'애플 파이 필드 도넛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

JLPT N3 응시 예정이예요 지켜봐주세요❤️

12월1일에 2차시험이 있네요 일본어 공인 능력 시험 JLPT라는 시험인데 전혀 제 인생에 도움이 되는 자격증은 아니지만 ㅋㅋㅋㅋ.. 일본어 공부를 혼자 1년 이상했고 회화를 위해 공부했지만 결과물을 남기고 싶어 응시할 예정입니다 지켜봐주세요 ㅎㅎ 독학으로 한 결과 자랑스럽게 남겨봅니다 ㅎㅎ 이렇게되면 3개국어 한다고 자신있게 말할 수 있겠어요 한국어 영어 일본어 ㅎㅎ❤️ 따고 일본 여행도 가서 제가 통역다 할거예요😀 요즘 공부하는데 문법 청해는 되서 단어 공부만 더 열심히 하면 될 것 같습니다 ㅎㅎ 파이팅!!

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피냐 콜라다

저녁에 멕시칸 음식점 와서 피냐 콜라다는 별도로 주문 했어요 생파인애플과 코코넛 밀크를 갈아서 만든 달큼하고 시원한 음료 예요. 동남아 에서 마시는 맛이예요

로블ㅎ

만보 채워보아요😄

오늘 만보 채우러 나왔어요 날씨가 좋아서 산책이 가능합니다 ㅎㅎ 내일은 또 날이 안좋아질 것 같으니 ㅎㅎ.. 오늘 또 밖에서 즐기는 만보 걷기! 채워보겠습니당 다들 만보 파이팅합시당❤️

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혈당일기4일차

아침 도넛1개.과자1개.라떼1잔 점심 그릭샐러드 1접시.옥수수1/2개 4시40분 혈당 84

조오타

오랜만에 메가커피에

테이크아웃 말고 매장에서 마시는데 정말 오랜만에 왔거든요 매장이 바뀌었어요 창가보구 혼자 앉는 의자 좋아하는데 없어지고 가격도 오르고 충전기 꽂는곳도 다 막아놓고 와이파이는 넘 느려터졌고 서비스가 꽝이네요 ㅜㅜ 디시 오고싶지않네요 이것두 처음 주문했는데ㅈ넘 달아서 못먹겠엉ㆍ 이건 그냥 믹스커피네요

산곡동미녀삼총사

아침 식후, 계단오르기 16층

식후 운동을 했다는 데 의의를 두려고요 빨래 널고 설거지하고 계단오르기16층! 원래는 집 나오기 전까지 몇십 보도 안 하거든요 오랜만에 계단을 다시 타려니 힘드네요 다시 힘을 내볼게요. 파이팅!

더달달

라임청귤맛

오늘은 콤부차 청귤 라임맛 으로 시원하게 텀블러에 담았어요. 맛이 약해서 이건 아쉽네요. 파인애플이 맛이 제일 낫네요

로블ㅎ

7월 gs 출첵 시작

이번달은 멘토스네요 ㅎ 25일 출첵성공하고 멘트스 파인애플 받아보자구용! 모두 화이팅입니다 

우리화이팅

7월의 첫날인 월요일 아침도 - 연한 아아 한잔!

마셨습니다!  오늘도 각자의 삶의 위치에서  활기차게 파이팅이십니다 ~

숲속의나무

굿모닝입니당😄

아침이 밝았어요 ㅎㅎ 한주의 시작도 파이팅해봅시다 여러분 오늘도 파이팅하세요 굿모닝💙💙

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7월 시작이네요

달이 점점 홀쭉해지고 있어요 저도 홀쭉해지고 싶어요 ^^ 7월도 파이팅입니다🍀🌷🌺🌻⚘🍀

달려볼꺼야

물챙겨마시기

휴일이면서 6월의 마지막날.. 모두잘보내셨나요~ 날짜가 진짜 금방금방 지나가네요.. 이번달도 물잘챙겨마시며 건강히 보내자구요^^ 모두 파이팅입니다~

난괜찮아용

어느 덧 6월의 마지막이네요❤️

지니어트 여러분❤️❤️😆 어느덧 6월의 마지막이되었네요 ㅎㅎ 다들 오늘 주말 마무리잘하시고 7월달도 즐거운 달이 되시길 바랍니다 주말 행복하게 마무리하세요 그리고 다가오는 한주도 파이팅입니다😆❤️😆

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벽돌해피푸드의 잡채밥

수원 스타필드에 가서 점심먹었어요 잡채밥,소고기해물짬뽕,다진돼지고기볶음면 먹고왔어요 퓨전 중식당이라 특색있게 맛있었어요

망고가좋아

브로멜라인

오늘도 식사 후 파인애플로 만들어진 브로멜라인 챙겨요 저는 효소로 먹고 있어요~~ 알이 조금 커서 힘들지만 건강을 위해선 챙겨야지요

훈스맘2

(6회) 혈당조절을 위한 지키당 소개합니다

혈당 조절을 위한 건강기능식품 소개합니다 이름은 지키당 인데 이름부터가 귀엽죠!? 바나나잎추출물이 함유되어 있다보니까 다른 혈당 조절 위한 건강기능식품보다 더 많이 도움 되는 것 같아요 60정이 들어있고 하루1정씩 복용한다했을때 2달 정도 복용할수있는 양이 들어 있네요 오늘도 파이팅입니다

zntkskzlzy

(29회) 칼로바이 오리지널 플러스업 소개합니다

칼로바이 오리지널 플러스업 소개합니다 하루에 2회정도 복용하면되요 식전, 식후 상관없으니까 편할때 드시면 됩니다 저는 식전이 좋은 것 같아서 식사를 하기전에 복용학니다 식전에 먹으면 식욕이 떨어지는 것 같아 적은양윽 식사를 먹게 되는 것 더군요 오늘도 파이팅입니다 

zntkskzlzy

혈당일기 6기 7일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후  식단 잡곡밥 김 멸치볶음 참외 돼지고기장조림 식후 운동을 안해봤다 그냥 과일만 먼저 먹고 측정해봤다 상태를 보고 싶어서 낮게 나온 거 같다 운동했으면 110나오지 않았을까 확실히 식전은 소용없는 거 같다 스트레스만 받지 말자 스파이크 할 수 없지뭐

뭔소리야

kb주간걷기 6월마지막 150포

6월의 마지막도 150포 잘 받았습니다 7월도 파이팅!!!

달려볼꺼야

6월 30일 (일) 혈당일기 6기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.30. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 결혼식에서 부페음식들 먹고 속이 더부룩해서 그 이후엔 아.아 마시고 물 마시고 저녁에 식사 준비하며 수육은 맛만 보았다. 시원한 맥주 마시고싶어서 해장국 (등뼈)에 캔맥주 하나. 공복혈당 70대는 아주아주 오랜만 이기도하고 반갑기도해서 어제 먹고 운동했던것들 계속 생각하게 한다. 오늘도 파이팅!!

달달한일상

만보걷기 ~

인증합니다!  내일도 파이팅이십니다 ~

숲속의나무

6/29 혈당일기 6기 1일차

아침은 따로 안 먹고 점심에 일어나 다른 첨가물 없이 양배추 100g 정도 먹고 알리오올리오 해먹었는데,,,혈당스파이크 맞아 슬퍼요ㅠㅠ ㅎ...저녁에 더 크게 뜬 건 김치볶음밥 ㅠ 밥을 먹지 말란건가

호잉6

이쁜 망고

선물 받은 애플망고 입니다. 색이 너무 이쁘지 않나요? 맛있었으면 좋겠습니다

은유랑

혈당일기 6기 6일차 인증

6월 29일 저녁 9시 45분 식사 3시간후 측정 점심은 국수를 먹고 간식으로 도넛,카페라떼를 먹었어요. 저녁을 돼지갈비를 먹고 3시간후에 측정했어요. 먹은거도 과하고 단음식을 많이 먹어서인지 혈당수치가 제법 높게 나왔네요. 내일은 좀더 식단에 신경쓰야겠어요

빈이준이맘짱

일기3일차

아침에 비몽사몽 자다 깨서 혈당을 쟀는데 그 래도 여전히 있다  어젯밤에는 저녁도 일찍 먹고 밤늦게 먹은 것도 없는데도 ㅠ확실히 관리가 많이 필요할 거 같다 힘내자 파이팅 

나나나이쁘니

혈당일기6기 6일차

6월29일 05시57분에 혈당체크 혈당수치 104 어제 저녁에 먹은음식 토마토3개, 초코파이1개 아침공복에 수치를 재었더니 104가 나왔다. 12시간이상 공복후 체크였다. 100이하는 무리인건가? 너무 욕심을 내지말아야하는걸까?

강미미

6월 29일 (토) 혈당일기 6기 6일차 인증

6월29일 토요일 측정결과100 오늘의메뉴 수박 오늘은 날씨가 더워서 수박을 많이 먹었다 수박을 먹으니까 배부르기도하면서 맛있었다 수빅을 먹어서 찔까봐 고민했었는데 선방했다 오늘도 파이팅입니다

zntkskzlzy

눈으로 먹는 중 😭

눈으로 먹는 중.... 😱 <슈가파이스틱>이라고 하네요 ㅎ 신랑이 몽 블랑제에서 사왔어요.  눈에 띠네랑 같은 맛이라는데... 가족들은 먹어도.. 나홀로 다이어트중이니... 내일 먹어야겠네요 ㅠㅠ 

우리화이팅

6월 28일 금요일 혈당일기 6기 5일차

날짜: 2024년 6월 28일 금요일 혈당측정시간: 10시 22분 혈당치수: 85 내용: 강된장에 잡곡밥으로 식사하구, 자두2개, 참외1개, 방울토마토5개, 애플망고1개로 디저트하구, 케냐 AA 원두로 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 민보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^ 혈기챌 6기 화이팅^^

haass

혈당일기 6기 4일차

2024.06.28 점심 식사 후 혈당106 쇠고기300g 채소 없이 고기 먹기 정말 힘드네;; 양이 많았음에도 양념 채소 없이 먹으니 혈당 스파이크 없음 오늘부터 운동에 줄넘기 추가. 날이 습하니 땀이 몇배는 더 흐르네 체중 내리는기는 줄넘기가 최고

이워닌

만보채워보아요☺️

만보 채워봅니다 ㅎㅎ 실내에서 스윽 걸어보려구요 아직 밖은 해가떠있어서 아주덥습니다 ㅠㅠ 그래도 만보는 달성할 수 있게 노력해볼게요 다들 건강한 걷기 파이팅☺️💙

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