지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 

얻을수 있는 계단오르기로 하체근육을 강화

하여 근력운동에 도움이 되네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 6
  • 입맛없엉
    하체근력 강화에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요
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      정수기지안맘
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      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 화체 근력 운동 잘해 주셨네요. 수고하셨어요. 좋은 하루 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요