'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 고기와 비빔밥

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 고기와 비빔밥 늦게 운동가서 올때 비맞고 들어 왔어요. 배도 고프로 척아이롤 남은거 구웠어요. 양배추 깻잎 채썬것 깔고 오리엔탈 소스 부어서 샐러드로 먹어요. 그리고 무생채 비빔밥도 먹어요. 저녁식사 잘하세요💛

레몬그린

오늘도 잊지 않고 만보 걷기

오늘 아침에는 정말 추웠는데 좀 기온이 올라가나 싶다가 급 눈이 내려서 다시 추운것 같아요. 그래도 열심히 움직여 주었네요. 어느새 만보 넘었길래 인증합니당

미여니70

오늘도 만보달성!

오늘도 만보달성해봅니다^^ 행복한 오후 보내셔요.

사랑혀니

오늘 수요일..

오늘 퇴근길은 이러지 않았으면 해욬ㅋㅋㅋㅋ 흑흑 이런 짤 누가만드는거얔ㅋㅋ퓨ㅠㅠ

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오늘 점시임

오늘 점심 돈까스 입니다 하.. 넘 맛있어서 현기증나요 흑흑

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오늘도 굿모닝~

날씨가 많이 추워요 약속 있어 나가야하는데 롱패딩 입으려고 꺼냈어요. 바람만 많이 안 불었음 좋겠습니다^^ 오늘도 마음만은 따뜻한 하루 되세요~~ 굿모닝입니다^^

당근쥬스쪼아

오늘 아침 ㅋㅋㅋ

오늘 대충 먹고 나갔어요 귤 러버입니닿ㅎㅎㅎ

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🥰즐거운 수요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)

🥰즐거운 수요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 중요한 결정🌼 🌼마음을 잠재우면 어떤 것도 불가능한 것이 없습니다. -마하트마 간디 https://cashwalk.page.link/bofNumnTN2kZmKQn9?soundId=20695&soundType=single&service=mindkey

레몬그린

오늘 추운듯

오늘은 온도를 보니 낮기온도 낮고 영하는 아니지만 추울듯하네요 잘 챙기고따뜻이 입으세요

송쩡

오늘은 다른 개콘 옛프로봐요

오늘은 생활의발견 정주행 중입니다 너무 웃겨요 신보랔ㅋㅋㅋㅌ 옛 예능 간만에 보기 재밋네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

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오늘 물 1.5 마셨어요

오늘도 500리터로 3개 뿌셔뿌셔!! 물 안마신 분 있으면 자기 전에 물 마시고 잡시당 물이 정말 몸에 중요하답니당😀

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오늘 근력 운동

오늘은 상체 위주로해봐용 아령 운동으로 삼두쪽 운동 와일드 팔굽혀펴기 팔 버티기 운동 3가지로 오늘 근력 운동해욜😀

구룸구룸

캐시닥 소통왕 오늘까지~!

소통왕 마무리했습니다 오늘까집니다 마무리합시다!!

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오늘 만보 향해 걸으러가용

오늘은 후딱 걷고 들어올게요 날이 추워서 많이하다간 발 다얼 것 같아요😭😭

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오늘의 목표

오늘의 목표 1.간식 반으로 줄이기 성공 2.저녁 단식 성공예정ㅎ 3.물8잔 마시기 성공 4.만보걷기 성공 5.수시로 움직이기 실패ㅠ 80프로 성공이네요

울트라돼지런

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 무요리

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 무요리 무 요리를 두가지 했어요. 클린한 무 나물과 매콤한 무생채. 오늘은 클린한 무나물에 간장양념 올려 먹어요. 반찬은 매운 돼지갈비랑 미역국. 👩‍🍳커다란 무 하나를 나누고 나누었어요. 무거워서 4등분 잘라놓고 두덩이는 이렇게 변신하고 두덩이는 다음번 요리에~~ 한번 만들때 두가지 만들면 냉털하기 편해요.

레몬그린

오늘 목표

오늘 목표 3km뛰기 근력 운동하기 물 1.5마시기 간식 절제하기 4가지로 가보겠습니다 오늘 목표도 파이팅😎😎

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오늘 걷기 했어요

오늘로써 6일차 했어요 성공인증서는 따로 없는거 맞죠? 제가 7일차 인줄 알았는데 하루 빼 먹었네요 내일 하루 더 해야 하네요 확인안했으면 큰일 날뻔 했네요

슈롭

오늘도 운동 했습니다

저는 몸이 아프거나 힘들면 자주 걸어요 걷다보면 걱정도 아픈것도 잊는거 같거든요 그래서 오늘도 걷다보니 다른건 다 괜찮았는데 가방이 무거워서 힘들었네요ㅋㅋㅋ 짐이 너무 많았어요 다들 감기 조심하세요

조만

오늘의 디저트~~😃

오늘은 스타벅스 ㅎㅎ 당충전 중입니댜아 제 최애 자바칩프라푸노먹어요 🤍

구룸구룸

오늘 점심은!!

오늘 장칼국수 먹었어요😺 넘 추워서 정말.. 뜨끈한거 먹어서 기분이 좋아요 다들 점심 뭐드셨나요 ㅎㅎ

구룸구룸

오늘도 만보걷기

오늘도 만보달성! 점심 맛있게 드셔요^^

사랑혀니

🧸오늘도 운이 좋은날🎈

🧸오늘도 운이 좋은날🎈 지육챌 7일차 마무리

레몬그린

오늘은 애정운

오늘은 3포인트네요 거리가 필요하다네요 ㅎㅎ

구룸구룸

오늘도 굿모닝

오늘은 어제보다 많이 추워졌네요 바람도 많이 불고.. 점점 일어나기도 싫어지고.. 이러다 나가기도 싫어지겠어요 ㅎㅎ 옷 따뜻하게 입고 움직이세요~~ 오늘도 굿모닝입니다^^

당근쥬스쪼아

오늘도 충전~~

출근전 충전이요~~~ 달달해야 힘이 납니다^^ 오늘도 화이팅 하세요~~~

동남이쁜이

오늘 아침

오늘 아침은 고구마와 두유마셨어요 고구마는 반 정도 먹었네요

주니엄마

오늘 아침

항상 그렇듯 오늘 아침은 오트밀 계란죽입니다 속도 든든하고 만드는데 10분컷이라 바로 만들 수 있어서 좋네요 보기에는 맛없어 보이는데 보기보다는 맛있습니다😀

아행

🥰즐거운 화요일 아침입니다.(오늘의 명언😇)

🥰즐거운 화요일 아침입니다.(오늘의 명언😇) 잔잔한 음악 들으면서 집중하는 하루 보내세요💛 중요한 결정🌼 🌼인생에서 가장 중요한 결정 중 하나는 무엇을 포기할 것인가이다. -프랭클린 D. 로드벨트 https://cashwalk.page.link/isZyuyY66GBFdni5A?service=mindkey&soundId=20876&soundType=single

레몬그린