'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

[식단정보]🌼오늘 식사💛

[식단정보]🌼오늘 식사💛 모두 나가고 좋은 아침이네요. 스프에 계란 빵 먹구 홍합미역국에 두부 넣어 먹어요. 간편한 한끼 합니다.

레몬그린

🧸오늘도 운이 좋은날🎈하하챌 인증서올라왔네요

레몬그린

🥰즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)

🥰즐거운 월요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼행동으로써 자신을 바꿀 수 있다. -앨버트 에인슈타인 https://cashwalk.page.link/HNMLMom85zFeS8V98?soundId=20998&service=mindkey&soundType=single

레몬그린

오늘도 굿모닝~~

오늘은 텀블러로 굿모닝입니다^^ 아침 일찍 이동할 일이 생겨 차 안에 마실 따뜻한 차 준비했어요. 오늘은 일교차가 큰 날씨래요 감기 조심하세요~~ 오늘도 굿모닝!!

당근쥬스쪼아

오늘의 명언

오늘 하루도 행복하세요

탱굴이

오늘은 만보

오늘은 날이 한결 풀렸네요. 날씨 모르고 두껍게 입고 나갔다가 땀을 얼마나 흘렸는지ㅋ 그래도 날씨 덕에 수월하게 만보 훌쩍 넘겼네요. 다음 주 주말부터는 다시 추워진다니 주초에 운동들 열심히 합시다요!!! 화이팅입니다

나비리

오늘은 육천보로 완주

오늘은 육천보 챌린지 참여하고 마감했어요 저녁먹고 걸으려고 했으나 귀찮네요 다들 굿 밤 되세요

들꽃7

오늘 근력 운동 해봐요

오늘도 근력 해요!! 아령으로 하는 이두 삼두 운동 하기 플랭크 15분 스쿼트 점프 100회 어깨 운동 50회 실시합니다 출발

구룸구룸

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리🍗오븐프라이어가 해준 닭구이

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리🍗오븐프라이어가 해준 닭구이 이쁜이 새로 들인 오븐프라이에게 오늘 한번더 주문 했어요. 매직오븐 보다는 힘이 여리지만 당당히 해낼걸로 믿고 닭 오븐 구이 부탁! 잘 만들어 냈어요. 뒤집지도 않고 그냥 뒀어요. 기름빠진 단백구이~ 닭은 염지된 생닭.. 헐크치킨을 넣기만 했어요. 저를 위한 단백한 오븐구이 닭입니다.

레몬그린

오늘 저녁 뭐드실건가용

오늘 어떤 것을 드실 생각인가요 저는 분식 생각 중인데 하하 고민 해봐야겠어요 주말의 마지막 맛나게 즐겨봐야죠

구룸구룸

오늘도 이어걷기는 계속되다

땅끝전망대에서 살살걸어 봤습니다 오늘숙제끝

정추강

오늘유산소 운동곡!!

오늘은 제가 좋아하는 가수의 곡 들으며 했어요 ㅎㅎ 신나게 들으며 러닝했답니다 ㅎㅎ

구룸구룸

[식단]🌼오늘 식사도 늦어 캐시로 교촌치킨 먹어요💛

[식단]🌼오늘 식사도 늦어 캐시로 교촌치킨 먹어요💛 교촌 레드순살.. 교정중이라 순살이 좋아요. 전 커피 받아 왔네요. 🌲크리스마스 트리도 구경했어요^^

레몬그린

오늘은 늦잠 자는 날

걷기를 시작하면서 주말에도 아침에 나가 평일보다 더 많이 걷다보니 거의 늦잠을 못잤어요. 아침잠 많던 남편이 오늘 하루만 쉬자고 하네요 평소 고마운게 많아 하루만 봐 준다고 푹 자게 했어요. 오후되면 나가자고 또 꼬셔봐야죠

roh69

오늘 하늘

오늘 하늘 좀 흐리네요 눈이 또 내리려나요 ㅎㅎ

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오늘 사찰가는 날

오늘 잠시 나갈 준비 간단하게 마쳤어요 오늘 1시간 정도 정신 수양하러 사찰가봐요 사찰가서 여유를 느끼러가볼게요😄

구룸구룸

오늘도 굿모닝~~

일요일 아침입니다 어제 하루 안했다고 빨래가 산더미에요 빨래 돌리고 따뜻한 루이보스차 들고 침대로 다시 들어왔어요 한시간만 있다가 아점 준비해서 애들 학원 보낼 준비 해야죠 다들 오늘도 즐거운 하루 되세요

당근쥬스쪼아

오늘 공복 물한잔

오늘 공복 물한잔은 따뜻한 콤부차로 시작해보아요. 오늘은 레몬맛으로 마셔요 새콤새콤하니 맛나요 요즘 물만 마시려니 좀 맛난 물도 마시고 싶어요 ㅎㅎ

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🧸오늘도 운이 좋은날🎈좋은아침^^

🧸오늘도 운이 좋은날🎈좋은아침^^ 캐마챌 14일 힐링 마감. 지니 하하챌도 7일차 마감. 인증서가 아직이네요. 내일이나 가능하겠어요.

레몬그린

🥰즐거운 일요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)

🥰즐거운 일요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 🌼어머니의 사랑은 인생을 여는 열쇠이며 이 세상을 움직이는 힘이다. -랄프 왈도 에머슨 https://cashwalk.page.link/FRXeqzZLHvaXRVZc6?soundId=21169&service=mindkey&soundType=single

레몬그린

오늘도 만보걸었어요

오늘은 어제보다 추웠지만 그래도 만보는 걸었어요

언제나행복

오늘 저녁은!!!

간단하게 라면에 맥주먹어요 ㅎㅎ 배달 먹으려했는데 그러면 오늘 10km 달리기와 근력 운동이 없어지는 것 같아 나름 배려했어요(?) 다들 맛저하세요

구룸구룸

오늘 운동 곡은 이것!!

뉴진스 모르시는 분 거의 없으시조?! 이미 유명한 곡이지만 오늘은 이곡으로 달려봐요 뉴진스의 ETA입니다

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오늘 근력 운동

오늘은 근력 운동 좀 더 열심히 해보려구요 플랭크 10분 팔굽혀펴기 100회 아령 삼두 운동 60회 한발로 버티기 10분 하늘 자전거 200회 주말이지만 쉬지않아요!

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오늘 만보걷기

오늘도 만보달성으로 마무리 합니다. 편안한 밤 되셔요.

사랑혀니

오늘도 출첵 잊지말아요

오늘도 출첵 부지런히 받습니다 광고 보는건 지겹네요 ㅠㅜ

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[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리🧇통밀 또띠아 피자

[식단정보] 🧑‍🍳오늘의 요리🧇통밀 또띠아 피자 홈플에서 통밀 또띠아 샀었어요 원랜 코스트코 미렌초를 사는데 양이 많아서 나중 버리게 되서 소량 샀어요. 🛍️엊그젠가? 에어프라이어 오븐을 주문했어요. 그것이 오늘 도착해서 첫요리~~개시😊 오븐전지레인지가 있지만 에어프라이어도 있지만... 요즘은 에어프라이어 오븐을 사용하시지요. 오래된 물건도 잘 닦아서 못쓸때까지 쓰는거 좋아하는데 요즘은 하나씩 바꾸는 재미가 있어요. 🛍️이쁜이가 이렇게 만들어 냈습니다😊 야채 고구마 넣었어요. 오늘은 테스터 하느라 야채 고구마만 넣었지만 두번째는 새우나 닭가슴살도 넣어야 겠어요.

레몬그린