지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'얼큰 우동' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 얼큰 우동에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

시원 칼칼한 해물탕 먹었어요

명절에 시원하고 칼칼한 해물탕 끓였어요  시원하고 얼큰한 해물탕 레시피입니다! 재료  오징어 1마리 새우 5~6마리 꽃게 1마리 바지락 200g 무 1/4개 양파 1/2개 대파 1대 청양고추 2개 마늘 1큰술 고춧가루 2큰술 고추장 1큰술 국간장 1큰술 소금 약간 다시마·멸치 육수 4컵 미나리. 콩나물  . 팽이버섯등   만드는 법 1. 육수 만들기 냄비에 물 4컵, 멸치 , 다시마 1장을 넣고 중불에서 10분 끓인 뒤 다시마는 건지고 육수만 남깁니다. 2. 재료 손질 바지락은 해감하고, 꽃게는 반으로 잘라요. 오징어 양파·무·대파·청양고추는 먹기 좋게 썰어둡니다. 3. 양념 끓이기 육수에 무, 양파, 마늘, 고춧가루, 고추장, 국간장을 넣고 끓입니다. 국물이 끓기 시작하면 무가 살짝 익을 때까지 5분 정도 끓입니다. 4. 해물 넣기 꽃게 → 오징어·새우 → 바지락 순서로 넣으며 끓입니다. 해물이 익을수록 국물이 점점 시원해집니다. 5. 마무리 대파, 청양고추. 콩나물 미나리. 를 넣고 3~5분 더 끓인 뒤 간을 소금으로 해요

청둥산님의 프로필 이미지

청둥산

시원 칼칼한 해물탕 먹었어요

납작 복숭아 아이스크림

얼큰한 짬뽕 먹고 복숭아 아이스크림 하나 먹어요 납작 복숭아 씹혀서 전 맛있어서 자주 구매해요

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

납작 복숭아 아이스크림

아이들 아침밥과 저녁밥

아침에는 참치 마요 주먹밥이랑 우동 만들어줬구요 저녁에는 떡갈비 와 김치 콩나물국 멸치 볶음 만들어서 상 차려줬어요. 이제 곧 연휴 시작이네요 모두 가족과 함께하는 즐거운 명절 되세요^^!

seabuck님의 프로필 이미지

seabuck

아이들 아침밥과 저녁밥

저녁은 짬뽕라면

저녁은 건면 짬뽕 라면으로 먹어요 저녁되니 많이 쌀쌀 하네요 따뜻하고 얼큰하게 먹어요

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

저녁은 짬뽕라면

콩나물

콩나물국에 밥 말아 먹었습니다 국물이 얼큰하고 시원합니다

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

콩나물

매콤하고 고소한 순대곱창 볶음으로

점심은 순대와 곱창에 아삭아삭한 콩나물과  깻잎, 들깨가루를 넣어서 얼큰하고 칼칼한 순 대곱창 볶음으로 스트레스도 해소시켜 줍니다.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

매콤하고 고소한 순대곱창 볶음으로

초밥

마트에서 사온 초밥에 우동 만들어 저녁으로 먹어요~~

불곡산님의 프로필 이미지

불곡산

초밥

음식 리뷰

얼큰한 김치찌개 

나는자유다님의 프로필 이미지

나는자유다

음식 리뷰

아이들 아침밥과 저녁밥

아침에는 우동이랑 주먹밥 만들어줬구요 저녁에는 오징어 데쳐서 숙회 만들고 꼬마 돈까스랑 어묵국 끓여서 줬어요 오늘 하루도 고생 많으셨습니다 편안한 밤 되세요~~^^!

seabuck님의 프로필 이미지

seabuck

아이들 아침밥과 저녁밥

우울한땐 울면 스트레스 받을땐 짬뽕!

얼큰 시원한 짬뽕 한사바리 하고 호랑이 기운 차려 옿우 시간 버터봅니다 회의 가기 전에 속편하게 화자실도 한번 가고 싶은데 ㅎㅎ 장 컨트롤이 내 맘대로 안되는게 난제에요 ㅎ

2민트홀릭님의 프로필 이미지

2민트홀릭

참돔 매운탕으로 🐟

🐟참돔은 양질의 단백질이 많고 지방질이  적어 다이어트에는 물론이고 피부가 거칠어 지는 것을 방지하고 피부를 깨끗하게 해주는  효과가 있고,비타민 E가 풍부하고 타우린이  많아서 간장 해독기능에 아주 좋다고 하네요. 참돔은 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로  아주 으뜸인 생선이죠 얼큰한  매운탕으로 두부와 무우 듬뿍 넣어서  보글보글 꿇여서  참돔으로 저녁식사 맛있네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

참돔 매운탕으로 🐟

얼큰 뜨끈한 짬뽕으로

밀키트 짬뽕에 호박 표고버섯을 추가해 칼칼 뜨끈한 짬뽕으로 점심 챙겨 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

얼큰 뜨끈한 짬뽕으로

맛점들 하세요

전 회사 근처에서 알탕 먹었어요  얼큰한 국물이 끝내주네요  점심 드셨나요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

맛점들 하세요

음식리뷰 오늘 점심

김치우동&돈까스세트~ 국물 좋아하는 나에겐 자작한 국물이 좀 아쉬웠고 돈까스는 두툼하니 맛있었다~

아기공룡80님의 프로필 이미지

아기공룡80

음식리뷰 오늘 점심

만두라면

만두 넣고 라면 끓여 먹었습니다 얼큰하게 먹으니 스트레스도 날아가는거 같습니다 

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

만두라면

맛점들 하세요

전 회사 근처에서 육개장 먹었어요  얼큰한 맛이 좋네요  점심 드셨나요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

맛점들 하세요

늦은 점심

시간이  넘 늦어 김밥 사와서 튀김우동과   먹었어요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

늦은 점심

매콤 콩나물 주꾸미 볶음 집밥으로

아삭한 콩나물과 우동사리를 넣은  매콤한 주꾸미 볶음과 숯불 구운김과 무말랭이 등으로 차려서 저녁 잘 챙겨 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

매콤 콩나물 주꾸미 볶음 집밥으로

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 우동 어떤가요  우동 드시고 힘내세요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

오늘의 음식

뜨끈뜨끈한 미나리 장국밥으로 🌿🥘

촉촉히 비 내리는 날 얼큰 미나리 장국밥  한그릇 뜨끈뜨끈하게  말아서 먹고 나니  든든하네요. 얼큰하고 꾸덕한 진한 사골국물에 향긋한  미나리가 듬뿍듬뿍 들어가 있어서 맛있네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

뜨끈뜨끈한 미나리 장국밥으로 🌿🥘

아침밥과 점심밥~

아침엔 오징어 숙회만들고 국이 없어서 계란찜 만들었어요 첫째는 뽀득 소시지 4개 주고  둘째는 치킨 한조각이랑 소시지 3개 줬어요 점심엔 김치 볶음밥이랑  우동 한개 끓여서 나눠줬습니다~ 이제 저녁만 남았네요^^; 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck님의 프로필 이미지

seabuck

아침밥과 점심밥~

맛점 하셨죠

점심은 집밥으로  매콤 제육볶음 과 얼큰 해물 순두부 치커리 쌈이 입맛을 돋구네요  모두 맛있는 식사 하셨죠

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

맛점 하셨죠

오늘 점심은 짬뽕

시원하고 얼큰한 짬뽕 한 그릇 아주 기분 좋게 먹고 왔어요 기분 좋게 정신 없이 먹다보니 옷 이곳 저곳에 짬뽕 국물이 튀었지만 ㅋㅋ 옷이야 뭐 빨면 되는거 아니겠어요 ㅎㅎㅎ

2민트홀릭님의 프로필 이미지

2민트홀릭

저녁은 곱창전골

저녁은 순대곱창전골 먹으러 왔어요 얼큰하게 맛있는 전골이에요

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

저녁은 곱창전골

뜨끈하고 칼칼한 동태탕ㆍ알탕으로

오늘 저녁은 딸이 엄마 아빠를 위해 저녁식를 사주네요. 비가 왔다갔다를 반복해 뜨끈뜨끈한 국물이  생각나서 얼큰하고 칼칼한 동태탕과 알탕으 로 맛있게 먹었네요. 딸이 사 주니 더더욱 맛있고 고맙게 먹네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

뜨끈하고 칼칼한 동태탕ㆍ알탕으로

영양 가득 골고루 집밥으로

얼큰한 김치 콩나물과 달걀 장조림 데친 브로콜리 멸치 볶음 젓갈로 점심 든든하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

영양 가득 골고루 집밥으로

칼칼한 꽃게 라면으로 🦀🦀

윗집 언니께서도  꽃게를 사 오셔서 나눔해  주시네요. 다리 모아서 무우랑 청양고추 넣어 얼큰하게 꿇여서 아들이 좋아하는 라면사리 넣어서 저녁식사 간단하게 해결하네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

칼칼한 꽃게 라면으로 🦀🦀

맛점들 하세요

전 얼큰한 알탕 먹었어요  이집은 알탕에 곤이를 넣치 않아서 좋아요  모두들 점심 드셨나요

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

맛점들 하세요

오징어찌개

덥지만 저녁찌개 없이 먹을까? 고민하다가 오징어랑 무, 배추,새우 넣어서 찌개 얼큰하게 만들었네요. 오징어 무찌개는 가을무로 끓여야 달달하고 더 맛있죠.

쉬리107님의 프로필 이미지

쉬리107

오징어찌개

칼칼한 꽃게탕 보글보글 🦀🦀

마트에서 세일해서 줄 서서 사온 꽃게로  무우, 청양고추 넣어서 얼큰하고 칼칼한  국물로 꽃게탕 보글보글 꿇였네요.     🦀   꽃게탕의 효능 🦀 피부 건강 개선 ㅡ꽃게에 함유된 무기질과  비타민이 피부 건강을 유지하고 노화 방지에  도움을 줍니다.  혈액 순환 및 빈혈 예방 ㅡ철분과 칼슘 성분 이 혈액 순환을 개선하고 빈혈 예방에 효과적 입니다.  간 기능 강화 및 피로 회복 ㅡ 타우린과 키토 산이 간 해독 작용을 촉진하고 피로 회복에  도움을 줍니다.  뼈 건강 ㅡ 칼슘과 비타민 D가 뼈 건강을  강화하는 데 기여합니다. 

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

칼칼한 꽃게탕 보글보글 🦀🦀

마제 소바

점심할 기력도 없어서 우동 먹으러 갔다왔어요.. 오랫만에 달걀 노른자 톡! 저온숙성된 우동면이라 쫀득쫀득 탱글... 더운날 시원하게 먹을 수 있어서 좋더라구요... 소스가 많이 남아서 밥까지 비벼 먹었다는...

장보고님의 프로필 이미지

장보고

마제 소바

점심은요 ~

오늘 점심 메뉴는 볶음우동과 돈까스  야채와 해물 전분물 준비해서 만들고  돈까스는 에프에 데워 함께 먹었어요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

점심은요 ~

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고