'옛날 국수 칼국수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

6월 1일 (토) | 혈당일기 4기 6일차

-2024년 6월 1일 -혈당측정: 점심식후 두시간 -벌써 육월이다...오늘도 덥길래 콩국수 배달시켜먹었다. 남아있던 순대도 몇개집어먹음. 식후 삼십분걸어줬더니 혈당은 착함. 다들 날도 더워지는데 건강관리 잘하세요!

서나얌

김치 묵사발 국수

점심 맛있게 드셨나요??

호림짱

혈기 4기 4일차

날짜:6월1일 측정:아점후 내용:주말 아점으로 족발과 막국수로 든든히 식사후 공원 30분 산책후 측정~~ 요즘 계속 안정적 수치 꾸준히 식단과 운동으로 잘조절해보자~화이팅

별사랑천사

혈당일기 6일차

공복혈당 오랜만에 밤에 맥주에 과자 먹었더니 높게 나왔다. 아침은 계란 하나   점심은 국수 먹을 예정

앵두정원

혈당일기 4기 5일차

6월 1일 날씨 흐림 아침 공복혈당  주말인데 잠이 일찍 깨서   다른 때보다 더 일찍 아침운동하고 혈당 채취함 어제 저녁 식사로 옛날 통닭과 제로콜라 마시고 밤에 간식을 안 먹으니 혈당 수치 낮아짐

스마일맘1

양배추 비빔국수 레시피

채썬 양배추 준비해서 베이킹소다 탄 물에 씻어줍니다. 그리고 넓은 볼에 가득 담고 콩단백면이나 천사채로 면을 준비합니다. 소스는 저칼로리 비비드키친 비빔장 소스 사용했습니다. 취향껏 뿌리고 들기름이랑 통깨 착착 뿌리면 완성입니다. 단백질 조금 부족한거 같아서 삶은 계란 추가했더니 더 비빔면스러워서 맛있었네요

기르밍

건챌3일차

쌀국수 사진으로 인증했어요 벌써3일차가 되었군요ㅋ

파인더홀

혈기챌 4기 2일차인증

날짜; '24. 5.31 혈당측정시간:저녁식사 2시간후 섭취식단:점심 등심 돈가스, 베라 블라스트, 저녁을 열무물국수, 치즈과자, 토마토쥬스...많이 먹었더니 수치가 높았다. 내일은 식단을 조절해야겠다

푸릉푸릉이

혈당일기 4기 4일차인증

2024.5.31.금요일 맑음 아침 채혈을 못해 귀가후 저녁 9시반경 채혈. 오전에 약 복용후  점심은 메밀막국수, 저녁은 6시경아기맘모스빵 150그램,아메리카노. 수치를 더 떨어뜨리도록 노력하자.

신나게살자고

5월 31일 혈당일기 4기 5일차

2024년 5월 31일 금요일 혈당 측정 시간 ~ 저녁식사 1시간 후 혈당 측정 결과 ~  139mg/dL 내용 ~ 오늘은 늦은 저녁을 잔치국수로 먹었다. 반찬 걱정없이  김치 하나면 끝이라  너무 좋은 한끼. 그런데 면을 너무 많이 먹은듯. 배가 너무 부르다. 역시 밀가루는  혈당에는 좋지 않아~~~이제 저녁 산책 가야지. 아들들이랑~~~그런데 아들들 가기 싫단다. 헐~~~그럼 나혼자라도 가야지.  ㅎㅎ 5월의 마지막 날 마무리 잘 하시길요. 수고 많으셨습니다.

우리아들2

혈기챌 4기 3일차 인증

날짜 : 2024년 5월 31일 금요일 측정시간 : 아침 공복혈당 내용 : 아침 식전 공복혈당 기록입니다. 어제 저녁 6시 반에  국수를 한 그릇 먹고 등갈비 1쪽 먹었어요. 그리고 아침까지 공복이었는데 혈당이 높게 나왔어요. 저녁 먹고 나름 움직인다고 움직이고 9시 반에 잠들었는데 왜 수치가 평소보다 높은지 모르겠다. 요즘 공복에 100 밑으로 떨어진 적이 없다. 앞으로 좀 더 지켜봐야겠다.

천향가성

5월 31일(금) | 혈당일기 4기 5일차 인증

날짜 : 2024.05.31 금요일 혈당 측정 시간: 점심식후 2시간후 내용 :  오늘 아침은 샌드위치에 사과 커피한잔 점심은 검은콩국수를 밀가루를 먹지말아야하는줄 알면서도 점심에 모임이 있다보니 점심은 거의 면이다 한끼는 밥을 먹어줘야하는데 ㅜㅜ 탄수화물을 되도록 점점 줄이도록 노력해야겠다  운동은 넘치게 하는중이다

산곡동미녀삼총사

혈당일기 4기 5일차

      날짜: 2024년 5월. 31일       측정시간:  아침공복        내용: 저녁에 먹은 쌀국수가 짜서 그런가 14시간정도의 공복상태에서도 어제 식후와 다르지않은 수치가 나왔네요

터벅

5월31일 혈당일기4기 5일차

일시: 2024년 5월 31일 혈당측정시간 : 오전 6시 9분 공복 식사 : 공복  생활 : 전날 야식으로 멸치국수 먹은 여파인지 오늘 공복혈당이 110대 측정되었다. 전날 90대, 그 전날 80대에서 너무 많이 올라갔다. 야식과 탄수화물이 혈당에 미치는 영향을 뼈절이게 느끼고 있다. 탄수화물 조절하고 야식을 삼가야겠다.

신난코코

5월31일 혈당일기4기 3일차

5월31일 아침공복 어제 저녁에 콩국수 한그릇 다 먹고 2시간 혈당 좋았다 아침공복도 좋아서 기분좋게 하루 시작!! 오늘도 열심히 움직여야겠다 모두 화이팅

한루비

5월 30일 (목) 혈당일기 4기 4일차 인증

5월30일 목요일 측정결과 125 오늘은 족발을 먹었다 족발에 막국수를 먹으니 다이어트에 걱정이 되었다 측정결과는 125였고 조심해야겠다 오늘도 파이팅입니다 

zntkskzlzy

혈당일기 4기 3일차

5월 30일 저녁 식후 혈당저녁식사로 야채 샐러드와 단호박, 병아리콩 먹었다. 점심에 잔치국수를 먹어서 저녁으로 탄수화물을 적게먹으려 노력했다.  운동은 만보이상 걸었다. 식단관리와 운동을 꾸준히 할 예정이다.

알밤2

5월 30일(목) | 혈당일기 4기 4일차 인증

날짜 :  2024.05.30 혈당 측정 시간 :  저녁식사시간 전 공복수치 내용 : 오늘점심은 가족모임으로 100% 메밀로만으로 만든 메밀비빔국수를 먹고왔다 저녁먹기전 혈당수치는 적당한듯 저녁은 떡국 재고정리하느라 조금만 먹고 헬스장에서 한시간 런닝머신 걷고왔다.

산곡동미녀삼총사

혈당일기 4기 4일차

  날짜: 2024년 5월. 30일   측정시간:  저녁식사 3시간후   내용: 어쩌다보니 하루종일 굶다가 저녁식사로 쌀국수를 폭식~  간도 좀 짜서 몸이 부을것같아 두시간정도 걷고 들어와 체크

터벅

5월30일 혈당4기 2일차

5월30일 저녁식후 118 6시반쯤 콩국수 한그릇 파김치와 겉저리도 함께~ 저녁 먹고 집안일 하며 움직였지요 오늘도 굿~ 내일공복도 좋길~~바래본당

한루비

혈기챌 4기 2일차

날짜 : 2024년 5월 30일 목요일 측정시간 : 아침 공복혈당 내용 : 5시 16분 기상하여 아침 식전 공복혈당입니다. 어제 저녁 8시 반에 국수한 그릇 먹고, 수박 한 조각 먹고, 폴라포 하나 먹었습니다 . 혈당을 생각하면 먹으면 안되는 거 아는데 요즘 갱년기라서 그러는지 너무 더워서 아이스크림 한 개 먹은 게 실수네요. 오늘부터는 조심해야겠어요 .

천향가성

5월 30일 목요일 혈당일기 4기 4일차

날짜: 2024년 5월 30일 목요일 혈당측정시간: 8시 12분 혈당치수: 128 내용:쌀국수와 월남쌈으로 저녁식사하구, 사과 1개, 오렌지 1개, 토마토 1개, 코스타리카 따라주 원두로 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구,만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^ 샤워하구 자야지^^ 혈기챌 4기모두들 화이팅^^

haass

5월 30일 (목) | 혈당일기 4기 4일차

-2024년 5월 30일 -혈당측정: 점심식후 -점심으로 더워서 콩국수 먹었다! 진짜 콩은 아닌거같고 콩가루 물에탄 콩국수라그런지 분유맛? 달달했음. 면 많이 안먹고 식후 이십분 간단히 걸어줘서 그런지 스파이크 안생겼음~ 저녁에도 잘 관리해보자~

서나얌

점심 맛있게 드세요~

뷔페왔는데 쌀국수만 두 그릇먹네요^^; 요즘은 왔다갔다 귀찮아서  한 메뉴만 집중하게 되는거 같아요 모두 맛점되세요^^

seabuck

5월30일(목) 혈당일기 4기 4일차

12시쯤 공복에 혈당 측정함  어제 오후 4시30분쯤 족발에 막국수 맥주 2잔 마시고 과자 조금 먹고 이 시간까지 아무것도 먹지 않았다.  그런데도 100이 넘다니ㅠㅠ  운동을 좀 더 하고 당분간은 술도 자제해야 겟다.

최민준엄마

(5월 30일)혈당일기 4기 3일차 인증

5월 30일  공복혈당 91 mg/dL 어제 저녁으로 월남쌈 먹고 쌀국수면을 아주쬐끔 먹었다 쌈만 먹고 멈추려고 했는데..면은 포기가 안되네요..ㅜ 오늘 아침에 걱정스런 마음으로 공복혈당 수치 확인을 했다 다행이 91이 니와서 안심이 된다 아침먹고 걷기 운동 다녀와야겠다

수퍼마덜

혈기챌 4기 2일차

날짜 : 2024년 5월 30일 목요일 측정시간 : 아침 공복혈당 내용 : 4시 반 기상하여 일 좀 하고 밥 먹기 전 공복혈당입니다. 어제 저녁에 5시 반에 국수를 소바육수에 말아먹었어요. 그리고 아무것도 안먹었어요. 저녁 먹고 어깨 운동을 좀 했어요. 오늘도 활기찬 하루 시작합니다~~

사라짱777

혈당기록 4기2일차

5월29일 23시30분 저녁식후5시간후 아침겸점심은 남편이 비벼준  비빔밥3수저 저녁은 메밀국수 간식은 케잌

사비나67

저녁 밥상

오늘 저녁은 오이무침, 감자볶음 해서 미역국과 있는 반찬들로 먹어요. 여름되면 자주 해 먹는 반찬이에요. 남편은 옛날 어릴 때처럼 먹는다고 감자볶음에 밥을 비벼서 김에 싸 먹네요.

roh69

5월29인혈당일지 2일차

공복혈당98 어제 저녁 쌀국수를 먹고 과자 조금먹었어요.. 그래도 7시쯤먹고 안먹었더니 아침 100밑으로 수치가나오네요. 저녁에 조금씩 걸어야겠어요

삼삼동동

비비드 소스, 고맙당고추장, 실곤약, 매일두유

제가 정말 자주 먹는 소스들이에요. 실곤약이랑 같이 비벼서 자주 먹구요 혈당상승 진짜 없습니다 한시간 후 혈당 10정도 차이나고 요즘엔 짜장까지 나와서 그동안 못먹었던 짜장라면 한을 풀었어요ㅠㅠ 특히 굴소스는 요리할때 자주사용합니다 ㅎㅎ 제가 소화는 잘 시키는 편이라 곤약을 국수대신 많이 먹는데요 대량으로 사놓아도 유통기한길고 200g 소용량보단 800g 10개정도에 2만원선으로 파니까 입에 맞으시면 드셔보세요! 특히 인터넷으로 냉면 육수 검색해서 다시다 미원 식초 아스파탐 등 그램수 정확히 맞춰만드시면 진짜 냉면이랑 비슷합니다....! 신세계에요!! 제가 자주 쓰는 양념인데요~ 한동안 고춧가루랑 간장으로만 먹다가 고추장이 좀 필요할 때 씁니다! 비싸서 많이는 잘 안쓰는 편이예요 ㅎㅅㅎ.. 매일 남양이 불매 이야기가 많지만 ㅠㅠ 이것만큼 성분착한애는 없는 것같아요..

Dizzysun