'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 목표

오늘의 목표   1 만보걷기 성공 2 물8잔이상 마시기 성공 3 간식 줄이기 성공 4 계단오르기 실패 5 저녁 굶기 성공   오늘은 8프로 성공입니다

울트라돼지런

오늘은 7.5km😁

오늘 러닝도 완료했어요😀 이제 집가서 간단히근력하고 샤워해요😌

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오늘 회 먹기로해서 ㅎㅎ

가기전에 운동하려구 해용 ㅎㅎ 오늘 날이 그렇게 안추워서 러닝 가보겠습니다 으쌰 파이팅!!

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오늘 목표!!😀

오늘 목표는 6km이상 달리기 근력 운동하기 물 1.5마시기 일찍 자기 군것질 금지 5개로하고 가봅니다😀😀

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오늘 점심 😀

오늘 점심 먹어요 다들 맛점하세요!!

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오늘룰렛

오늘도 오후전에 돌렸어요 ㅎㅎ 100은 안나왔네요 쥬륵

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캐시톡오늘도 받아요

매일매일 1000거의 벌리는데 넘 좋아요 ㅎㅎ 오늘도 다들 캐시톡 받읍시다😀😀 꼭 받으면 반사해주시구요

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오늘 아침날씨

오늘 아침도 조금 춥네요 감기걸리실 수 있으니 따뜻하게 입고 출근하세요😀

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오늘 성공운

오늘은 미룬 일 하라네요 주말동안 밀린 일 하라는 계시겠죠 ㅎㅎ..

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오늘도 굿모닝~

날씨가 풀린다더니 오후부터인가봐요 춥네요.  따뜻하게 입고 외출해야겠어요. 오늘도 따뜻한 차와 함께 시작합니다~~ 다들 굿모닝이에요

당근쥬스쪼아

오늘의 캐시룰렛

오늘의 캐시룰렛 완성입니다 으랏차차 열심히 움직여봅시다!!^^

강미미

🥰즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)

🥰즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 캐롤 플레이리스트 들으면서 즐거운 하루 보내세요💛  🌼사람이 하루 아침에 만들어지는 것이 아니다. 숙성의 정도가 점점 차이가 나지요. -장성숙   https://youtu.be/a_80o2lDYec?si=PU1_8-QKSXVtmnfi

레몬그린

오늘 만보

아침 산행과 일상 걷기로 오늘도 만보 완료했어요

탱굴이

오늘의 비타민제는

오늘은   비타민 영양제  안챙겻어요 끼니마다  오이고추로 먹었더니 쌩쌩하게 하루  보낸거 같습니다

달나라토끼55

오늘도 만보걸었어요

오늘도 만보걸었어요 오늘 산에 갔다가 본 냥이네요~애교가 엄청 많았어요

언제나행복

오늘 근력운동

오늘은 팔굽혀펴기 100회 스쿼트 100회 플랭크 20분 삼두 강화 운동 실시합니다 주말 끝까지 불태워봐요😀

구룸구룸

오늘은 아쉽지만 7천보

며칠째 불면증이 심해서 일부러 몸을 혹사시키는 중이랍니다 걷는거 말고도 운동을 많이 하는 편인데도 잠이 잘 안오네요ㅠㅠ 몸은 피곤한데 잠이 안드니 힘드네요 오늘은 제발 잠 좀 잤으면 좋겠어요

조만

오늘도 영양제 먹었습니다

오늘도 영양제 챙겨 먹었습니다  챌린지 있으니까 잊지않고 먹을수 있어서 너무 좋네요  영양제 건강을 위해 열심히 먹겠습니다  영양제 화이팅입니다

건빵맛과자

오늘도 만보 성공했습니다

오늘도 만보 성공했습니다  오늘은 나가기 귀찮아서 스탭퍼로 만보 했습니다  스탭퍼 너무 힘들어요  그래도 열심히 했습니다  만보 화이팅입니다

건빵맛과자

오늘도 맛점하셨나요?

오늘은 냉장고에 김밥재료 몇가지 있길래 간단하게 있는 재료로 김밥 싸서 먹었네요 다들 맛점하셨나요?

agnes0117

오늘의 목표

오늘 목표는 1.5물 마시기 6km달리기 근력운동하기 귤 10개만 먹기 ㅎㅎ.. 예능하나보기 5개로 해봐요😉

구룸구룸

오늘도 굿모닝

늦잠 잤어요~~  진짜 몇년만에 늦잠 잔 듯 따뜻한 차 한잔 마시고 밀린 빨래를 해야겠어요. ㅠㅠ 다들 즐거운 일요일 되세요 오늘도 굿모닝~^^

당근쥬스쪼아

오늘 아침은 배추찜

오늘 아침은 간단히 배추속, 참기름듬뿍초고추장 준비 배추를 찜기에 쩌서 초고추장에 찍어먹었네요 가을 배추라 달달하니 맛있어요

나는민천사

오늘의날씨

부산은 기온이 좀 올랐어요 오늘도 기운차게 움직여봅시다!!

강미미

🥰즐거운 일요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)

🥰즐거운 일요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 캐롤 플레이리스트 들으면서 즐거운 하루 보내세요💛  🌼타인의 비판은 되도록 받아들이는 것이 좋지만 타인의 판단은 따로 두는 것이 현명하다. -세익스피어     https://youtu.be/a_80o2lDYec?si=PU1_8-QKSXVtmnfi

레몬그린

오늘 날씨

오늘도 영하권의 날씨네요 오늘 하루도 활기차게 시작해 봅니다

탱굴이

오늘 하루도 고생하셨습니다.

오늘은 예전보다 좀 포근해서 많이 걸었네요. 즐거운 주말 보내셨나요. 저는 오늘 오랜만에 케잌도 먹고 가족들이랑 외식도 했네요. 남은 일요일도 파이팅입니다. 수고하셨습니다.

다노밑에담요

오늘의 반성

오전에 세웠던 오늘의 목표 어떻게 실청했나 확인합니다 1.만보걷기     (성공)                  2.물 1.5리터 마시기 (성공) 3.간식 1번만 먹기   (실패) 4.영양제 잘 챙겨먹기(성공) 5.금주하기(실패) 결론 60% 달성 이건 아니네요 내일 다시 도전 해야겠어요

그냥한번1

오늘도 만보 성공했습니다

오늘도 만보 성공했습니다  만보 겨울이라 하기 싫어지네요  그래도 건강과 캐시를 위해 열심히 했습니다  스타벅스 뜨아를 위해 열심히 하겠습니다

건빵맛과자

오늘

오늘안에 이루고싶은 소원이하나 있는데 이루어질까용??  이루어지면. 말해드릴께요 ㅋㅋ

송쩡

오늘은 존윅4봐요

저번에3 재밌더라구욬ㅋㅋㅋ 오늘은 4봅니다 유튜브로 결제후 보려구요 토요일의 마지막 여유 즐기러가봅니다😎

구룸구룸