'영양한끼 02' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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0227 하루만보 걷기운동
날씨가 완연한 봄이 되었어요 두꺼운 패딩을 입고 운동을 하게되면 땀이 많이 차고 힘들더 라구요 봄이 되니 옷차림들이 많이 바뀌어 보기도 좋네요 날이 좋으니까 걷기운동을 하기도 좋네요
차칸청춘
[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 44회차🌿다이어트 포케🥗
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geniet
0227 캐홈챌 스트레칭 운동
맑은날이 예상되는 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동하고 몸을 가볍게 풀어주고 있어요
차칸청춘

0226 캐홈챌 점핑 운동
날이 많이 따뜻해서 완연한 봄이 온것 같네요 그동안 추위에 움츠리고 있던 몸을 본격적으로 풀어 보려고 합니다 오늘도 어김없이 매트리스를 들고 복도로 나가서 캐홈챌 점핑운동을 하고 왔어요
차칸청춘

0226 하루만보 걷기운동
이제 봄이 온듯 하네요 하루종일 따스한 기운이 돌아서 야외활동을 하기에 좋은 날씨 였어요 미세먼지도 그리 많지 않아서 걷기운동을 할때 마스크 없이 기분좋게 걸었어요
차칸청춘
2025년 세계에서 가장 강력한 여권 순위
파란색 우리나라 여권이 제일 예쁘네요 그리고 경제적 이동성 점수에서는 우리나라가 1위네요
감사하며살자
0226 계단오르기 운동
다리에 근육을 키우기 위해 계단오르기 운동을 하고 왔어요 힘은 들어도 건강을 위한 운동 하니까 기분이 좋네요
차칸청춘
0226 캐홈챌 스트레칭 운동
오늘도 날이 밝아오는 가운데 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 하면서 몸을 가볍게 풀어주고 있어요
차칸청춘

0225 캐홈챌 점핑 운동
날씨가 오늘부터 풀린다고 하더니 바람도 많이 불고 오히려 더 추워진것 같은 느낌을 받았어요 오늘도 일찌감치 매트리스를 깔고 복도에서 점핑 운동을 하고 있어요
차칸청춘

0225 하루만보 걷기운동
오늘부터 날씨가 풀린다고 하더니 찬바람이 더강하게 불고 더 추웠던것 같네요 그래서 걷기운동을 마쳤는데도 추위를 느끼는거 같아요 ㅎ
차칸청춘
[당첨자 발표]🎉2월 1차 등급제 결과 발표🤩
[NOTICE] 📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다. 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 -------------- 🎖️2월 1차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 2/25 (화) - 3/10 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 프로지니 (5명) 🥇 뽀봉 애플짱 우리화이팅 장보고 정수기지안맘 🥈 Lv. 4 지니 (15명) 🥈 냥식집사 성실한라떼누나 자스민꽃 들꽃7 수수깡7 저스트영 들풀지기 신혜림 제벌 머랭22 야고 현유리 미주장 영진왕빠 tradingcom 🥉 Lv. 3 지니 (40명) 🥉 가즈아요 붉은레드 안레몬 지니5436233 감사하며살자 뽀글사랑 알비나2 차칸청춘 냥이키우기 뿜뿜 어싱 치노카푸 다시꿈꾸는세상 사랑혀니 여리나 켈리장 더달달 삼손 예지영준맘 폼폼 라미에뜨 서나얌 오와둥둥 프라임12345 로블ㅎ 셰인 운동싫으다 한소래미 마음그릇 숨은꽃처럼 워니s 해바라기 목표사십구 슈가블링 인생이여만세 화살로빈 불곡산 아침햇살77 준이할미 KKK용식이22 ❤️🔥 Lv. 2 지니 (70명) ❤️🔥 2민트홀릭 비밀귀욤 지니5186397 58로가즈아 산곡동미녀삼총사 지니5209323 64박옥련 수경2 충주요정 기춘이530707 숫자 코코유키 꼬마꼬마 숲속의나무 풀에버 꼼꼼엄마 아가리다이어터 핳오 꽃이뻐 아카시아잎 향기음악 꿈이룸♡ 알차게💕💕💕 훔훔 나나나이쁘니 얌이얌이 히오 남춘자 어라라 biki1013 뇌순이 어트지니요 cogo092 늘봄봄 언제나행복 dhir 다시빼 여니솔이맘 highway032 대박e 열정가득 jeonghee 따르 올란도 juyeon 레몬그린 워니뚱 k2023 메론잉 워터멜론 seabuck 모노 으쌰라으쌰 stopjiji 모짜 이하린80 v과일천사v 미니민12 입맛없엉 wrinkle 밍키199 자연하이 zcolc 밤톨이군 재털이 ZGMF 백향과 젴톨 블리비 좋은거야 ✨ Lv. 1 지니 (170명) ✨ 0다이어트 밝게 와탕카7 포메다둥이네 건강하자으니 방탄소년단내꺼 우쩌라구 피코 결맹자 베베2022 우화맘 피타 경이로운다이어트 보이윤 유미쿠키맘 핑크다야 곰돌이유 보통아이 유민니 행복한예은 공주좋아 붕붕아아 으갸 행뽁햐 귀요미왔당 뷰리플 이니어트짱 효지미 그냥지나 블루사슴 이명희좋아 후빠 기르밍 비비안2 이야기 Bommm 김밥말아 빡쎈돌이 인생중 diane0807 김범기 빵슈니 임삼미 dnffl 깐징짱 뽀굥 잘될 EUNJU9220 깨개갱 뽀숙권 정육 graceran 깽별 산토끼깐돌이 죠니어터 GUNDDAM 꿍따리샤꿍 생강꽃 주안맘0413 happy80 나도할래 선물부자 주여니2 Heej 날씨니 성아진 줄리아언니 HEREUN 남산골선비 성포 지금이순간7 HYJ123 냥냥써브 솔트1 지니5263121 jjinnyy 다크루시퍼라피엘 숲마을 지니5287921 jjung2 당근쥬스쪼아 쉬리107 지니5367242 Kint 동남이쁜이 쉬림프 지니5403910 kookies 동산지니 슈롭 지니5480017 LoveJJ 따뜻한양말 슈퍼울트라호이 지니5482070 loverosa 딸기와의행복 스마일어겐 지니5494150 myfavorite 라라스칼렛 시아81 지니5494316 Oracle 로다리 씽씽걸 지니5512656 pocky 로앰 ㅇㅅㅇ지니 지도 qqu999 루피710710 아무도 진니어트트 raintree 마시몽 아미134 진사1 Raquin 만캐쉬원해요 아핫 쪽쭈리 SKY0118 매드비너스 안델라 청둥산 ss샤랄라ss 맥지 알면모해 청포도톡톡 ssul0115 머니트리 JSNA0177 앵두정원 총알꼬부기 sunmi9333 멋진나라 얘기돼지 쵸코파이팅구 SZ 명확히 어머나왜이래 코로세움 The1 모카모카붕어빵 에네스 코코낫 valenti86 뭉파 영영입니다 쿵수니 ymittang 뭔소리야 영잔디 탐새 YS2 미바챌 예픈공주 토끼7777 zine 바닐라비인 오늘쾌청 트레비라임 zntkskzlzy 바다사랑태양 오드리76 파랑하트 박상목 오잉12 파인호랭이 🎉2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
0225 계단오르기 운동
따뜻한 봄날이 예상되는 오늘도 다리에 근육을 키우기 위해 계단오르기를 하고 왔어요 힘은 들지만 건강한 몸을 만들어 주지요
차칸청춘
0225 캐홈챌 스트레칭 운동
따뜻한 날씨가 예상되는 오늘도 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 있어요
차칸청춘

0224 캐홈챌 점핑 운동
오늘 까지만 춥고 내일 부터 기온이 올라 간다더니 바람이 강하게 불고 쌀쌀해서 다시 겨울로 돌아가는게 아닌가 하네요 모두들 추운데 감기 조심하세요 점핑운동을 해서 몸이 따뜻하게 되네요
차칸청춘

0224 하루만보 걷기운동
오늘낮의 날씨가 영상5도 라더니 바람이 많이 불어서 그런지 영하의 날씨 같았어요 걷기운동을 하는 내내 찬바람 때문에 추위를 많이 느꼈어요
차칸청춘
2025년 연도별 나이 정리
가끔 나이가 헷갈릴 때가 있는데 참고하면 좋겠어요 근데 만나이는 아니네요
감사하며살자
0224 계단오르기 운동
새로운 한주의 월요일 다리에 근육을 키우기 좋은 계단오르기 운동을 하고 있어요
차칸청춘
0224 캐홈챌 스트레칭 운동
2월의 마지막 월요일 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 으로 가볍게 몸을 풀어주고 있어요
차칸청춘

0223 하루만보 걷기운동
오늘도 날씨가 영상기온 이긴한데 바람이 많이 불어서 체감온도가 많이 떨어지네요
차칸청춘
생각보다 무서운 ㅜ
김치볶음밥 ㅜ 혹시나 싶어서 계란이랑 치즈까지 넣어서 먹었는데 와우 ㅜ 식후 2시간 혈당이 너무 무섭네요 겁나서 사진은 안찍었는데 이젠 김볶 못먹을듯요 ㅜ 김치볶음밥 ᆢ2시간혈당 202 ㅜ 식후 스쿼트 80개 했어요
수국이
0223 캐홈챌 스트레칭 운동
오늘도 좋은 날씨를 기대하며 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 몸을 가볍게 풀어 줬어요
차칸청춘

충격적인 2025년 현재 물가 상태
이렇게 비교해 보니 물가가 새삼 많이 오르긴 했네요
감사하며살자
0222 캐홈챌 점핑 운동
하루를 마무리 하기 위해 오늘도 매트리스를 가지고 복도로 나가서 점핑 운동을 하고 왔어요
차칸청춘

0222 하루만보 걷기운동
날씨가 낮에는 봄날처럼 따뜻해서 좋았는데 저녁이 되면서 쌀쌀해 졌네요 그래도 걷기운동을 멈출수는 없어서 걷고와서 쉬고 있어요
차칸청춘
0222 계단오르기 운동
상쾌한 아침 오늘도 계단오르기 운동을 하면서 다리에 근육을 키우고 있어요 단시간에 하는 운동 치고는 힘이 무척 들지만 보람이 있네요
차칸청춘
0222 캐홈챌 스트레칭 운동
날씨좋은 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 가볍게 몸을 풀었어요
차칸청춘

0221 캐홈챌 점핑 운동
날씨가 왠만하면 풀릴듯도 한데 월요일 까지 춥다고 하네요 춥지만 운동을 해서 열이 나게 해야 될것 같아요
차칸청춘

0221 하루만보 걷기운동
날씨가 조금 풀린것 같은 느낌이 드는것은 바람이 많이 불지 않아서 그런것 같아요 만보걷기 하는데는 큰 지장을 주지 않네요
차칸청춘
0221 캐홈챌 스트레칭 운동
오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하고 몸을 가볍게 풀어주고 있어요
차칸청춘

0220 캐홈챌 점핑운동
추운 겨울 날씨가 오래 가네요 바람만 이라도 덜 불었으면 좋겠는데 찬바람이 불어서 밖에 오래 있지를 못하네요 일찌감치 매트리스를 가지고 복도로 나가서 점핑 운동을 하고 왔어요
차칸청춘

0220 하루만보 걷기운동
겨울이라 추위가 길게 이어 지는것 같아요 바람만 이라도 덜 불었으면 좋겠는데 겨울바람이 야외 활동을 방해하는 느낌이 드네요
차칸청춘
0220 계단오르기 운동
오늘도 어김없이 계단오르기 운동을 하면서 하체를 단련 시켜주고 있어요
차칸청춘
