날짜 : 2024.05.31 금요일 혈당 측정 시간: 점심식후 2시간후 내용 : 오늘 아침은 샌드위치에 사과 커피한잔 점심은 검은콩국수를 밀가루를 먹지말아야하는줄 알면서도 점심에 모임이 있다보니 점심은 거의 면이다 한끼는 밥을 먹어줘야하는데 ㅜㅜ 탄수화물을 되도록 점점 줄이도록 노력해야겠다 운동은 넘치게 하는중이다
