0222 계단오르기 운동

상쾌한 아침 오늘도 계단오르기 

운동을 하면서 다리에 근육을 

키우고 있어요 

단시간에 하는 운동 치고는 

힘이 무척 들지만 보람이 있네요 0222 계단오르기 운동