지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'영양한끼 02' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 영양한끼 02에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

0227 하루만보 걷기운동

날씨가 완연한 봄이 되었어요  두꺼운 패딩을 입고 운동을  하게되면 땀이 많이 차고 힘들더 라구요   봄이 되니 옷차림들이 많이 바뀌어 보기도 좋네요  날이 좋으니까 걷기운동을  하기도 좋네요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0227 하루만보 걷기운동

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 44회차🌿다이어트 포케🥗

  다이어트 포케 🥗 지니어터의 다양한 추천이 궁금하다면 👀   🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요😋    다이어트 포케 BEST 7 🌟 💎다이어트포케 : 참치로 만든 포케 2가지 공유해요 ~ (다이어트 포케) 나만의 재료를 넣은 닭가슴살 샐러드 포케 [다이어트 포케] 직접만든 소고기 샐러드 포케 점심은 푸드코트에서 샐러드와 다이어트 포케 [다이어트포케] 그라브락스 연어샐러드 포케 [다이어트 포케] 샐러드맛집 슬로우캘리 "부채살 스테이크 포케" < 다이어트 포케 > 샐러디의 균형잡힌 탄단지!   -------------------- 🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단 💖 다시빼 미주장 뽀봉 성실한라떼누나 슈가블링 정수기지안맘 치노카푸   💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 시아81 쵸코파이팅구 58로가즈아 아무도 켈리장 건강하자으니 안레몬 코코유키 그냥지나 애플짱 풀에버 기르밍 야고 플린 기춘이530707 얌이얌이 피코 김범기 어라라 피타 깨개갱 어트지니요 행뽁햐 깽별 에머이 허비드 꼬마꼬마 영잔디 훔훔 닝낭닝뇽 예지영준맘 Bommm 드르브 오잉12 cogo092 들풀지기 우리화이팅 diane0807 따뜻한양말 워니뚱 gee11 라라스칼렛 워니s GUNDDAM 루피710710 워터멜론 Happy80 맥지 유민니 Heej 모카모카붕어빵 으갸 jjung2 뭉파 이니어트짱 juyeon 미바챌 이야기 k2023 밍키199 이하린80 KKK용식이22 박상목 인생이여만세 myfavorite 베베2022 재털이 Oracle 보이윤 제벌 pocky 뿜뿜 주렝 ss샤랄라ss 서나얌 주안맘0413 ssul0115 선물부자 주여니2 stopjiji 성아진 지금이순간7 ymittang 소나무1234 지도 ZGMF 수경2 진니어트트 Zine 숨은꽃처럼 쪽쭈리 zntkskzlzy 숫자 청둥산   😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ---------------------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet님의 프로필 이미지

geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 44회차🌿다이어트 포케🥗

0227 캐홈챌 스트레칭 운동

맑은날이 예상되는 오늘도  어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동하고  몸을 가볍게 풀어주고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0227 캐홈챌 스트레칭 운동

0226 캐홈챌 점핑 운동

날이 많이 따뜻해서 완연한  봄이 온것 같네요  그동안   추위에 움츠리고  있던 몸을 본격적으로  풀어 보려고 합니다 오늘도 어김없이 매트리스를  들고 복도로 나가서 캐홈챌  점핑운동을 하고 왔어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0226 캐홈챌 점핑 운동

0226 하루만보 걷기운동

이제 봄이 온듯 하네요  하루종일 따스한 기운이  돌아서 야외활동을 하기에  좋은 날씨 였어요  미세먼지도 그리 많지 않아서  걷기운동을 할때 마스크 없이 기분좋게 걸었어요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0226 하루만보 걷기운동

2025년 세계에서 가장 강력한 여권 순위

파란색 우리나라 여권이 제일 예쁘네요  그리고 경제적 이동성 점수에서는  우리나라가 1위네요 

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

2025년 세계에서 가장 강력한 여권 순위

0226 계단오르기 운동

다리에 근육을 키우기 위해  계단오르기 운동을 하고 왔어요  힘은 들어도 건강을 위한 운동  하니까 기분이 좋네요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0226 계단오르기 운동

0226 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘도 날이 밝아오는 가운데  캐홈챌 상쾌한 아침을 여는  스트레칭을 하면서 몸을 가볍게  풀어주고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0226 캐홈챌 스트레칭 운동

0225 캐홈챌 점핑 운동

날씨가 오늘부터 풀린다고  하더니 바람도 많이 불고  오히려 더 추워진것 같은  느낌을 받았어요  오늘도 일찌감치 매트리스를  깔고 복도에서 점핑  운동을 하고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0225 캐홈챌 점핑 운동

0225 하루만보 걷기운동

오늘부터 날씨가 풀린다고  하더니 찬바람이  더강하게  불고 더 추웠던것 같네요  그래서 걷기운동을 마쳤는데도  추위를 느끼는거 같아요 ㅎ

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0225 하루만보 걷기운동

[당첨자 발표]🎉2월 1차 등급제 결과 발표🤩

[NOTICE]    📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은  운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다.   📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 --------------   🎖️2월 1차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 2/25 (화) - 3/10 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇  프로지니 (5명)  🥇 뽀봉 애플짱 우리화이팅 장보고 정수기지안맘   🥈  Lv. 4 지니 (15명)  🥈 냥식집사 성실한라떼누나 자스민꽃 들꽃7 수수깡7 저스트영 들풀지기 신혜림 제벌 머랭22 야고 현유리 미주장 영진왕빠 tradingcom 🥉  Lv. 3 지니 (40명)  🥉 가즈아요 붉은레드 안레몬 지니5436233 감사하며살자 뽀글사랑 알비나2 차칸청춘 냥이키우기 뿜뿜 어싱 치노카푸 다시꿈꾸는세상 사랑혀니 여리나 켈리장 더달달 삼손 예지영준맘 폼폼 라미에뜨 서나얌 오와둥둥 프라임12345 로블ㅎ 셰인 운동싫으다 한소래미 마음그릇 숨은꽃처럼 워니s 해바라기 목표사십구 슈가블링 인생이여만세 화살로빈 불곡산 아침햇살77 준이할미 KKK용식이22 ❤️‍🔥  Lv. 2 지니 (70명)  ❤️‍🔥 2민트홀릭 비밀귀욤 지니5186397 58로가즈아 산곡동미녀삼총사 지니5209323 64박옥련 수경2 충주요정 기춘이530707 숫자 코코유키 꼬마꼬마 숲속의나무 풀에버 꼼꼼엄마 아가리다이어터 핳오 꽃이뻐 아카시아잎 향기음악 꿈이룸♡ 알차게💕💕💕 훔훔 나나나이쁘니 얌이얌이 히오 남춘자 어라라 biki1013 뇌순이 어트지니요 cogo092 늘봄봄 언제나행복 dhir 다시빼 여니솔이맘 highway032 대박e 열정가득 jeonghee 따르 올란도 juyeon 레몬그린 워니뚱 k2023 메론잉 워터멜론 seabuck 모노 으쌰라으쌰 stopjiji 모짜 이하린80 v과일천사v 미니민12 입맛없엉 wrinkle 밍키199 자연하이 zcolc 밤톨이군 재털이 ZGMF 백향과 젴톨 블리비 좋은거야 ✨  Lv. 1 지니 (170명)  ✨ 0다이어트 밝게 와탕카7 포메다둥이네 건강하자으니 방탄소년단내꺼 우쩌라구 피코 결맹자 베베2022 우화맘 피타 경이로운다이어트 보이윤 유미쿠키맘 핑크다야 곰돌이유 보통아이 유민니 행복한예은 공주좋아 붕붕아아 으갸 행뽁햐 귀요미왔당 뷰리플 이니어트짱 효지미 그냥지나 블루사슴 이명희좋아 후빠 기르밍 비비안2 이야기 Bommm 김밥말아 빡쎈돌이 인생중 diane0807 김범기 빵슈니 임삼미 dnffl 깐징짱 뽀굥 잘될 EUNJU9220 깨개갱 뽀숙권 정육 graceran 깽별 산토끼깐돌이 죠니어터 GUNDDAM 꿍따리샤꿍 생강꽃 주안맘0413 happy80 나도할래 선물부자 주여니2 Heej 날씨니 성아진 줄리아언니 HEREUN 남산골선비 성포 지금이순간7 HYJ123 냥냥써브 솔트1 지니5263121 jjinnyy 다크루시퍼라피엘 숲마을 지니5287921 jjung2 당근쥬스쪼아 쉬리107 지니5367242 Kint 동남이쁜이 쉬림프 지니5403910 kookies 동산지니 슈롭 지니5480017 LoveJJ 따뜻한양말 슈퍼울트라호이 지니5482070 loverosa 딸기와의행복 스마일어겐 지니5494150 myfavorite 라라스칼렛 시아81 지니5494316 Oracle 로다리 씽씽걸 지니5512656 pocky 로앰 ㅇㅅㅇ지니 지도 qqu999 루피710710 아무도 진니어트트 raintree 마시몽 아미134 진사1 Raquin 만캐쉬원해요 아핫 쪽쭈리 SKY0118 매드비너스 안델라 청둥산 ss샤랄라ss 맥지 알면모해 청포도톡톡 ssul0115 머니트리 JSNA0177 앵두정원 총알꼬부기 sunmi9333 멋진나라 얘기돼지 쵸코파이팅구 SZ 명확히 어머나왜이래 코로세움 The1 모카모카붕어빵 에네스 코코낫 valenti86 뭉파 영영입니다 쿵수니 ymittang 뭔소리야 영잔디 탐새 YS2 미바챌 예픈공주 토끼7777 zine 바닐라비인 오늘쾌청 트레비라임 zntkskzlzy 바다사랑태양 오드리76 파랑하트 박상목 오잉12 파인호랭이   🎉2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻   --------------------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet님의 프로필 이미지

geniet

[당첨자 발표]🎉2월 1차 등급제 결과 발표🤩

0225 계단오르기 운동

따뜻한 봄날이 예상되는  오늘도 다리에 근육을  키우기 위해 계단오르기를  하고 왔어요 힘은 들지만  건강한 몸을 만들어 주지요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0225 계단오르기 운동

0225 캐홈챌 스트레칭 운동

따뜻한 날씨가 예상되는  오늘도 캐홈챌 상쾌한  아침을 여는 스트레칭  운동을 하고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0225 캐홈챌 스트레칭 운동

0224 캐홈챌 점핑 운동

오늘 까지만 춥고 내일 부터  기온이 올라 간다더니 바람이  강하게 불고 쌀쌀해서 다시  겨울로 돌아가는게 아닌가  하네요   모두들  추운데 감기 조심하세요  점핑운동을 해서 몸이  따뜻하게 되네요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0224 캐홈챌 점핑 운동

0224 하루만보 걷기운동

오늘낮의 날씨가 영상5도 라더니 바람이 많이 불어서  그런지 영하의 날씨 같았어요  걷기운동을 하는 내내 찬바람  때문에 추위를 많이 느꼈어요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0224 하루만보 걷기운동

2025년 연도별 나이 정리

가끔 나이가 헷갈릴 때가 있는데  참고하면 좋겠어요  근데 만나이는 아니네요 

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

2025년 연도별 나이 정리

0224 계단오르기 운동

새로운 한주의 월요일  다리에 근육을 키우기  좋은 계단오르기 운동을  하고 있어요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0224 계단오르기 운동

0224 캐홈챌 스트레칭 운동

2월의 마지막 월요일  캐홈챌 상쾌한 아침을 여는  스트레칭 으로 가볍게 몸을 풀어주고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0224 캐홈챌 스트레칭 운동

0223 하루만보 걷기운동

오늘도 날씨가 영상기온  이긴한데 바람이 많이 불어서  체감온도가 많이 떨어지네요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0223 하루만보 걷기운동

생각보다 무서운 ㅜ

김치볶음밥 ㅜ 혹시나 싶어서 계란이랑 치즈까지 넣어서 먹었는데 와우 ㅜ 식후 2시간 혈당이 너무 무섭네요 겁나서 사진은 안찍었는데 이젠 김볶 못먹을듯요 ㅜ 김치볶음밥 ᆢ2시간혈당 202  ㅜ 식후 스쿼트 80개 했어요 

수국이님의 프로필 이미지

수국이

0223 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘도 좋은 날씨를 기대하며  캐홈챌 상쾌한 아침을 여는  스트레칭 운동을 하고 몸을  가볍게 풀어 줬어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0223 캐홈챌 스트레칭 운동

충격적인 2025년 현재 물가 상태

이렇게 비교해 보니  물가가 새삼 많이 오르긴 했네요 

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

충격적인 2025년 현재 물가 상태

0222 캐홈챌 점핑 운동

하루를 마무리 하기 위해  오늘도 매트리스를 가지고  복도로 나가서 점핑 운동을  하고 왔어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0222 캐홈챌 점핑 운동

0222 하루만보 걷기운동

날씨가 낮에는 봄날처럼  따뜻해서 좋았는데 저녁이  되면서 쌀쌀해 졌네요  그래도 걷기운동을 멈출수는  없어서 걷고와서 쉬고 있어요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0222 하루만보 걷기운동

0222 계단오르기 운동

상쾌한 아침 오늘도 계단오르기  운동을 하면서 다리에 근육을  키우고 있어요  단시간에 하는 운동 치고는  힘이 무척 들지만 보람이 있네요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0222 계단오르기 운동

0222 캐홈챌 스트레칭 운동

날씨좋은 오늘도 어김없이  캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 가볍게  몸을 풀었어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0222 캐홈챌 스트레칭 운동

0221 캐홈챌 점핑 운동

날씨가 왠만하면 풀릴듯도  한데 월요일 까지 춥다고 하네요  춥지만 운동을 해서 열이 나게  해야 될것 같아요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0221 캐홈챌 점핑 운동

0221 하루만보 걷기운동

날씨가 조금 풀린것 같은  느낌이 드는것은 바람이 많이 불지 않아서 그런것 같아요 만보걷기 하는데는 큰 지장을  주지 않네요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0221 하루만보 걷기운동

0221 캐홈챌 스트레칭 운동

오늘도 어김없이 캐홈챌  상쾌한 아침을 여는 스트레칭  운동을 하고 몸을 가볍게  풀어주고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0221 캐홈챌 스트레칭 운동

0220 캐홈챌 점핑운동

추운 겨울 날씨가 오래 가네요  바람만 이라도 덜 불었으면 좋겠는데 찬바람이 불어서  밖에  오래 있지를 못하네요  일찌감치 매트리스를 가지고  복도로 나가서 점핑 운동을  하고 왔어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0220 캐홈챌 점핑운동

0220 하루만보 걷기운동

겨울이라 추위가 길게 이어 지는것 같아요  바람만 이라도 덜 불었으면  좋겠는데 겨울바람이 야외 활동을 방해하는 느낌이 드네요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0220 하루만보 걷기운동

0220 계단오르기 운동

오늘도 어김없이 계단오르기  운동을 하면서 하체를 단련  시켜주고 있어요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

0220 계단오르기 운동

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고