'옛날 국수 칼국수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 옛날 국수 칼국수에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈기챌 4기 2일차인증

날짜 : 2024. 05. 29. (수) 맑음 혈당측정시간 : 아침식사후 2시간 내용 : 어제저녁에는 쌀국수, 오늘아침은 바나나1개, 토마토1개, 단백질분말 1티스푼을 먹었다. 오늘 병원진료를 봤는데 검사결과도 좋고 오늘 혈당도 이쁘다. 운동을 이대로 쭉 열심히 해야겠다. 운동의 효과가 나타나서 오늘도 기분좋은 하루다.

카타리나60

5월 29일 혈당일기 4기 2일차 인증

5월 29일 07:00경 측정 전날 콩국수에 소주한잔 먹고 운동도 안하고 잤는데 아침을 안먹고 공복 상태에 측정해서 그런지 치수가 너무 양호하게 나왔다. 점심 저녁 걱정없이 맛있게 먹을수 있을것 같다. 오늘은 실컷 먹고 운동하고 자 봐야겠다.

죽비

혈당일기 4기 - 2일차 ( 5/ 28 )

날짜: 5월 28 일 기록시간: 식후 1시간 먹은 음식: 쌀국수, 단무지 김치 오늘은 좀 이른 저녁을 먹었어요. 쌀국수와 단무지무침을 먹었습니다. 내일은 혈당 관리에 더 신경을 써야겠어요 ;_;

muuu2

5월 28일(화)혈당일기 4기 1일차

날짜:2024년5월 28일 혈당측정시간:아침공복혈당 내용:어제 저녁 8시경 서리태 콩국수를 먹고 오늘 아침 기상후 체크했는데 다른날보다 높았다. 밀가루를 잘 안먹는데 어쩔수 없이 먹었는데 밀가루를 먹어서 공복혈당이 높은듯하다.

향림울타리

열무김치 담그기

백운산 열무김치1box사서 열무김치 했네요. 맛있게익으면 열무보리비빔밥,열무비빔국수 해서 먹으려구요

쉬리107

혈당일기 2일차

혈당일기 2일차입니다. 오늘 점심은 국수를 먹었습니다. 되도록 야채를 많이 먹으려고 노력했습니다. 걷기 운동도 좀 더 하려구요 좋은 하루 되세요 ~

주여니2

빠네띠네 마성의 맛

빠네띠에 너무 맛있어용 2만보 걸었으니 쌀국수 먹고 이거 하나 먹어봅니댜 ㅎ 바싹바싹 완전 굿굿입니다. 요거 참 맛있어용

우리화이팅

점심은 베트남 쌀국수

숙주나물이 없어 너무 아쉬웠네요 ㅎ 전 오늘 첨으로 사서 끓여먹었는데 라면처럼 간단하고 맛도 좋아요 단...숙주와 야채는 추가로 넣으셔야 맛있을꺼 같아요^^

우리화이팅

5월27일 혈당기록 4기 1일차

5월27일 자기 전 혈당기록입니다. 점심은 들기름막국수, 저녁으로 미역국 먹었어요. 식후에 운동을 많이 못했더니 수치가 안좋네요. 내일은 열심히 관리해야겠어요.

공양미

혈당일기 4기 1일차

날짜: 2024년 5월. 27일 측정시간: 저녁식사 2~3시간후 내용: 직장에서 점심식사로 잔치국수를 먹은후 일찍 배가 고파 비스켓 몇 조각으로 허기를 달래고 저녁식사로 삶은 계란 2개와 오이 한개를 섭취

터벅

5월27일 1일차

날짜 5월27일 측정 저녁식사2시간 후 메뉴/들기름 막국수.과자 간만에 과자를 먹고 막국수까지 먹었는데 혈당이 높다. 1시간30분 운동후 138 면을 역시 높게 나옴 ㅜㅜ

혁혁

5월27일(월) 혈기챌4기 1일차 인증

5월27일(월) 혈당일기 1일차 점심식사-오후1시30분 혈당측정-오후3시 오늘부터 새로운 혈당일기가 시작된다. 덕분에 혈당수치에 신경을 쓰게되고 먹는것과 운동에도 신경을 쓰게되어 긴장을 한다. 오늘은 점심에 콩국수를 먹었다. 수치는 괜찮은거 같다. 앞으로 잘해보자.

걩이

혈당관리 4기1일차

2024년도5월27일 점심식사 비빕국수 간식먹고 30분후 측청 간식이 은근 혈당이높아요

크리스탈b6m

5월 27일 (월) | 혈당일기 4기 1일차

날짜: 2024.05.27 혈당측정시간: 식후1시간 내용: 점심에는 잔치국수를 먹었고 식후1시간 혈당수치 169mg/dL이 나왔네요. 검색해보니 식후1시간 혈당은 180mg/dL이하가 정상이라하니 다행이에요. 저녁에는 채소와 단백질 섭취를 해줘야겠어요.

미니미썬가드

양배추 듬뿍 넣은 옛날 토스트!

햄버거가 먹고 싶은날 햄버거 대신 양배추 듬뿍넣은 토스트를 만들어 먹어요. 칼로리는 낮고 야채를 듬뿍 넣어 맛과 영양도 챙기면서 부담없이 먹기 좋아요. 양배추와 당근 양파를 잘게 썰어 주고 달걀을 넣어 섞어서 맛있게 구워주기. 통밀빵도 살짝 구워주고 구운 달걀양배추를 넣어 토스트 완성

사랑혀니

점심 콩국수

서울 작은시누 내려오면 가는곳이에요 콩물도 사가구요 근데 건물 내놨네요 다른곳으로 이전한다구요 장사 잘되는 곳인데 아쉬워요

꽃이뻐

바나나 초코파이~

바나나 초코파이 ㅋ 딸이 먹어보라고 주는데.. 바나나 초코파이길래 맛만 봐야지 했는데 맛 있네요 옛날 그 초코파이처럼 크지는 않지만 ㅎ 적당히 바나나맛이 나면서 달달하네요~

우리화이팅

혈당일기 3기 9일차

2024.05.26 아침식사 후 늦게 일어나서 아침으로 간단하게 씨리얼이랑 그릭요거트 그리고 우유듬뿍 넣은 라떼 먹었어요 전날 막국수 먹었는데 아침에 일어나니 얼굴이 팅팅 부어서리 ㅋㅋ 혈당이 높겠군 했는데 역시나 ㅜㅜ 경험상 그릭요거트랑 씨리얼은 혈당에 큰 영향 안주더라고요 그러니 아마 전날 저녁에 먹은 막국수가 더 큰 영향을 미친것같아요

초이용

5월 25일 혈당챌 3기 8일차인증

5월25일 아침 공복혈당 117 이침 7시 공복 혈당이 100이하가 나온지 옛날이다. 음식을 골라 먹고 운동도 열심히 해서 혈당을 100 이하로 떨어뜨려야겠다

깊은샘

5월25일 인증하기 | 혈당일기 3기 6일차

날짜 : 2024.05.25 - 혈당측정시간 : 저녁식사 후 - 내용 : 오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 늦은 저녁으로 삼겹살이랑 비빔국수를 같이 먹었어요. 생각보다 당이 높이 안올라갔네요. 이제 애사비먹고 소화 시키려구요. 오늘도 혈당관리 화이팅이요^^

행복한연이

혈당일기 6일차

어제 저녁으로 치킨이랑 빵 먹었더니 또 혈당이 솟았다ㅠㅠ 이럴수가... 진짜 야채먹고 운동하며 평생 관리해야 하나보다ㅠㅠ 아침공복혈당 117 오늘식단도 대략 망함ㅠㅠ 빵, 소고기, 쌀국수 등..

찬찬찬맘

근데 옛날부터 그랬는데..

제 게시글에 정성스러운 댓글 달아주시는 몇분들 ㅠㅠ 저도 열심히 달아드리고 싶은데.. 이게 지니어트가 기본적으로 글개수가 워낙 많다보니까 하나하나 내리다보면 .. 챌린지 뭐 인증 글~~~~ 이런거 달다보면.. 시간이 넘 오래걸려서 막 저는 감사한 분들 게시글에 댓글을 못 달아드리는 경우가 꽤 있는 것 같아요 ㅠㅠ 액기스있는 글에 댓글을 못달아드리는 느낌..? ㅜㅜ 그분들께.. 너무 죄송해용 ㅠㅠ 전부터 댓글 많이 달아주셨는데 저는 그정도 못해드린 것 같아서.. 퓨ㅠㅠ 현생 이슈도 좀 있고 하하..🤣 (변명은 저리갓 이지만요 ㅠ🫣) 앞으로는 댓글 좀 더 많이달아드리려구요.. 이제 좀 그분들에게는 신경을 더 써드리고 싶어요 더 쓸거구요!! 어느 분인진 밝히지 않을 거예요^^( 제 마음속 비밀 ㅎㅎ) 뵙진 못했지만 내적 친밀감이 막막 이미 저혼자 생긴상태라서🤣🤣 이자리를 빌어 감사의 인사를 드려요.. 꾸벅 꾸벅 지니어트 유저들 최고❤️

구룸구룸

발바닥 불났어요 @@

산책하고 오는길에 잠시 들려봤다가 옛날 생각나서 지압로 잠시 걸어봤는데 걷다가 아파 죽는줄 ㅠㅠ 그냥 걸으면 한바퀴 2분이면 걸을길을 뒤뚱뒤뚱 쉬었더니 걷다가 잠시 벤치 앉아 쉬다가 15분 정도 걸린듯 ㅋㅋ 씻고 나오니 혈액 순환 잘되서 그런지 낮잠 한숨 곤히 자고싶네요 ~~~

목표사십구

콩물

남편의 오픈런 콩물 부탁했더니 사왔어요. 점심은 콩국수 먹을 예정입니다.

루시안

5.25(토) 혈당 기록 챌린지 3기 9일차 인증

날씨 18도 화창 미세먼지 나쁨 혈당 130아침 공복 내용 어제저녁은 운동 스트레칭 후 싸이공 쌀국수 육수가 진했음. 일곱시 사 없이 가지 요리 교실 참가. 메추리알 장조림 , 해물파전. 귀가 후 저녁 늦게 해물파전을 따뜻하게 먹고 싶어서 시식한게 혈당을 어르게 한 이유임!! 저녁은 역시 조심해야 함!!!

강안2502

오늘도 푸짐하게

하이라이스 옛날길거리토스트 깍뚜기 레몬에이드 맛나게 먹고 일도 열심히 했어요

파인더홀

5월 24일(금) | 혈당일기 3기 7일차

날짜 : 2024.05.24 금요일 혈당 측정 시간 : 점심식후 2시간후 내용 : 점심을 잔치국수에 돈카스 곤약묵조림 식단으로 식사를하고 식후 카페라떼와 간식으로 뻥과자를 먹은지 얼마되지않아 수치를 측정해보니 역시나 다른날보다 조금 높다 간식을 아주가끔 하고있지만 칼로리 낮은 간식 으로 먹어야겠다 운동은 여전히 하루 2만보이상 줌바50분 유산소운동으로 관리하고 있다 꾸준히 혈당관리 열심히 해야겠다.