'양배추' 관련 리뷰 검색 결과

양배추찜

전자레인지에 돌려서 양배추찜과 다시마를 먹었어요. 속도 편해지고 살도 안찌는 식단이죠. 꽤나 포만감도 좋아요. 저는 쌈장에 찍어 먹었어요.

양배추찜

양배추한통사서 반만 찜기에 올려서 찜을했어요 출출한데 요즘 고기를많이먹어서 칼로리걱정없는 양배추찜했어요 강된장살짝넣고 먹으면 포만감에. 배가불러요

양배추 계란전

양배추를 얇게 채썰어서 계란넣고 전부쳤어쇼 식빵한쪽만 구워 머스타드소스나 스윗칠리소스 바르고 양배추계란전 얹어 먹으면 한끼든든

양배추찜

양배추를 찌면 생양배추와는 또 다른 맛을 즐길 수 있지요. 훨씬 달큰하고 부드러워지지요. 하지만 찌면 영양소 파괴가 되기 때문에 3분 이내로 쪄야해요.

양배추 샐러드

양배추는 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 오늘 점심에는 식당에서 나온 양배추 샐러드인데 달달한 드레싱이 잘 어울리네요.여러가지 첨가되지 않고 오로지 양배추로 만들어진 샐러드 잘 먹었어요

양배추즙

아침에 일어나면 마시는 양배추즙 입니다 위가 좋지않아 자극적인 음식은 피하고 양배추즙을 아침에 일어나면 한포씩 마시고 있어요

양배추쌈

우리마누라가오늘은양배추을사왓다 찜통에쪄가지고돼지고기한점넣고청양고추한조각넣고먹엇는데 너무부드럽고맛이좋아요 먹고나면속도편하고참좋아요

해키키

양배추 참치 볶음

오늘저녁은양배추참치볶음을했어요 다이어트식인거같아요양배추넣고참치통조림넣고 볶다마지막에계란넜어요 맛있네요

양배추전

혈당과. 콜레스테롤이있어 점심 대용으로 양배추 계란 전을 해 먹었다 양배추는 심지 부분에 비타민U와 식이섬유가 풍부하기때문에 함께 먹으면 좋습니다. 그러나 단단해서 먹기 힘들어 쪄서 먹거나 즙이나주스로 활용하는 방법도 있다

양배추 샐러드

양배추와 당근 등 야채와 함께 마요네즈가 버부려진 샐러드다 차가운 물에 담가 두었다가 물기를 뺀 상태라 식감은 아삭아삭하고 상쾌함이다.

양배추찜

호박잎만 찌기 아쉬워 양배추까지 같이 쪘어요.. 양배추찜은 평소에도 자주 먹는데 달큰한 맛이 나서 맛도 좋고 먹고 나면 속도 편안하고 화장실도 잘 가게 되는 것 같아 좋더라구요.. 쌈장이나 강된장에 밥만 넣고 쌈을 싸 먹어도 꿀맛입니다.

양배추쌈

양배추를 찜기에 쪘어요 쌈만 싸먹기 심심해서 밥과 그위에 각종반찬을 올려보았어요 한쌈먹을때마다 각기 다른맛을 내니까 입안이 아주풍성합니다

양배추 샐러드

양배추에 통조림옥수수와 드레싱만 있는 간단한 재료의 샐러드입니다 드레싱은 마요네즈에 단맛이 나는 그냥 달콤한 마요네즈였어요 양배추가 아삭아삭 느끼함을 잡아주고 맛있었습니다

양배추 샐러드

채썬 양배추에 간단하게 비비드키친 시저소스 뿌려서 먹었어요. 양배추 씻고 물기 조금 있는 채로 전자레인지 살짝만 돌리면 식감도 살아있고 쓴맛이나 비릿한 냄새?도 안나고 좋더라고요. 간편해서 자주 만들어 먹습니다!

양배추

양배추가 아기 머리만 하게 크네요 쪄서 쌈으로도 먹고 떡볶이할때도 넣고 샐러드용으로도 사용 합니다 볶음요리에 추가해도 괜찮지요

양배추전

채 썬 양배추를 준비한다. 여기에 계란 2개를 깨서 소금.후추로 간을 하고 잘 저어준다. 뒤집기 좋은 크기로 달군팬에 올리고 노릇노릇하게 잘 익혀 준다. 간단하지만 너무 맛있는 양배추 전 와성.

양배추즙

위가 안 좋은 사람들은 양배추가 몸에 좋다고 합니다. 그런데 양배추를 매일 먹을 수는 없으니 이렇게 양배추즙을 사서 하루에 한 포씩 마셔주면 위 건강에 도움이 된다고 합니다.

양배추쌈

양배추 쌈 양배추쌈이. 언제라도. 한국인에게 최상의 인기메뉴 우리가 잘 알고 있는 위케양이나 위경련, 위염 등에 도움을 주는 영양제 혹은 소화제로도ᆢ 식품도 잘만 이용하면 약을도. 잘이용 하심 좋을듯. 합니다

양배추 샐러드

양배추 샐러드입니다. 검정콩과 땅콩을 갈아 마요네즈와 함께 섞어 만들었는데요 몸에도 좋고 맛도 좋은 샐러드가 완성되었어요.

적양배추

적 양배추로 샐러드 만들어 먹어요. 피클, 주스,볶음으로 요리해도 좋지요. 적 양배추의 폴리페롤 성분은 염증 완화에도 도움을 줍니다

양배추찜

다이어트식으로 양배추찜이 좋아요. 양녕장 만들어 쌈으로 싸서 먹어도 좋지요. 양배추는 위장 건강에 특히 좋은 식품이예요.

양배추

양배추 샐러드 만들려고 양배추 한 통 샀다 겉잎은 단단하고 아삭하게 씹혔고, 속잎은 얇고 부드러우면서도 시원한 식감이 있었다. 씹을수록 풋풋한 풀 맛과 은은한 단맛이 느껴진다

양배추찜

다이어트 식단이나 건강한 반찬으로 양배추찜을 먹었다. 뜨거운 김에 쪄낸 양배추는 잎이 촉촉하고 부드럽지만 심지 부분은 아삭한 식감이 살짝 남아있었다.

양배추전

양배추가 엄청 건강에 좋잖아요~ 그래서 밀가루를 넣지 않고 계란으로 양배추전을 만들어 봤는데요. 아삭한 식감에 고소한 계란이 들어가서 맛도 있고 다이어트에도 좋아요. 다이어트에도 너무 좋고 건강에도 좋은 밀가루 없는 양배추전 꼭 만들어서 맛있게 다이어트 하세요.

양배추 샐러드

양배추만으로도 맛있는 샐러드가 되지요. 저는 시판용 소스는 사용하지 않고 견과류 간것과 꿀, 수제 요거트를 이용해서 만들어 함께 섞어 먹었는데 양배추와 잘 어울리는 것 같아요.

양배추전

양배추전을 만들었어요. 양배추를 익히면 자체적으로 달큰한 맛이 나는데 당근까지 넣으니 더 달큰하고 아삭아삭하고 맛있네요.

양배추찜

양배추를 깨끗이 씻어서 채반에 올리고 쩌냈다. 양녕장에 싸먹는 것도 좋지만 난 쌈장에 싸먹는것이 더맛있다. 소화도 잘되고 밥도 잘넘어간다

적양배추

건강을 위해서 양배추를 자주 먹는데요 이건 적양배추입니다 적양배추도 우리 위에 좋아서 먹는데요 색감때문에 자주 먹어요

햇빛식품

주스의 정석 양배추 사과즙

위건강이 안좋아서 양배추즙 꾸준히 먹는데 단독으로는 힘들고 그나마 사과가 섞이면 먹을만해요 특히 주스의 정석은 딱 맛있는 야채주스맛이라서 제일 먹기 좋네요

양배추전

양배추에 새우와 계란을 넣고 팬에 부쳤어요. 양배추를 팬에 구우면 양배추의 단맛이 확 올라오면서 달큰해져요.그냥 먹어도 맛있지만 소스를 뿌려먹으면 더욱 맛나요

참선진녹즙

양배추

양배추를 잘게 채썰어서 새우와 계란을 넣고 팬에 구워서 먹어요.양배추는 보통 샐러드로 해먹는데 이렇게 해서 팬에 구워먹으면 별미입니다.

양배추볶음

오늘은 양배추를 볶았습니다. 좀 특이하게 크림소스를 넣고 볶았는데 맛있습니다. 마늘 다지고 표고 잘게 썰고 옥수수도 좀 넣었습니다.