아행
와 레시피 감사합니다 저도 이방법으로 해봐야겠어요!
안녕하세요~
드디어 제가 자주 먹는 콩나물 간계밥 레시피 가져왔어요 😉
😭간장계란밥 너무 간단하고 맛있는데 다이어트 할 때 먹기엔 포만감이 부족하고 😭
😭콩나물 밥을 해먹기엔 과정이 귀찮고 😭
그래서 탄생한 초간단 탄단지 완벽 콩나물 간계밥! 레시피 들어갑니다 ~~
준비물 : 밥,콩나물,간장,참기름,계란,김자반(필수 아님)
소요시간 약 10분
먼저 콩나물을 삶아주세요<
깨끗한 물에 씻고 5분간 삶아주세요~
Tip: 뚜껑을 열고 삶으면 아삭하고 뚜겅을 닫고 삶으면 콩나물 특유 비린내가 안나요~
Tip : 콩나물 삶은 물로 콩나물 국 해드셔도 좋아요
두 번째! 콩나물이 삶아질 동안 옆에서 계란후라이 하기
저는 두 알 했어요 ㅎㅎ
세 번째 밥 세팅!
열심히 하트 모양으로 담아봤어요 ㅎㅎ 밥은 약 5 스푼 넣었습니다
네번째 모든 재료 올리고 간장 한 술, 참기름 한 바퀴 둘러주기
필수는 아니지만 저는 여기에다 김자반도 같이 먹는답니다😊
완성샷⭐️
초간단이지만 포만감도 크고 탄단지 완벽하게 먹을 수 있어요
처음 써보는거라 어색하지만 ㅎㅎ 궁금한 사항 있으시면 댓글로 남겨주세요 답변 해드릴게요😎
그럼 다들 건강하고 행복한 다이어트 하세요😊😊
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댓글 19
- 지앤혁
레시피랑 요리진행샷까지 자세히 잘 남기셨네요~ 짝짝짝 👏 👏 👏 👏 👏
- 회색고양이
어제 찍는다는 걸 깜빡하고 다 먹은 후에 생각난 거 있죠? ㅎㅎ 오늘은 뇌에 힘주고 찍어봤습니다 댓글 감사합니다❤️
- 냥식집사
와~~완젼 맛나겠어요~~ 콩나물 간계밥 저도 해먹어 봐야겠어요~~
- 회색고양이
초간단😎😎 맛나요~~ 냥식집사님 해보시고 후기 알려주세요 댓글 감사합니다🥰
- 좋은엄니
와~~맛있겠다
- 회색고양이
한 번 해보셔요~ 간단하니 맛 좋아요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다❤️
- 연주야아
간단하면서도 멋있겠네요 반찬걱정없이 한끼 해결할수 있겠어요.
- 회색고양이
간계밥은 진리죠😎 요즘 고물가라 식비 걱정 큰데 콩나물 저렴해서 아주 좋아요😍 댓글 감사합니다
- 파인더홀
초간단 레시피 좋아용 잘 드세용^^
- 회색고양이
감사합니다❤️
- 따뜻
간단하고 든든한 한끼네요
- 회색고양이
네 ㅎㅎ 언제 시간 되시면 한 번 해드셔보세요❤️ 감사합니다
- hnlovejs
콩나물밥 너무 맛있겠어요 하트밥 센스있네요 계란이랑 간장이랑 같이 비벼먹음 더 맛있죠 한입 먹고싶네요
- 회색고양이
하트밥 알아봐주셔서 감사해요 ❤️❤️ 나중에 드셔보시고 후기 남겨주세요😍
- ashta
비빔밥 재료에서 다ㅡ생략하고 콩나물과 계란 후라이로만 , 흠 자취생비빔밥으로 쉽게 할만 하겠네요.
- 회색고양이
자취생한테 추천!! 식비도 줄이고 든든하고 좋아요❤️ 감사합니다
- heracchang
간계밥이 뭔가 했네요 ㅎ 요즘 말을 줄여쓰니 시대에 뒤떨어지나 싶어 움찔하네요 ㅋ 맛있게 드세요
