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0225 캐홈챌 점핑 운동

날씨가 오늘부터 풀린다고 

하더니 바람도 많이 불고 

오히려 더 추워진것 같은 

느낌을 받았어요 

오늘도 일찌감치 매트리스를 

깔고 복도에서 점핑 

운동을 하고 있어요 

0225 캐홈챌 점핑 운동

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댓글9
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    정수기지안맘
    추운날은 홈트로 실내 운동이 
    최고네요.
    건강한 생활 습관을 만들었네요.
    꾸준한 운동 응원합니다 
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    차칸청춘
    작성자
    아침 저녁으로 홈 트레이닝을 
    하니까 몸도 가볍게 풀리고
     기분까지 좋아져요 
    건강하고 행복한 시간 보내세요 
  • 야고
    점핑 홈트는 정말 매일 해주면 좋겠어요! 💪 
    스트레칭도 함께 하면 몸이 
    훨씬 유연해지고 피로가 풀리는 느낌이 들어요
    
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    차칸청춘
    작성자
    제가 아침에는 스트레칭 
    운동을 하고 저녁때는 
    점핑운동을 해서 몸을  풀지요
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    애플짱
    점핑운동 잘 챙기셨어요 
    더 춥게 느끼셨군요 수고하셨어요 ~
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    차칸청춘
    작성자
    소한, 대한때 보다 추위가 
    더 한것 같네요  소한, 대한때는 
    추위를 대비해서 두꺼운 옷으로 
    무장을 해서 그런지 추위를 잘 
    넘겼는데 지금은 겨울의 끝자락 
    이라서 방비를 소홀하게한 
    탓도 있지요 
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    장보고
    오후에 갑자기 바람이 엄청 부네요..ㅜ
    오후시간도 점핑운동 건강하게 잘하셨어요
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    차칸청춘
    작성자
    모든 운동을 마무리 
    하는데 캐홈챌 점핑 
    운동이 좋은것 같아요 
  • 냥이키우기
     폰 하나로 운동 할수 있어 너무 좋아요. 
    공간, 장소제약없이 할 수 있어 좋아요 

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