혈기 4기 4일차

날짜:6월1일

측정:아점후

내용:주말 아점으로 족발과 막국수로 든든히 식사후 공원 30분 산책후 측정~~

요즘 계속 안정적 수치

꾸준히 식단과 운동으로 잘조절해보자~화이팅