋아요 오늘도 더위 잘 이기시고 건강한 하루되세요~~^^

seabuck

아침 스트레칭 실시해봐용🩵

아침 스트레칭 실시합니당 이제 안봐도 동작들 외울 정도예요! 오래해서 꾸준히해서 그런 것 같아요 ㅎㅎ 그래도 열심시 운동해봅니다 모닝 루틴!!

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아침 노래 추천🎶

뉴진스의 신곡입니다 이 노래 처음에는 그닥이였는데.. 듣다보니 은근 중독성있더라구요 한국어 일본어 영어가 모두 있는 곡입니다! 아침 곡으로 추천드려요

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