줘요
꼼꼼하게 잘 관리하셨네요 운동도 수고 많으셨어요 오늘도 건강하게 보내시고 화이팅이에요
날짜 : 7월 16일
체크시간 : 아침 식사 후 9시 50분경
내용 : 아침 수제요거트와 하루견과 1봉 찐단호박 1/4조각 먹고 혈당 측정했다. 공복혈당은 높게 나오는데 식후 혈당은 정상범위안에 들어 다행이다. 오늘 점심은 수제비, 잡곡밥반공기, 제육볶음,상추,고추,배추김치,콩나물무침을 먹었고 식후 자전거를 30분 탔다. 저녁은 7시전에 참외 반개, 수제요거트,육전 2개 먹고 홈트했다.
꼼꼼하게 잘 관리하셨네요 운동도 수고 많으셨어요 오늘도 건강하게 보내시고 화이팅이에요
6일차 혈당체크 수고하셨습니다 내일만 힘내보아용