수수깡7
계란, 두부 최고지요 맛나요
단백질 식단 대표 메뉴 계란, 두부예요.
열무비빔밥이랑 청국장 먹었어요.
열무 비빔밥은 열무김치에 고추장, 참기름, 그리고 계란 후라이 2개, 청국장에 두부 많이 넣어 만든 단백질 식단이예요.
단백질 식단 두부, 계란은 다양한 요리로, 단품으로도 조리하기도 쉬워서 하루에 무조건 챙겨먹으려 하고 있어요.
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댓글 10
- 로블ㅎ
게란이랑 두부 조합너무 좋네요. 굿밤되세요
- 구룸구룸
왕 완전 집밥이네요 좋은 식사즐기세요
- 산들바다
단백질로 먹기에 제일 만만한게 달걀과 두분거 같아요~ 넘 맛있는 집밥이네요
- Dub
두부와 계란은 늘 챙겨도좋지요
