'오 고소 김자반' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오 고소 김자반에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
계단오르기 채움 💪
출근길 계단오르기로 운동채움 했어요 피곤하지만😙😙 차 세워놓고 출근하러 가봅니다 ~~ 오늘두 열심히 가보아용!!
자스민꽃
오전 운동
아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요
tradingcom
캡슐 올리브오일
염증수치를 낮추고 면역력 강화에 도움되는 올리브 오일 섭취하네요.
쩡♡
오늘의 환율
당국의 개입으로 다소 떨어졌어요 그래두 고공행진 입니다 계속 지켜보세요
영진왕빠
오늘할일
오늘도 세영선수 응원은 계속됩니다. 서승재가 어깨부상으로 기권했다는 소식이 ㅠㅠ 빨리 회복하길~~~~~~
민턴가족
오늘의 음식
오늘 든든한 것을 먹을가요 든든한 제육볶음 어떤가요 제육볶음 드시고 기운내세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 운동만이 나를 지킵니다 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
하체 근력 계단오르기로 🏃
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있는 계단오르기로 하체근육을 강화 하여 근력운동에 도움이 되네요.
정수기지안맘
섬초 무쳐서
친정집에서 가져 온 겨울철에 별미 섬초 달고 맛있는 시금치 함초 소금과 고소한 참기름과 깨 뿌려서 무쳐서 저녁식사 준비했어요.
정수기지안맘
오메가3와 비타민으로
혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과 철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민 점심 후 섭 취하네요.
정수기지안맘
하체 근력 계단오르기로 🏃
산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 주네요.
정수기지안맘
산책 전 면역력을 높여주네요.
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 방울 토마토 오독오독 고소한 아몬드와 호두 올리 고 강황가루로 산책 전 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
오늘 걸음
따뜻하고 입고 유산소 운동 했네요 오늘도 수고 많으셨어요 편안히 굿밤!
인생이여만세
순수 견과류
식사 전 고소한 견과류 한봉지 챙겨주네요.
쩡♡
오후 운동
오후에는 기온이 조금올라 많이 춥진 않았어요. 잘 걷고 왔어요.
쩡♡
2026년 1월 14일 수요일 오후 7시 43분 오후 운동걸음수7608걸음
2026년 1월 14일 수요일 오후 7시 43분 오후 운동걸음수 7608걸음
v과일천사v
오후 운동
오늘도 점심 시간을 이용하여 청계천에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
tradingcom
요거트
요거트에 호두 피칸 등 견과류 넣어 먹어 고소하게 먹었습니다
오와둥둥
오후 간식으로 ~
만주 선물 들어와 달콤한 만주로 당충전 했어요 ~
애플짱
흑백요리사 최강록 소주 네오 25 화이트 도수, 맛, 재고조회법, 구매 후기까지!
다들 흑백요리사 보셨나요? 요즘 주변에서 안 본 사람 찾기가 더 힘들 정도더라고요 저는 최강록 셰프를 가장 응원했는데 이번에 최강록 소주가 출시됐다고 하더라고요 술❤️ 최강록❤️인 제가 안 살 이유가 없겠더라고요!! 네오 25 화이트 도수, 맛, 구매 후기 싹 다 공유드릴게요 최강록 소주 네오 25화이트 네오 25 화이트는 세븐일레븐과 최강록이 콜라보해서 출시한 술로 프리미엄 증류식 소주예요 2026년 1월 8일 출시되었는데 총 2만 병만 생산되어서 한정 수량이라 재고 찾는게 좀 힘들긴하더라고요 🥲 패키지부터 다른 소주랑은 완전 다른 느낌이고 화이트 톤이여서 그런지 예뿌더라고요 최강록 소주 네오 25 화이트 도수는? 이름에 들어간 숫자 그대로 네오 25 화이트 도수는 25도 입니다! 일반 소주보다는 확실히 높고 위스키나 고도수 증류주보다는 부담 없는 정도예요 괜히 천천히 음미하면서 마시고 잔도 소주잔 말고 와인잔에 마시게 되더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네오 25 화이트 맛은? 가장 궁금했던 최강록 소주 맛은 한 모금 마셔보면 알콜 향이 튀지 않고, 도수에 비해서 목 넘김이 생각보다 부드러웠어요 증류식 소주 특유의 텁텁함이나 쓴맛은 없고 깔끔한 쌀 향이 은은하게 남는 편이에요 완전 차갑게 마셔주니까 더 깔끔하고 기름진 안주보다는 한식이나 담백한 음식이랑 잘 어울리겠더라고요!! 한 마디로 정리하면 소주인데 소주 같지 않은 느낌? 네오 25 재고 조회법 & 구매 팁 요게 제일 중요하죠 네오 25 화이트는 세븐일레븐 단독 제품이라 매장마다 재고 차이가 꽤 있는 편이에요 그래서 재고 확인하고 가시는 걸 추천! 편의점 찾아갔는데 없으면 짜증나잖아요 🥲 최강록 소주 재고 조회법 세븐일레븐 앱 접속 상품 검색 → 네오 25 화이트 입력 주변 매장 재고 확인 근데 진짜 인기가 어마무시해서 재고가 거의 없더라구요 ㅠㅠ 재고 있는 거 확인하심 달려가셔야해요! 재고 있을 때 한 병쯤은 경험해볼 만한 소주라고 생각합니다 혹시 이미 드셔보신 분 계시면 댓글 달아주세용 ㅎㅎ
다이어트어려워요ㅠㅠ

계단 오르기
걷기하고 하체근력 위해서 계단 오르기 실천해요
들꽃7
어제와 오늘 새벽운동
어제는 길이 너무 미끄러워서 운동을 제대로 못했어요. 눈 녹은 구간만 반복해서 왔다갔다 하니까 재미도 덜 하구요 오늘은 새벽에 나갔다 왔는데 제설작업을 해 주셔서 그런지 대부분 다 녹았더라구요 6키로 걷고 왔습니다 오늘도 무지 춥네요 건간하고 기분좋은 하루되세요~~^^!
seabuck
오후커피
오후에 커피 한잔 필수네요 일본 과자와 함께 같이 먹었어요
로블ㅎ
점심은 오므라이스
점심은 오므라이스에 미니함박 먹었어요 크림스프도 맛있었어요
들꽃7
나이지리아 형석 (플루오라이트)
보시는것과 같이 겉에 수정이 붙어있고, 자외선(햇빛)이나 UV라이트를 빛추면 색이 파란색으로 바뀌는 진귀한 표본입니다
원석수집가
오늘의 건강 정보
겨울철 건강관리 중요합니다 겨울철 낙상사고 주의하세요 항상 기억하세요
영진왕빠
초코 시리얼바
초코 시리얼바 먹었습니다 각종 곡물이 들어 있어 고소합니다 초코가 입혀져 있어 달콤합니다
오와둥둥
라디오 소리가 계속 나더군요
집안일 하면서 라디오를 틀어놨는데 생각보다 오래 듣게 되더군요. 내용은 잘 기억 안 나는데 머릿속에 입력은 안되는거죠 ㅎ 소리만 있으니 괜히 조용했습니다.
기춘이530707
오전 걷기
오전 산책 다녀왔어요 기온은 영하지만 바람이 없어 덜 추웠어요 건강한 하루 보내세요
예지영준맘
빵에 땅콩버터
빵에 고소한 땅콩버터 발라 먹었습니다 땅콩버터 설탕이 들어 있지 않아 건강에 좋습니다
오와둥둥
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
오전 걷기
아침은 여전히 춥네요🥶 따숩게 입고 오전 만보 완성했어요 👍
안레몬
