'열무 두부강된장 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

늦은 밥상 잘 차려먹어요 (고기와 🍖풀떼기🥦)

생태찌개(오늘도 마무리) 우대갈비 열무 비빔밥   역시 우린 취향대로.

뽀봉

산채비빔밥

점심은 비빔밥 먹었습니다 나물 한가득 들어가서 너무 맛있어요

쉬림프

저녁은 아침상과 비슷하지만 비빔밥으로

라떼랑 산책중 점심때 뭐 먹을지 몰라서 야채를 가져간 건데 아주 조금 먹고 남겨온 거 마저 저녁 먹기 전에 먹었거든요. 그걸로 샐러드는 패스. 반찬의 양이 작아져서 그렇지 아침식사하고 비슷합니다. 아니 오히려 어머니가 낙지국을 끓여주셨기 때문에 새로운 국도 생겼어요. 아침이 잘 안 먹혔던 관계로 야채, 낙지, 도라지, 김치를 잘게 잘라 달걀 후라이 하나 더해서 비빔밥해 먹었네요😁 고추장으로 안 비비고 도라지 초무침 국물로 비볐어요. 상콤하고 맛있었어요. 나는 달걀을 굉장히 좋아하는데 맛있고 간단한 게 달걀 후라이잖아요. 비빔밥의 달걀 후라이는 화룡점정.🙂 이렇게 쓱쓱 비벼서  한그릇에 다 먹었답니다. ㅎㅎ 이렇게 입맛이 돌아왔네요.😘

성실한라떼누나

비빔밥

저녁으로 맛있는 비빔밥 먹었어요~

괜찮아70

비빔밥 좋아하시나요~~

오늘 점심으로~ 비빔밥 먹어요^^  다들 비빔밥 좋아하시나요?? 오늘은 건강한 식단 합니다^^ 

다우니향기

비빔밥

오늘저녁은 비빔밥이에요.아침에 만들어 바빠서 못먹고,점심엔 피자를 먹어서 또 못먹고 드뎌 저녁에 비벼서  맛있게 먹어요^^계란후라이 딱~얹어주니 최고에요 

지앤혁

🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥 오늘은 저만 먹으면 되네요 뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요. 반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이. 🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고 양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요. 매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요 이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

레몬그린

꼬막비빔밥

오늘 저녁 식사는 꼬막 비빔밥이에요~남편이 좋아하는 메뉴라 준비하기도 간단해서 홍합미역국에 같이 맛있게 먹어요^^

지앤혁

둘째의 점심 -참치비빔밥

둘째의 점심 자전거 40분 타고 홈트 마무리 의지가 너무 부럽습니다. ㅎㅎ 비빔밥을 주문해서 후딱 만들었습니다.

루시안

꼬막비빔밥

캐시딜에서 꼬막이와서 꼬막비빔밥 만들어 먹었어용

송쩡

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔밥

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔밥 아침 일찍 물미역을 씻고 데치고 양배추 채썰어 준비했어요. 초장에 찍어 먹어도 맛있지만 채썬양배추랑 돌솥에 비벼 먹고 싶었어요. 준비된데로 돌솥에 올려 초비빔밥 먹어요. 피자는 역시 다 팔렸어요😊

레몬그린

비빔밥

비빔밥  ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 매날 똑같은거 먹우니까  살이 잘 빠질것같아요^~^ 다들 맛점하셨죠???

다우니향기

캐시딜이 꼬막이 왔어요 꼬막 비빔밥 먹기

캐시딜 꼬막이 인기가 많더라고요 저도 꼬막비빔밥이 넘 먹고싶어져서 3kg 시켰어요 조금만 시키면 간에 기별도 안갈것 같아서 3명이서 3kg 먹으려고 기대하면서 샀죠!오늘 꼬막이 도착했어요~!!비빔밥에도 넣고 그냥도 먹기 위해 삶았어요 짜잔~오늘 먹은 꼬막 비빕밥이었어요   제 캐시딜 꼬막 후기는 별 5점 만점에 5점입니다! 저는 알이 젤 큰걸로 시켰는데 만족스러웠어요 수산대전으로 저렴한 가격으로 사고 적립도 많이 돼서 너무너무 좋네요ㅎㅎ 꼬막 추천드려용~ 편안한 밤 보내세요🥱🥱

초채리

전주비빔밥

편의점 전주비빔밥 유일하게 생각나는 편어점최애 오랜만이라 더맛있어요

코로세움

점심 비빔밥

점심으로 비빔밥먹으러왔어요~~ 천천히 꼭꼭 씹어서 먹어야죠 다들 점심 드셨죠~~?

다우니향기

꼬막비빔밥

어제 산 꼬막 양념해서 비빔밥 만들었어요. 맛있게 한끼^^

당근쥬스쪼아

비빔밥

콩나물비빔밥으로 점저 하네요

오늘도화이팅요

탄수 걱정없는 곤약 현미 비빔밥♡

오늘 점심으로 먹은 고추참치 곤약 야채비빔밥ㅋ 든든하게 먹기 좋은건  아무래도 한식이고 밥이잖아요:-)  귀찮아서 햇반만 사먹다가 곤약쌀을 사서 잡곡이랑 섞어서 밥 지어 봤는데 대성공이에요! 곤약쌀을 채망에 부어서 흐르는 물에 씻어줘요. 이제품은 군내가 안나서 좋았어요. 전 3봉지 했어요. 밥알모양곤약..진짜 밥알모양임ㅋㅋ 현미가득인 잡곡도 한그릇 부어 씻어주고요~ 그 위에 씻어둔 곤약쌀 붓고 평소대로 손등아래까지 물 채우면 됩니닷ㅋ 다 된 밥 비쥬얼~~ 뭐가 곤약인지 실제로 알아보기 힘들어요ㅋㅋ 저도 이게 신기했는데 맛에서도 큰차이를 못느껴서 이제 곤약밥에 정착하려구요. 한그릇 가득 먹어도 쌀밥의 반kcal도 안된다구요~^^ 다이어터는 행복합니다. 야채 가득 담고 곤약밥 담고 고추참치 올리면 대박 맛있어요♡.♡

58로가즈아

단백질 식단 - 계란, 두부

단백질 식단 대표 메뉴 계란, 두부예요. 열무비빔밥이랑 청국장 먹었어요. 열무 비빔밥은 열무김치에 고추장, 참기름, 그리고 계란 후라이 2개, 청국장에 두부 많이 넣어 만든 단백질 식단이예요. 단백질 식단 두부, 계란은 다양한 요리로, 단품으로도 조리하기도 쉬워서  하루에 무조건 챙겨먹으려 하고 있어요.

비비안2

비빔밥 비빌때

비빔밥 비빌때 젓가라으로 비비세요 아니면 숟가락으로 비비세요 전 숟가락파입니다ㅎㅎ 재료가 짓이겨져야죠ㅋㅋ

울트라돼지런

냉털 비빔밥

오늘 점심은 1분만에 완성된 냉털 비빔밥이네요

roh69

참치야채비빔밥

남은 나물 넣어서 참치야채비빔밥 먹었어요. 너무 푸짐해서 배불러요. 다들 맛점하시고 즐거운 오후 보내세요^^.  

루시안

육회&육회 비빔밥

저녁에 육회와 육회 비빔밥 해먹었어요. 이마트에서 배한박스 샀는데  달달하고 맛있네요. 쪽파와 마늘은 별로 안좋아해서  양념 소스에 곁들여서 버무리니  진짜 맛있네요~!역시 음식은 먹고 싶을때 먹어야 하는게 맞네요!!

툐리부인

오늘 저녁은 참치야채비빔밥

저녁은 비빔밥을 준비했는데 둘째 고기 구워달라고 ㅜㅜ 근데 고기보다 비빔밥에 냉이된장국을 더 잘 먹었네요. 비빔밥은 양푼이에 다같이 계란이불은 필수지요. 다들 맛있게 저녁식사하세요^^.

루시안

배고파서 - 혼밥 (참치야채비빔밥)

점심에 샌드위치는 간식이었나 봐요.. 너무 배고파서 먼저 먹어요. 다들 아는 맛 참치야채비빔밥 가족들도 이렇게 만들어줄 예정입니다

루시안

뚝딱뚝딱 간단하게 만들어먹는 초간단 저녁레시피 비빔밥

늦은 저녁시간 갑자기 출출할때 쉽고 간단하게 만들어 먹을수 있으면서 맛도 영양도 좋은 비빔밥 추천합니다. 언제 어느때나 밥과 고추장만 있으면 손쉽게 만들수 있고 냉장고 속에 있는 나물이나 김치, 불고기, 계란등 자기 입맛에 맞게 좋아하는 음식들을 넣어서 쓱싹쓱싹 비비기만하면 되는 제가 좋아하는 초간단 저녁 레시피에요. ^^

블루사슴

초간단 저녁 레시피 - 비빔밥

저녁으로 제일 간편한건 비빔밥이다. 아이들에게  고기반찬 외로  나물반찬도 자주 먹게하려고  나물을 빠짐없이 해놓는다.  시골에서 받아온 재료로 배추나물.무생채 등등 재료를 넣고 계란하나 굽고, 참기름에 고추장 조금이면 간편하면서 든든한 저녁이다. 바쁘니 이쁘게 해서 먹을 시간 없다. 빨리 먹어야 나도 사니깐

시나몬애

초간단 콩나물 듬뿍 비빔밥

간단하기로는 비빔밥만한게 없는 것 같아요 콩나물과 깻잎, 상추 듬뿍 넣어서 고추장 소량과 함께 간단히 비벼 먹어요 준비하는 시간도 안 걸리고 냉장고 털기에도 좋네요 단백질을 채우고 싶을때는 두부를 으깨서 넣을때도 있구요 취향에 맞게 때로는 냉장고 사정에 맞게 자유자재로 간단하게 만들수 있어서 너무 좋아요

켈리장

꼬막비빔밥

오늘은 점심이 많이 늦어져 3시가 넘어서 먹었어요. 어제 삶아둔 꼬막과 봄동만 간단히 무쳐 꼬막비빔밥 해 먹었어요. 배고프니 꿀맛이네요.

roh69

저녁레시피 단호박주스와 꼬막비빔밥

단호박 죽 아니라 주스에요 ㅎㅎ 탄수화물 안 들어가서 부담없이 편하게 먹을수 있어요 영양에 좋은 꼬막비빔밥이에요 미리 손질하고 양념해야 편하다는 애로사항이 있지만...^^ 준비되면 밥에 비벼먹기만 하면 끝입니다!

방법이없어달리달리

초간편 저녁 비빔밥

바로 참치비빔밥!! 순서 1.후라이팬에 식용유(카놀라,포도씨,해바라기 등 등) 살짝 바르듯이 해둠 2.참치를 넣고 그 위에 계란을 덮어 가열 그래야 안튐. 3.참치가 노릇하게 익을 때까지 데치고 뒤집어서 계란도 살짝 노른티가 나게 데워 줌. 4.그릇에 밥을 담고 참치계란 덮고 고추장 올리고 참기름 듬뿍 도포 김가루도 가득 뿌려주기 5.이제 맛나게 실컷 먹음 캬~ 쓰면서도 꼴깍 ㅋㅋ 여기에 탄산음료까지 곁들이면 금상첨화~! 한번 해 먹어 보셔요~~^^

로앰