'연어스테이크 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

배도라지즙 필요하신가요

헬시딜에 저렴하게 판매하네요  성분 살펴보니 마음에 들어서 구매합니다 전 2박스 구매했어요

붉은레드

아이 학원에 간식 돌리고 왔네요 ~

아이 학원에 간식 돌리고 왔어요. 선생님들 피로회복제도 1박스 드리고 왔네요. 비싼 거 좋은 건 아니지만 그래도 한 번 드리고 싶었어요. 아이와 같이 공부 하는 친구들한테도요.

신혜림

샤인머스캣과 연시

저녁 후식은 샤인머스캣과 연시를 먹었어요 샤인머스캣이 저렴해서 2박스 샀어요

마음그릇

세일하길래 구입🥰🥰👍

앜ㅋㅋㅋ 제가 콤부차를 또 조아하자나여,,, 요번에 세일하길래 콤부차 8박스샀어요💗 강세일인가 믄가하데요~ 다 다른맛으루 샀는딩 .... 언눙 왔음좋겟네요

자스민꽃

저녁은 함박스테크😋😋

냉장고 보니 ㅎㅎㅎ 전에 더마켓에서 시킨 치즈함박 있어서 애들은 요거 하나씩 데워서 해줘용💕 전자렌지에 간단히 데우는거니 편해서 늘 좋더라구요 +_+/

자스민꽃

☆함박스테이크.🍳

딸이 맛나다고 선물로 보내줬어요 빨리 먹어보라고 해서 치즈 올리고 계란 한개 아주 맛있네요.

biki

기운 뿜뿜 넣을 수능 선물 🎁

사무실에 수능 앞둔 딸을 둔 대리님이 계셔서 수능 선물 사러 둘러보니.. 다이소에는 없네요 수능 엿 파는줄 알았는데 없어서.. 편의점에 갔더니 편의점에도 없네요 아직까지 빼빼로는 파는데 수능 아이템이 없어서 당황;; 한번 돌아보다가 아트 박스에 가니 이렇게 귀여운 것들이 많네요 가격은 비싸지만.. 귀욤귀욤하네요 한방에 붙으삼이랑 부터500 샀어요.  찹쌀떡은 미리 예약 주문해뒀고 오늘은 이거 사서 포장해야겠어요

우리화이팅

지갑을 여는 미친 가성비

경동시장 근처에 있는 과일가게인데 운영하는 사람들은 네팔쪽 사람들이더라구요 그런데 가성비가 미쳤어요 과일 살 생각 1도 없었는데 안 살수가 없었네요 샤인머스캣 1박스에 5천원, 단감 10개에 3천원, 바나나 한송이에 3천원, 파인애플 1개에 1천원, 무화과 1박스에 3천원 이렇게 집어와서 11,000원 지불했어요

켈리장

샤인머스켓 완전 저렴

어젯밤 한박스에 5000원이라고  남편이 사왔어요 5송이였는데  아들 한송이 나 한송이 먹었어요

마음그릇

초코파이

달달한 게 당길 때 먹으면 좋은  초코파이 한 박스 샀어요 

감사하며살자

바로따온 단감 보세요

남편이 시골 갔는데  어제 땃다고 단감 1박스를 가져왔네요  친구 아버지가의 정성 담긴 단감 오자마자 한개 까서 먹는데 , 음~ 맛이맛이 이리 좋아요  바로 이맛이죠~

뽀봉

돌반지정리함 좋네요 추천해요

돌반지정리함 샀어요^^ 선물하려고 사면서 저희 아이것도 하나 주문했네요! 돌반지 여기저기 박스채로 보관중인데 여기에 하나로 보관했다가 나중에 아이에게 주면 되겠어요^^ 케이스 겉면에 이름도 새길수있고 예쁘더라구요! 그나저나 요즘 금값...실화에요? ㅠㅠㅠㅠ 너무 비싸요... 하하하

머랭22

이럴수가 ~~!!!

출첵박스 일곱번 모두 1점 나왔어요,  어이없어서 2배받기는 걸렀네요.ㅠㅠ

신246

샤인머스캣

샤인머스켓이 오래 나오네요~ 두 박스 더 구입했어요~~

꼼꼼엄마

11/6(수)농심 건면 좋아요🍜

낮에 걷고와서 출출해 라면이 먹고 싶더라구요. 그래서 건면으로 하나 끓여먹었어요. 저랑 남편은 튀기지 않은 건면을 좋아해요. 그래서 늘 한박스 사다놓고 먹어요ㅎㅎ

냥식집사

의외로 혈당올리는 음식들

올바른 식습관은 우리의 건강과 이어지게 됩니다  혈당을 잘 관리하는 것도 올바른 식습관 뿐만 아니라 운동 까지 다양하게 우리의 건강을 지키게 되죠  그중 올바른 식습관 단한번으로 지켜지는 것이 아니라 평소에도 꾸준히 실천해야 하는 것이죠  혈당에 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만  안좋은 음식을 알고 조심하는 것도 너무나 중요하죠  혈당스파이크를 만드는 음싣들  어떤것이 있을까요?? 고구마는 타닌과 아교질 성분이 들어있어 위벽을 자극하고 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 ​ ​ 공복에는 고구마를 섭취하지 않는 것이 좋아요. 특히 혈당 관리 중이라면 더더욱! 달콤한 탄수화물 고구마는 혈당 스파이크를 일으키기도 하니까, 식사 대용으로 섭취하는 건 노노!   감자 자체는 열량이 낮은 편에 속하는 식품이지만  ​ 감자 역시 고구마처럼 찌면 혈당지수가 높은 편이기 때문에 식혀서 먹는 것도 혈당 관리에 좋아요.   단호박은 생각보다 혈당지수가 높은 음식이에요. ​ ​ 단호박의 혈당지수는 75로 혈당지수 70 이상인 경우 고혈당 지수 식품에 속해요. ​   소시지는 소고기나 돼지고기와 같은  적색육으로 만든 '가공육'으로 포화지방산 함량이 높은 편이라 주의가 필요해요.     시판채소주스의 경우 맛을 좋게 하기 위해서 설탕이나 시럽을 첨가하는 경우가 많아요. 이렇게 되면 영양소 흡수를 방해하고 혈당 상승에 영향을 줄 수 있기 때문에 당을 제외하고 섭취하거나 성분을 확인하고 섭취하세요!       혈당스파이크를 올리는 음식들  아주 안먹을 수는 없어요  다만 왠만하게 적절한 양 만큼 먹어서 혈당스파이크를 막아봐요 출처 남폴츠의 기타박스 블로그

주안맘0413

가을날 남동생 부부의 선물

외출 후 돌아와 보니 커다란 택배박스  가 집 앞을 지키고 있네요. 열어보니 주황색 커다란 대봉감이 한 그물망 가득하네요. 오이 🥒 양파 팽이버섯 애호박  노랑ㆍ빨강 파프리카 감자🥔  등등 박스 가득 담아 보냈어요. 연락처 찾아 보니 남동생과 올케가  엄마 간호하느라 고생하는 제가 고맙고 미안하다고 보냈다네요.  당연한 일을 하고 선물까지 받으니  오히려 더 미안히네요. 나무 위에 올라가 대봉감 따느라 동생 생각하면서 잘 숙성시켜 맛있게 먹어야겠네요.

정수기지안맘

마일리사일러스 한세트☺️💕

읏짜 제 최애 마일리사일러스 하체운동 한세트 헀습니다아😆😆 심으뜸님도 심박스 160찍으셨데요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 더하곘죠 ㅋ

자스민꽃

단감

올해 처음으로 단감 한 박스 샀어요  크기는 작지만 달고 맛있네요 

감사하며살자

세븐일레븐 3900원 도시락 7종 시리즈 오픈

세븐일레븐이 3900원으로 세계 각국의 맛을  저렴한 가격으로 경험하는 ‘편의점표 미식여행’ 콘셉트 3900 함박&볶음밥’은 소고기와 돼지고기 함량이 60% 이상으로 육향이 진한 함박스테이크가 포함 3900 스리라차유부김밥’은 건강하게 도시락을 먹고 싶은 소비자들을 겨냥 고소한 유부와 양배추샐러드, 오이, 당근 등 채소로 구성 다이어트 소스’로 불리는 저칼로리 스리라차 소스 유부초밥, 캘리포니아롤과 타코야끼 일본식 유부초밥과 치킨텐더샐러드 3900 롤&단호박샐러드’ 참치캘리포니아롤과 단호박 샐러드로 구성 3900 불닭마요 타코야끼’는 총 8알 타코야끼에 달콤한 데리야끼 소스 불닭마요 소스도 동봉 3900 탕수육&갈릭볶음밥’ 1인세트 ‘탕볶밥(탕수육+볶음밥) 칠리탕수육, 군만두튀김과 계란볶음밥 충청남도 공주에서 유명해진  김피탕(김치피자탕수육) 김밥은 그냥 비싸게 느껴짐 ㅋ

야고

시나노골드 사과 깎아요^^

전에 구입한 시나노골드 사과 😊😊🥰❤️ 세상에 박스 열자마자 향긋하고 달큰한 향이 나더라구요 ^^* 요것도 애들 챙겨줍니다 ㅎㅎㅎㅎ 

자스민꽃

1원이라도 더 싸게… 유통가, 11월 사활 건 할인 전쟁

싸다고 이것저것 넣다보니 20만원이 훌쩍 넘더라구요 11월부터 각 마트마다 크게 행사가 진행됩니다 오프라인과 온라인도 함께 할인을 시작했네요 오늘 11번가와 쿠팡도 접속해보니 이것저것 눈에 들어오는게 많아요 농협에서는 한우세일 행사도 해요 각 마트마다 할인항목은 틀리니 잘 확인해보시고  싸다고 과소비하면 카드값이 후덜덜이니까 조금만 사세요~ 즐거운 주말 보내세요~ 1일 오전 10시 이마트 서울 자양점. 대형 마트 영업 시작 전이지만, 150명 정도가 입장을 기다리며 입구에 길게 줄을 서 있었다. 이날 이마트를 비롯해 신세계그룹 계열사 18곳이 상품 1조9000억원어치를 할인 판매하는 행사(쓱데이)가 시작되면서 이른바 ‘오픈런(매장 문이 열리자마자 달려가는 것)’이 벌어진 것이다. 쿠팡(와우 빅세일)과 롯데쇼핑(땡큐절)은 이미 지난달 29일과 31일 각각 할인 행사를 시작했고, 11번가(그랜드 십일절)도 이날 대규모 할인에 들어갔다. 중국 광군제(11일), 미국 블랙 프라이데이(29일) 등 글로벌 소비자들의 지갑을 열게 하는 할인 행사에 앞서 국내 쇼핑객을 선점하겠다는 전략이다. 한때 쇼핑 비수기로 취급받던 11월이 크리스마스에 연말 분위기가 맞물리는 쇼핑 성수기 12월을 제치고 ‘쇼핑 황금 달’이 됐다는 분석이 나온다. ◇블랙 프라이데이가 만든 글로벌 ‘쇼핑 대목’ 11월을 쇼핑의 계절로 만든 원조는 미국의 블랙 프라이데이 행사다. 미국 최대 명절인 추수감사절(11월 넷째 주 목요일) 다음 날을 가리키는 블랙 프라이데이에 미국 소비재 기업들은 대규모 할인 경쟁을 펼친다. 2000년대 블랙 프라이데이에 가게 문이 열리면 미국인들이 전속력으로 달려가 TV 박스 등을 움켜쥐는 모습은 국내 방송의 단골 뉴스 소재였다. 블랙 프라이데이는 세계 최대 경제 대국인 미국의 소비 경기를 보여주는 가늠자로 여겨지고, 전 세계 소비 시장에도 큰 영향을 미친다. 먼 나라 얘기 같았던 블랙 프라이데이는 국내에도 해외 직구족이 눈에 띄게 늘면서 유통 시장의 변화를 가져왔다. 우리나라의 해외 직구액은 2015년 1조7014억원에서 작년엔 6조8000억원으로 급증했다. 한 대형 마트 관계자는 “미국 블랙 프라이데이에다 중국의 광군제까지 유명해지면서 국내 기업도 가만히 있을 수 없게 된 것”이라고 했다. 글로벌 쇼핑 행사에 들떠 있는 국내 소비자의 ‘가출’을 막기 위해 국내 유통 기업들도 블랙 프라이데이와 광군제에 앞서 초대형 할인 행사를 진행하면서 11월은 그야말로 ‘글로벌 쇼핑 대목’이 된 것이다. 정부도 지난 2015년부터 블랙 프라이데이를 벤치마킹해 소비 진작과 내수 활성화를 목표로 ‘코리아 세일 페스타’라는 대규모 할인 행사를 진행하고 있다. ◇유통업체마다 ‘11월 할인 행사’에 사활 걸어 11월에 할인 행사를 하는 국내 기업은 온·오프라인을 가리지 않는다. 소비자의 관심을 끌기 위해 사활을 걸고 할인 행사 상품을 대량으로 확보해 홍보에 열을 올린다. 한국 시장 공략을 강화하는 중국 알리익스프레스는 100원을 결제하면 추첨을 통해 현금 1억원을 주는 이벤트를 벌이는 등 11월 쇼핑 경쟁에 가세했다. 이커머스의 공세에 시달리는 국내 대형 마트 업계는 1년 중 가장 큰 규모의 할인 행사를 11월에 벌인다. 대형 마트 관계자는 “소비자들이 직접 매장에 와서 줄을 서고, 구입한 물건을 들고 가는 불편함을 감수할 수 있게 만드는 게 핵심 과제”라며 “답은 결국 소비자가 카트를 가득 채울 수 있도록 경쟁 업체보다 파격적인 할인 행사를 하는 것”이라고 말했다. 대형 마트 업체들은 11월 할인 행사를 위해 통상 6개월 전 준비에 착수한다. 1등급 한우를 50% 할인해 팔고, 다양한 먹거리와 생활필수품을 평소보다 훨씬 저렴하게 판매할 수 있는 것은 대형 마트가 납품 업체에서 미리 대규모 물량을 확보했기 때문에 가능한 일이다. 이마트에 따르면, 작년 쓱데이 행사 하루 평균 매출은 평상시 주말의 2배 이상을 기록했다. 국내 유통업체들은 올해 행사에 거는 기대가 특히 크다. 한 대형 마트 관계자는 “고물가와 경기 침체로 소비 심리가 위축된 상황”이라며 “11월 할인 행사로 소비자들의 장바구니 물가 안정에 기여하겠다”고 말했다. <출처 헬스조선>

우리화이팅

큰애방 창문형 에어컨 철거 후 창틀 구석구석 먼지제거

큰애방 창문형 에어컨 철거해 달라고 집사람이 며칠 전부터 요청했었고 이번주 주말쯤 철거해야지 했는데 막두이가 오늘 집에 있는 바람에 좀 더 일찍 철거했어요^^ 찬바람 불고 이제 겨울인데 에어컨 철거 만만치 않고 바쁘다는 핑계로 차일피일 미루다 날 잡았어요~ 철거는 그런대로 할만 했는데 추후 재설치를 위해 큰 박스에 다시 넣어 두는게 쉽진 않더라구요~~ 창문 틀도 먼지가 수북하여 도저히 사진 찍을 수조차 없는 처참한 상태😱 완벽하진 않아도 70 프로 까진 마음에 드네요~  샤워 후 침대에 누워 좀 쉬고 있구요~ 카레 저녁 준비만 좀 하면 되겠네요 관건은 오늘 마지막날 만보 !!! 저녁 먹고 운동 나가야겠네요^^  행복한 목요일 보내세요

리얼지니어트

🍀행운의 숫자 7일.+100 포인트 당첨

👣 운동하고 출첵 박스 열었는데 행운의 숫자 7이 행운을 가져다 준 걸까요? 짠~💚 오랜만에 +100 포인트 나왔어요 기대 안하고 넘기려다가 출첵 했거든요 7일날 우연히 출첵한 출첵박스 1에서 100 포인트 당첨되서 기분이 좋았지요ㅎㅎ

ssalcong초코

옛날 전병

옛날 전병 한 박스 샀어요  고소하고 바삭해서 맛있네요 

감사하며살자

백스탭부부 고소 결과

*상황*  사이좋게 뒤로 걷던 50대 부부가  블박차의 옆구리에 부딪히고 200m를 쫓아와  본인들 다쳤다고 동반 입원 후 대인 요구 판사: 1인당 백만원씩 줘라 과실이 있는 건 아닌데, 좋게좋게 돈 주고 끝내라 얼탱이 없는 보험사는 이의 신청 "횡단보도를 이용하라고만 돼 있을 뿐  뒤로 건너지 말란 법은 없어  무조건 차 잘못이야" 블랙박스 차량 패배 보험회사 단단히 열받았는지 바로 항소  보험사 승리  백스텝 부부가 소송비용 모두 부담 1심 2심 다 변호사 써서 변호사 비용도 고스란히 몰빵  백스텝 부부 상고했는데 그것도 기각 상고 비용도 플러스 부부는 그렇다고 치고, 1심 판사가 얼척이 없네 가만보면 나라는 판사가 다 망치는거 같음 미국처럼 판사 퇴출 제도 있어야함 자격미달 이면 짤라야지

야고

출첵 박스 챙겨 갑니다😜

오늘의 루틴 끝을 냅니다. 원래 아침에 해야 되는데 까먹어서 지금 했네요...하하 요즘따라 정신이 없네요. 정신 차리고 살자!!

구룸구룸

한솥도시락에서 부활한 메뉴

함박스테이크 전에는 싸구려 냉동 공장제 같은 맛이라  떡갈비에게 밀려서 사라짐 그런데 한우 함박이라고 8900원에 부활 후리카케 뿌린 밥과  함박스테이크, 헤시브라운, 소시지,  아스파라거스 등이 더해지고  후쿠진즈케와 마카로니 사라다,  김치, 양배추 샐러드가 추가 함박스테이크는 획실히 쇠고기를 갈아내서 뭉친  부드러운 맛이 잘 느껴지며,  잡다한 걸 섞어 양을 불리지 않음 이 정도면 함박스테이크가 가져야 할  최소치는 잘 갖춤 딱 한국에서 함박 스테이크를 평기할 기준으로  삼을 만 한데 이것보다 맛없는 함박은 그냥 거르세요

야고

청도반시 중독

청도반시 중독에 걸렸어요 원래도 좋아하긴 하는데 요새 완전 꽂혀 버렸지 뭐에요 한번에 왕창 먹고 싶은데 감이 익어가는 속도가 다르니까..... 그래서!!! 한박스 추가 주문!! 집에 있는거 밖에 내놓고 한번에 싹 익혀서 먹으려고요 엄마는 감 많이 먹으면 화장실 못간다고 하시지만 제 장은 튼튼하니까요 ㅋ

2민트홀릭

마지막 귤 까먹기~

귤 한박스 시킨거 3개 남은거 다 먹었어요 이제 캐시딜로 사볼까 고민이예요~ 하나씩 먹으니 금방 먹게 되네요^^ 귤도 한창 맛있을때라 쟁여둬야겠어요 굿밤 되세요~

우리화이팅

가을철, 끓인 음식도 식중독 주의하세요

여름에 식중독이 제일 심한줄 알았더니 가을철에 식중독 위험이 크다고 하네요 충분히 끓여 조리한 음식이라도 실온에 오래 보관하면 식중독이 발생할 수 있어요 조리한 음식은 가급적 2시간 이내로 섭취하고 보관된 음식을 다시 섭취할 경우에는  75℃ 이상으로 재가열하여 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 펄펄 뜨거운 열로 조리하면 밖에 조금 둬도 괜찮은줄 알았는데 조심해야겠어요 가을 식중독 조심하세요~ 식품의약품안전처가 충분히 끓여 조리한 음식이라도 실온에 오래 보관하면 클로스트리디움 퍼프린젠스(이하 퍼프린젠스) 식중독이 발생할 수 있어 조리 음식 보관방법 등을 준수해야 한다고 당부했다. 퍼프린젠스균은 산소가 없는 조건과 43~47℃에서 잘 자라는 혐기성 세균으로 토양, 하천 등 자연환경, 사람과 동물의 장, 분변 및 식품에 널리 분포하는 세균이다. 가열 등으로 생육 조건이 나빠지면 열에 강한 아포를 만들어 살아남는 특징이 있어 다른 식중독균과 달리 끓인 음식에서도 다시 증식할 수 있다. 특히 아미노산 등이 풍부한 환경에서 잘 증식하는 특성이 있어 불고기 등 육류 조리식품을 대량으로 조리하고 실온에 그대로 보관하면 퍼프린젠스균에 의한 식중독이 발생할 우려가 있다. 최근 5년(2019~2023년)간 발생한 퍼프린젠스 식중독은 총 62건이었으며, 계절별로는 가을에 21건으로 가장 많이 발생했고 봄, 겨울, 여름 순으로 퍼프린젠스 식중독이 많이 발생했다. 퍼프린젠스 식중독이 가장 많이 발생한 장소는 음식점(33건)이었고 그 외에는 집단급식소, 야외활동 및 행사 장소 순으로 많이 발생했으며, 주로 닭, 돼지고기 등 육류 조리식품 섭취로 인해 발생한 것으로 나타났다. 지난해 가을 야외 행사에 참석한 후 259명의 식중독 환자가 발생해 원인을 분석한 결과, 대량(1000인분)으로 조리한 도시락(고추장 돼지불고기 등)의 보관온도 관리 등이 미흡했던 것으로 추정되는 사례도 있었다. 음식점이나 집단급식소 등에서 퍼프린젠스 식중독을 예방하기 위해 육류 등을 대량으로 조리할 때는 중심 온도 75℃, 1분 이상 충분히 가열한 후 즉시 제공해야 하며, 보관 후 제공해야 하는 경우라면 여러 개의 용기에 나누어 담아 5℃ 이하에서 냉장 보관해야 한다. 아울러 조리한 음식은 가급적 2시간 이내로 섭취하고 보관된 음식을 다시 섭취할 경우에는 75℃ 이상으로 재가열하여 섭취하는 것이 바람직하다. 또한, 가을철 야외활동 시 자주 섭취하는 김밥이나 샌드위치 등은 햇볕이 드는 차량 내부, 트렁크 등에 보관하면 식중독 발생 위험이 증가하기 때문에 아이스박스 등을 이용해 10℃ 이하로 보관·운반하는 것이 좋다. 식중독 예방을 위해 가정에서도 손 씻기 등 개인 위생관리를 철저히 하고 칼, 도마 등 조리도구는 교차오염을 방지하기 위해 육류, 생선, 채소·과일 등 식재료별로 구분해 사용하는 등 식중독 예방수칙을 준수하는 것이 중요하다. <출처 동아일보> 

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