지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'어린이 김자반' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 어린이 김자반에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

미니육교

어린이 교통공원에 설치된 작고 귀여운 육교 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

미니육교

어린이 선크림

오늘 우리 꼬맹이 이거 발라서 학교보냈어요 슬슬 선크림을 발라줘야할 계절이네요  사실 너무 바르기 싫어해요 ㅠㅠ

주안맘0413님의 프로필 이미지

주안맘0413

어린이 선크림

앙증맞은 터널

어린이 교통공원에 설치된 작고  앙증맞은 교육용 터널과 다리

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

앙증맞은 터널

구황작물 감자는 어린이 성장에 좋은 식품

감자는 고구마와 셋트로 많이 먹는 식품이고 간식으로도 많이 먹는다. 감자는 구황작물로 칼륨이 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 들어 있는 나트륨을 배출하는 효능이 있다고 하네요. 혈압도 낮추고 심장건강에 도움이 된답니다. 시중에 나와 있는 감자를 살려고 가격대를 보고는 몇번이고 망설이다 못사고 말았네요. 앱테크로 열심히 캐시를 모아서 이번에는 감자를 구매했어요. 오늘 도착해서 상품을 보니 크기도 마음에 들고 상태도 좋아서 기분도 좋아요. 무엇보다 0 원에 샀으니 좋았고 10%의 포인트에 리뷰작성에 300포인트를 덤으로 주니 일거양득으로 좋답니다.

who8365님의 프로필 이미지

who8365

구황작물 감자는 어린이 성장에 좋은 식품

삼겹살의 마지막은 볶음밥이쥬 🍛

어제 삼겹살 구워둔거 1장. 김치, 양파. 송송송송  썰어서 준비해두고, 마지막으로 김자반과 참기름 두르고, 깨소금으로 장식. ㅋㅋ

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

삼겹살의 마지막은 볶음밥이쥬 🍛

터널

하루만보 걷기 중에 지나는 어린이 교통공원의 작은터널

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

터널

캐시딜의 3천원의행복

팀워크챌린지 6만보 달성시 주는  3천원 상품권을 받고 상품 구매시 상품권 1장만 사용 가능해서  언제써야하나 고민하다 3천원 전용샵에서  매우 맘에드는 상품들을 발견했어요. 무료배송에 김자반스틱 5개 중 불닭 매우맛 주문해봤는데 매콤한게 아주 맛있네요. 반찬 없을때마다 하나씩 밥 비벼먹으면 꿀맛이요. 요 자른미역은 미역국 좋아하는 우리집에서 제일 유용한 아이템이네요. 캐시딜의 많은 상품 구성이 매력있지만 전 요 3천원 상품권샵 적극추천합니다.

연주야아님의 프로필 이미지

연주야아

캐시딜의 3천원의행복

김자반 추천이요

3천원 상품권으로 5개 우편으로 받아서 먹어보고  대량 구매했어요. 하나씩 뜯어서 먹으니 너무 편하고 좋아요.

앵두정원님의 프로필 이미지

앵두정원

김자반 추천이요

라떼랑 가벼운 산책을 시작해서 제법 길게😅

어제는 오늘 저녁에만 비 온다고 하더니 아침에 일어나보니 점심때 쯤에도 잠깐 온다고 돼 있더라고요. 원래 썬크림 바르고 화장도 하고 나가는데 오늘은 썬크림 마저 바르지도 않고 모자에 마스크 쓰고 얼른 나왔답니다. 비 와서 땅 척척해지네 전에 갔다오려고~ 그래서 주변만 대충 한 30분 정도만 걸을려고 했거든요. 라떼한테 좀 미안해서 너 가고 싶을 대로 가봐 했더니 얘가 지가 잘 가는 길 그리고 한두 번 왔던 길을 가더니 와룡공원쪽으로 가는 거예요? 난 난감한데 얘는 빨리 오라는 듯이 절 쳐다보고 있죠. 와룡공원 밑에 거의 초반쯤에 있는 숲속 어린이 놀이터에요. 와룡공원과 혜화문까지 연결돼 있는 성곽길까지 올라갔어요. 여기서 더올라 가진 않았죠. 다행이었어요. 더 올라가면 완전  산행이거든요(보통 와룡공원이나 말바위까지 갈 때는 등산복 등산화 챙겨서 간답니다) 나무가 앙상해 보여도 성곽길 괜찮죠? 올라가는 길 다른 쪽으로 내려왔는데 내려가는 길에도 유아숲터라고 있거든요. 강아지 산책도 좋아요. 유아 숲터길을 걷는 라떼 이제 다시 우리집쪽으로 내려갈려는 길입니다. 오늘은 70분이나 산책을 했네요. 전혀 예상밖이었고 다행히 아직까지 비는 안 왔답니다.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

라떼랑 가벼운 산책을 시작해서 제법 길게😅

탄단지 완벽 맛 완벽 초간단 콩나물 간계밥~⭐️

안녕하세요~ 드디어 제가 자주 먹는 콩나물 간계밥 레시피 가져왔어요 😉 😭간장계란밥 너무 간단하고 맛있는데 다이어트 할 때 먹기엔 포만감이 부족하고 😭 😭콩나물 밥을 해먹기엔 과정이 귀찮고 😭  그래서 탄생한 초간단 탄단지 완벽 콩나물 간계밥! 레시피 들어갑니다 ~~ 준비물 : 밥,콩나물,간장,참기름,계란,김자반(필수 아님) 소요시간 약 10분 먼저 콩나물을 삶아주세요< 깨끗한 물에 씻고 5분간 삶아주세요~ Tip: 뚜껑을 열고 삶으면 아삭하고 뚜겅을 닫고 삶으면 콩나물 특유 비린내가 안나요~ Tip : 콩나물 삶은 물로 콩나물 국 해드셔도 좋아요 두 번째! 콩나물이 삶아질 동안 옆에서 계란후라이 하기 저는 두 알 했어요 ㅎㅎ 세 번째 밥 세팅!  열심히 하트 모양으로 담아봤어요 ㅎㅎ 밥은 약 5 스푼 넣었습니다 네번째 모든 재료 올리고 간장 한 술, 참기름 한 바퀴 둘러주기 필수는 아니지만 저는 여기에다 김자반도 같이 먹는답니다😊 완성샷⭐️ 초간단이지만 포만감도 크고 탄단지 완벽하게 먹을 수 있어요  처음 써보는거라 어색하지만 ㅎㅎ 궁금한 사항 있으시면 댓글로 남겨주세요 답변 해드릴게요😎 그럼 다들 건강하고 행복한 다이어트 하세요😊😊

회색고양이님의 프로필 이미지

회색고양이

탄단지 완벽 맛 완벽 초간단 콩나물 간계밥~⭐️

도미노피자

동생이 어린이집 교사인데 감사패 받았다고 해서 캐시로 피자 사줬네요

보통아이님의 프로필 이미지

보통아이

도미노피자

마스크쓰고 입학 마스크쓰고 졸업

조카 어린이집 졸업식이에요 어린이집 졸업식도 비대면이네요 밴드에서 영상으로 구경했어요 소리는 못들었지만 ㅎㅎ 코로나시작 직전에 태어나서 외출할때 마스크를 안하고 외출한적이 없는 아이에요 어린이집 생활 내내 마스크를 쓰고 단독주택 3층할머니 집에서 2층이모집으로 내려가는 그 야외에서도 마스크 안쓰면 큰일 나는줄 알았던 애가 벌써 졸업이네요 ㅋㅋ 독감유행이라고 지금도 마스크;;

2민트홀릭님의 프로필 이미지

2민트홀릭

저녁 콩나물국밥

아이가 친구들과 함께 어린이 국밥 정식먹고 온다더니 이게 현대옥 어린이 정식이더라고요~^^ 전 왜 순대국밥만 생각했지요?

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

저녁 콩나물국밥

단백질 닭가슴살 가성비 👍

내돈 내산 다이어트제품 추천으로는 1. 쉽게 구입 가능할것 2. 먹기 간편할것 3. 맛도 좋을것 이런 조건으로 구입하는 편이예요. 소개해드릴것은 일반 시중 마트에서 흔히들 볼수있는 급냉 닭가슴살이예요. 아침에 드실분들은 전날 저녁에 냉동실에서 닭가슴살 한조각 꺼내서 냉장실로 옮겨두기만 하면 된다는것. 닭가슴살 먹겠다고 물에 삶고 전자렌지 돌리고 이럴필요 없이. 냉장실에 있는 닭가슴살 꺼내서 슬라이스로 썰어주고 후라이팬에 올리브유 적당히 두르고 구워서 먹기좋게 잘라주면 되어요. 소금 후추등 조미료 안넣어도 생각보다 고소하니 맛있어요. 믿고 드셔보세요.  저에게 닭가슴살은 생각만해도 퍽퍽하고 다이어트 식품이다라는 선입견으로만 생각했는데 신세계였어요. 성장기 어린이들도 단백질 쉽게 먹을수있고 어른들도 마찬가지인거 같아요. 예전에는 깻잎닭가슴살등 여러가지 먹어봤는데 요게 최고인듯해요. 요리쉽고, 구입빠르고, 냉동실에 덜 차지하고, 맛과 영양도 자리를 꽉잡은 저희 가족의 매일 아침 샐러드식단을 만들어주는 닭가슴살이랍니다. 초딩 딸이 더 좋아해서 아침준비가 수월하다는거는 안비밀^^

한라봉봉봉님의 프로필 이미지

한라봉봉봉

단백질 닭가슴살 가성비 👍

삼성폰 갤럭시 가최고다!!!!

삼성 갤럭시는 매우좋다! 이유1 갤럭시는 폰이커서 클릭 하기쉽다 이유2 갤럭시는 배터리용량이많다 이유3 최신버전에AI가탑제됬기때문이다 이유4 A 버전s버전이따로있어서 어린이도쉽게할수있기때문이다  이유5 아이폰의 사진기능보다 기능이 더많기때문이다 갤럭시는삼성의완성이다!

맥아이더님의 프로필 이미지

맥아이더

플랭크 5일차

꼬맹이 오빠 기상으로 찍었어요 어린이집 가는날은 안일어나더니..

동남이쁜이님의 프로필 이미지

동남이쁜이

플랭크 5일차

저녁밥상

쭈꾸미 볶음 코다리조림 김자반

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

저녁밥상

교통공원의 시설

점심에 자주 가는 어린이 교통공원의 미끄럼틀과 놀이시설

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

교통공원의 시설

앙증맞은 도로

인천터미널역에서 남서쪽으로 조금떨어진 곳에 위치한 어린이 교통공원의 앙증맞은 도로 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

앙증맞은 도로

제가 먹고 있는 닭가슴살 제품 소개합니다

올바르고 반듯한 닭가슴살 수비드 닭가슴살 오리지널입니다 동물복지 인증을 받아 믿고 먹을 수 있는 제품입니다 수비드공법으로 퍽퍽하지 않고 부드랍고 맛있어요 100프로 국내산 닭을 사용하였고 고단백 제품으로 한팩 24그램 단백질이 들어 있어요 5가지 무첨가 식품으로 성장기 어린이들에게 좋아요

서구이쁜이님의 프로필 이미지

서구이쁜이

제가 먹고 있는 닭가슴살 제품 소개합니다

저출산

여름엔 멀리서도 물놀이장 이용하러 아이들이 많이 왔는데 겨울이라 오늘 안 추운데도 노는 아이들이 없네요. 저출산이 심각한 것 같아요. 주간보호센터 차량은 자주 보는데 어린이집ㆍ유치원ㆍ학원차량은 많이 줄었어요

러브복동님의 프로필 이미지

러브복동

저출산

곧 명절 다가오는데용 세뱃돈 관련 정보 입니다 ㅎㅎ(음식 얘긴 아닙니다)

음식 관련 이야기는 아닙니다. 물론 설날에 음식이 중요하죠! 설날 관련 음식 정보는 지니어트에 많으니까 저는 세뱃돈에 관한 정보를 가져왔습니다! 재미로 읽어보시면 도움은 되실꺼같아요. 명절 설날 세뱃돈 액수 얼마가 적당할까요? 설문조사 참고하기 매년 돌아오는 우리나라 명절 설날 설날때마다 세뱃돈을 얼마를 줘야할지 고민이 되죠. 세뱃돈에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 세뱃돈 무엇일까? 세뱃돈은 설날과 같은 명절에 어른들이 어린이들에게 주는 돈을 의미합니다. 어린이들이 건강하고 행복하게 자라길 바라는 어른들의 마음을 담아 줍니다. 세뱃돈 유래 세뱃돈의 유래는 고대 중국의 '야수'라는 악귀를 쫓기 위해 사용되던 관습에서 비롯되었습니다. 이후 한국과 다른 동아시아 국가들에 전파되어 어린이들에게 좋은 소망을 전달하는 형식으로 발전했습니다. 세뱃돈을 주고받는 예절 세뱃돈을 받을 때는 양손으로 받고, 세배를 올린 후 감사의 인사를 전해야 합니다. 세뱃돈을 주는 어른들은 어린이의 덕담과 건강을 바라며 따뜻한 마음을 담아 세뱃돈을 전달합니다. 세뱃돈 활용방안, 설문조사, 변화하는 문화 등 더 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iLiX

카이안님의 프로필 이미지

카이안

캐시딜의 발견 8회차 - 스틱김 재구매

지난번에 3000원 쿠폰 사용하여 스틱김을 구매했어요. 크게 기대 안 했는데 도시락 싸가지고 다니는 저에게 아주 유용하네요. 어린이용으로 구매해서 먹었는데 생각보다 짬쪼롬하고 단맛도 느껴지는 거 같아요. 어린이용이라 그런 건가 싶어 이번엔 오지리널로 구매했어요. 오늘 점심 도시락도 이 김을 곁들여 먹어보려고요. 😋

워크어님의 프로필 이미지

워크어

캐시딜의 발견 8회차 - 스틱김 재구매

경기북부어린이박물관

너무 좋네여 사람도 적고 '동두천이라 가볼만 하더라고요

파인더홀님의 프로필 이미지

파인더홀

경기북부어린이박물관

캐시딜 삼천원의 행복

'삼천원의행복' 캐시워크에서 모바일상품권 받은걸로 0원에 구매한 스틱김자반이 왔어요. 삼천원 상품은 택배로 오지않고 우편으로 오는데 일주일 이상걸려서 받았네요. 5개가 왔는데 한개는 먼저 맛보고 네개 남았어요. 공짜라 더 맛있네요

강미미님의 프로필 이미지

강미미

캐시딜 삼천원의 행복

캐시딜_스틱 김자반

캐시딜 3천원 쿠폰으로 무얼 살까 고민하다가~무료배송에 요게 있길래 주문했는데...   진짜 다른것보다 오래 걸렸어요~잊을만하니까 오네요~우체국 우편으로 왔어요~우체통에 따악!!!! 먹어보고 괜찮으면 추가로 마니 주문해야겠어요~ 일단 스틱으로 되어 있어서 휴대하기엔 아주 좋으네요~ 어린아이 있는 집들은 쟁여두고 외출할때 가지고 가면 좋겠어요~~

hJ해찡님의 프로필 이미지

hJ해찡

캐시딜_스틱 김자반

아침. 김자반~~

떡 드시고 밥드신다고.. 김스틱 캐시딜에서 산건데 양은 적지만 맛있네요 다 드셨습니다

동남이쁜이님의 프로필 이미지

동남이쁜이

아침. 김자반~~

전동어린이용오토바이

맥아이더님의 프로필 이미지

맥아이더

전동어린이용오토바이

김

맛난 김 먹다 이걸로 사업하고 싶다 생각이 들었어요 ㅎㅎ 조미김, 김부각(김스넥) , 김자반 또 뭐가 있을까요? 찾아보니 벌써 다양한 제품들이 많군요 스넥도 맛이 엄청 다양해요 역시... 사업 접어야겠어요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

김

직접 만들어낸 곤약 비빔 국수 입니다

곤약은 구약나물의 땅속  덩이줄기로 전분을 내어 만든 묵입니다. 구약나물은 천남성과에 속하는  여러해 살이풀 로, 원산지는 동남아시아와 중국 남부 일대입니다. 사실 곤약 그 자체는 아무 맛도 없습니다. 우리가 흔히 먹는  청포묵처럼 씹는 맛 뿐 입니다. 하지만 수년 전 부터 이 곤약이  웰빙 식품으로 각광 받고 있습니다.  변비 개선 은 물론 당뇨와 같은 성인병 예방 효능이 있을 뿐만 아니라 체중 감량 다이어트에도  도움이 됩니다.    제가 직접 산 곤약의 영양 정보 입니다.  오늘 사서 직접 만들어 국수를 했습니다. 간을 쎄게 안 했습니다.   돌김자반  1000원 곤약        2000원  이렇게 이용해서 집에 있는 간장과 참기름과 계란을 이용해서 만들었습니다 곤약을 잘라서 끓을물에 넣어 데 쳤습니다. 계란후라이를 해서 잘랐습니다. 데쳐진 묵을 물에 씻었습니다. 물기를 어느정도 빼고 난 후 진간장과 참기름을 넣었습니다. 너무 간을 쎄게 되면 다이어트에 방해가 될 수 있으니 많이 안했습니다 계란을 얹고 김자반을 넣어 젓어서 맛있게 먹었습니다.  곤약을 먹고 나면 포만감 좋은 음식입니다. 한끼 식사대용이나 간식으로 해서 드셔도 부담없이 좋습니다. 

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

직접 만들어낸 곤약 비빔 국수 입니다

공원의 조형물

관교동 중앙 어린이 교통공원의 끝에 있는 조형물인데 외국의 신전 느낌을 받네요 멋있게 잘 만들어서 좋아요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

공원의 조형물

은행알

어릴적 은행알 주워다 엄마가 구워주신 기억이 선명해요 우윳갑에 넣어 전자렌지에 톡톡 은행알에 독소가 있어 많이 먹으면 안된다더군요 은행에는 시안배당체, 메틸피리독신 등의 자연 독소가 들어있기 때문이다  하루 섭취량은 성인은 10알, 어린이는 2~3알 정도다

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

은행알

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고