'양배추' 관련 리뷰 검색 결과

양배추볶음

양배추 볶음음 들기름에 볶아주었어요. 건강식이죠 매일 해서 먹기 힘들어서 조금 많이 해놓고 먹음 간편하고 영양 만점 식사 겸 간식

양배추볶음

시중에 파는 도시락 양이 너무 적어서 늘 배가 고푼지라 포만감을 오래 줄수있는 양배추와 버섯을 볶아서 거기에 김말이 2개 만두 1개를 곁들이고 단백질 보충을 위해 구운란 한개을 더해줍니다. 일반 점심 도시락이랍니다

양배추죽

오늘 아침에는 양배추죽을 만들었어요. 양배추 자체가 위에 좋은 채소인데요. 죽으로 해서 먹으면 소화도 잘 되고 위에 부담도 없어서 아침 식사로 추천해요.

양배추 샐러드

양배추 얇게 채썰어 방울 토마토 올려 먹었습니다. 간편하고 혈당 관리 및 다이어트가 돼서 좋아요. 위장이 안 좋아 관리 차원에서 양배추 샐러드를 먹게 되었는데 속도 편하고 아주 좋습니다.

양배추 샐러드

언제부턴가 양배추 셀서드가 입에 맛더라구요. 이제 나이가 들었다는 뜻인가요. 양배추 셀러드는 다른 소쓰를 부을때마다 새로운 음식이 되는거 같아요

양배추

양배추는 제가 좋아하는 야채중 하나입니다 샐러드로 가장 활용을 많이 해요 사진처럼 소스를 뿌려서 양배추샐러드로 먹으면 진짜 맛있어요

양배추볶음

포만감도 있고 위에 부담이 없어 참 좋아요 양배추와 돼지고기의 조합으로 맛도 좋고 영양도. 충족시키고 다이어트에도 참 좋습니다

참선진녹즙

양배추

초밥을 먹을때 곁들여지는 양배추샐러드입니다 양배추는 참깨소스도 잘 어울리고 오리엔탈소스 파인애플소스등도 다 어울리는 신기한 야채입니다

양배추 계란전

아침에 간편식으로 먹기 좋은거 같다 양배추랑 계란만 있으면 끝 나는 게살 통조림을 이용해서 게살 추가 했더니 풍미가 확 살아남 여기에 치즈 올려서 스리라차 소스까지 뿌려주면 굿 다이어트 할때도 자주 먹었던 메뉴

양배추

양배추가 위 건강에 좋다고 해서 꾸준히 챙겨 먹으려고 노력 중인데, 확실히 먹고 나면 속이 편안한 느낌이 있어 만족스럽습니다. 특히 이번에 받은 양배추는 겉잎이 거의 없는 상태로 깨끗하고 신선하게 도착해서 더욱 마음에 들었습니다

양배추

양배추! 다이어트 할때 최고의 식재료입니다. 식이섬유도 풍부하고 맛도 달콤합니다. 양배추, 다이어트에 도움도 주지만 간! 건강에 최고에 야채입니다.

양배추 샐러드

양배추 양상추 멀티립 적양배추 치커리 등 여러 채소가 섞여 있고 간편하게 한봉씩 먹을수 있어서 좋아여 닭가슴살이랑 같이 섞어서 먹었어요

양배추 샐러드

양배추 샐러드를 만들어 먹었어요! 양배추 채칼을 샀더니 잘라먹기 좋더라구요~ 샐러드소스를 뿌려먹어도 맛있고 요거트에 비벼먹어도 참 맛있어요!!

양배추 샐러드

양배추 샐러드 입니다. 배추를 얇게 썰어서 캡처과 마요네즈를 섞은 소스를 함께 버무려 먹으면 아주 맛있는 양배추 샐러드가 됩니다.

양배추

삶은 양배추를 밥 먹기전에 미리 먹으면 좋아요 야채 단백질 탄수화물 순서대로 먹어야 살이 덜 찐다고 합니다 알지만 항상 지키는게 힘듭니다

양배추 계란전

양배추와 계란, 소금만 있어도 만들 수 있는 아주 간단한 전입니다. 채 썬 양배추와 계란을 적당히 섞어서 후라이팬에서 구워주기만 하면 됩니다.

양배추쌈

오늘아침반찬으로양파를무쳐먹었어요 고추가루넣고 고추장조금넣고 파 깨소금 참기름넣고무쳐먹으니 먹을만하네요 맛있어요

양배추참치덮밥

양배추참치덮밥 저녁에 만들었어요 내일 점심도시락이예요 양배추는 위건강에 좋고 참치는 단백질이 풍부해 한끼식사로 적당해요

양배추

방울토마토와 양배추를 이용해 샐러드를 만들었어요. 식감이 좋은 양배추와 치즈의 풍미가 더해져서 훌륭한 한끼 식사가 되었어요

양배추 샐러드

아삭아삭 씹히는 양배추의 고소하고 담백한 맛. 곁들임 음식으로는 손에 꼽히는 양배추 샐러드. 여러 종류의 소스도 곁들여보자.

양배추

양배추,당근,파프리카,땅콩이 오늘의 아침 식사재료 입니다.다이어트에 좋고 변비 가지신 분 에게 직효입니다.생으로 오래 씹으시면 제철 식품이라 고소해요.

양배추찜

양배추 쪄서 먹었어요. 양배추 쪄서 먹으면 생으로 먹는것보다 소화도 더 잘되는 것 같더라구요. 쌈싸먹어도 달달하니 맛이어요

양배추롤

양배추는 찜기 또는 렌지에 5-6분간 돌려서 데치다음 크고 연한잎 위주로 좋아하는 야채 또는 냉장고 처리해야하는 야채를 길고 얇게 썰어서 잘게 다져놓은 크래미와 함께 예쁘게 말아서 먹음 맛있어요~ 소스는 마요 2 머스타드 1/2 레몬즙 2 설탕 1 후추 조금 쉑쉑 을마나 맛있게요

양배추 샐러드

당근양파양배추넣고 라페만들엇어요 기존 레시피는 동일하구요 저는 레몬즙 애사비를 일대일 비율로 넣는데 정말 식전에 먹으면 채소도 먹고혈당방지에도 좋은 라페에요♥️

적양배추

적양배추는 색상이 보라빛에 가까운 자색양배추예요 주로 샐러드를 할때 많이 사용합니다 썰어서 빠른 기간안에 드세요 썰어놓은채로 오래두면 갈변합니다.

양배추 샐러드

양배추 샐러드 양배추 샐러드는 양배추를. 채로 썰어서 약간의 당근과. 상추 썪어서 드레싱 뿌려 간식에도 좋아요 드레싱은 너무 많이는 안되요

양배추볶음

건강에 양배추가 좋다고 해서 의식적으로 많이 먹으려 노력중입니다. 볶아서 먹으니 달달하 양배추가 맛이 좋네요. 자주 해먹으려구요

진가네반찬

양배추쌈

양배추쌈은 아침에 먹기좋은 메뉴예요 찜기에 쪄서 따끈하고 부드러우며 쌈장에 밥을 싸먹어도 되고 찐양배추를 그냥먹어도 포만감도있고 위에도 좋은음식이예요

양배추 샐러드

양배추 샐러드입니다 양배추를 잘게 썰어서 좋은 소스를 만들어 섞어 먹으면 건강에도 좋고 전채요리로도 손색이 없어서 좋아요

양배추

양배추들깨샐러드에요 매일 차갑게먹는 양배추 따듯한 성질가진 들깨와 잘어울려요 건강에도좋구요 몸에좋은 오메가 지방산과함께면 혈관건강에도참좋아요

양배추 피클

양배추피클 만들었어요 양배추를 아주 좋아해서 일년내내 거의 계속먹는데 아주얇게 슬라이서로 썰어 샐러드먹는걸 자주먹고 가끔 피클도 담아먹어요. 아삭하고 새콤달콤 맛있어요

양배추볶음

상하이에서 먹었던 앙배추볶음이에요 양배추를 흐물흐물해질정도로 익히고 간장소스를 더했는데 감칠맛이 좋고 부드러워 사이드로 딱이었어요!