'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 다들 저녁 뭐드시나용 ㅎㅎ

오늘 저녁이후 술자리를 가질건데 ㅎㅎ 다들 저녁 어떤 음식드시나요 ㅎㅎ 저는 행복한 고민을 하고 있어용😇

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오늘 하늘은 좀 흐렸어요 ㅠㅠ

오늘 바빠서 하늘을 막 자세히 보지는 못했는데 ㅠㅜ 비도 막 왔었구.. 전체적으로 먹구름이 낀 하루라 조금 아쉬운 하루였네요😂 내일은 맑은하늘이 나오겠죠?!

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오늘 디저트😇

전 정말 요즘 디저트 먹는 맛에 살아요 ㅎㅎ 오늘도 당충전 야무지게했어요😇😇😂 크루아상 넘 좋아요오옹

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오늘 점심

오늘 점심엔 양식을 먹었어요 ㅎㅎ 오징어 먹물 리조또가 넘 맛났던 점심이었어요

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오늘도 퇴근해옇ㅎㅎ

오늘은 햅비햅비한 금요일입니다 ㅎㅎ 한주를 또 무사히 끝낸 것이 넘 기분이 좋네요 ㅎㅎ 다들 퇴근하세요😇

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오늘도 만보 넘겼어요.

저녁에 더 나갔다 올 일이 있어서 걸음 수는 더 늘어나겠지만~ 잊어먹기 전에 인증해요. 오늘도 기온이 많이 높았는데 흐려서 그런지 어제만큼 덥지는 않더라구요. 산길 산책 좀 했더니 만보는 금방 넘어가네요. 불금이라 설레는 금요일 오후입니다~

미여니70

[건강]📝 오늘의 명언

[건강]📝 오늘의 명언 남에게 대접을 받고자 하는 대로 남을 대접하라. -신약성서 🌻확신을 갖는 하루. 행동하는 하루 되세요^^

레몬그린

오늘 은 걸었어요

오늘 만보 걸었어요 오랜만에  만보 걸으니 좋네요 다만 좀 힘들 뿐 ㅎㅎ

붉은레드

오늘은 만보

며칠동안 감기 기운이 있어서 운동 쉬다가 오늘은 날도 좀 풀리고 해서 좀 걸어 보았습니다. 이러다가 금세 겨울이 오겠져? 나이가 드니까 추위를 타게 돼서 벌써 겁이 나네요ㅜㅜ 어쨌든 오늘은 만보 달성!!! 내일도 화이팅!!!!

나비리

11월2일 오늘의 운동일기

오늘은 넘바빠서 운동은 딱 1만보만 채웠네요 오늘은 여기까지만 해야겠어요 오늘하루도 모두 수고하셨습니다

산곡동미녀삼총사

오늘식단

오늘식단이네요

언제나행복

오늘은 4천보입니다

요즘 자꾸 운동을 하기는 하는데 옛날만큼의 에너지가 없네요 ㅠㅠ 해야하는데 하하.. 일단 오늘은 4천보로 마무리해용

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오늘도 등산완료

낮은산에 무장애길이 잘되어있어서 등산이라고 하기도 그렇지만  빠른걸음으로 열심히 걸어 올라가면 기분이 좋아요. 오늘은 날이 너무 따뜻해서 덥더라구요

앵두정원

오늘 초여름 더위!!

오늘 낮에 날씨가 너무 너무 더웠지요~~ 겨울을 알리는 입동을 앞두고 있지만 역대급 11월 늦더위로 전국 초여름 날씨였대요ㅠ

킹로또

오늘은 우유도 마셔요

오늘 갑자기 우유가 먹고 싶네요 ㅎㅎ 서울우유 500ml 호다닥 먹어봅니다 호빵이랑 잘 어울리네요😄

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오늘운동 시작합니다

오늘도 으쌰으쌰 운동해봐용 간단하게 유산소 인터벌 트레이닝하고 오겠습니다 파이팅!!

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오늘은 쩨쩨해용..ㅋㅋ

2포인트 ㅎㅎ.. 어제는 최고나왔는데 오늘은 보통이라 좀 아쉽네여 히히.. 다들 토스포인트 받기 잊지마세요

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오늘 커피의 여유 즐겨요

오늘은 편의점에서 커피 한잔 먹고 들어가요 카랴멜 마끼야또 한잔입니다 편의점 커피도 나쁘지 않네요 ㅎㅎ😊

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오늘 목표

오늘 목표!! 오늘은 저녁 과식하지 않기 약간의 유산소 운동하기 유튜브보고 운동 따라하기 물 마시기 4가지로 해보겠습니다😇

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오늘 밤하늘~!

오늘 밤하늘도 이뻐용 밤하늘 다들 한번씩 보고 저녁 드세요 ㅎㅎ

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[요리식단] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스

[요리식단] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스 🚚홈플 배송에서 데려다준 식재료 2번째 픽입니다. 육류중 섭취권장 우선 순위 닭. 닭볶음탕용 1.2키로 6,790원에 데려왔어요. 득댐이죠!! 껍질을 벗기면 최적의 살안찌는 단백질 공급원이에요. 보통 삶아 껍질 지방 제거 하는데 오븐에 구우면 기름 쪽 빠지고 바삭하고 고소해요. 오늘은 집코바 매운 양념 말고 가볍게 마늘 간장소스 만들어 올렸어요. 구워서 그냥 먹어도 단백하게 맛있어요.

레몬그린

오늘도 만보걷기

오늘날씨가 조금만 움직여도 덥네요^^ 모두 남은 오후 화이팅입니다,

사랑혀니

[건강]📝 오늘의 명언

[건강]📝 오늘의 명언 우리는 행복하기 때문에 웃는 것이 아니고 웃기 때문에 행복하다. -윌리엄 제임스 🌻웃어요 쭈욱~~ smile 😃

레몬그린

💝오늘도 🎉운이 좋은날 🌼하늘보기 챌린지 마무리했네요🌼

💝오늘도 🎉운이 좋은날 🌼하늘보기 챌린지 마무리했네요🌼

레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플 💛고소하고 새콤달달 아침 입니다

레몬그린

오늘 다들 수고하셨어요

일주일의 절반이 지나갔네요 목요일도 힘차게 시작해봅시다 오늘 다들 목표 달성하신다고 수고하셨어요😇

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오늘 저녁

오늘 저녁은 지니어트 포인트로 맘스터치 햄버거랑 떡강정으로 먹었어요 아들 햄버거는 사진 찍기전에 먹어서 패스 ㅎㅎ

탱굴이

오늘 운동 추천

오늘 운동은 리버스크런치입니다 꾸준히하시면 예쁜 복부 만들 수 있어요😇

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오늘 근력 운동

오늘 근력 운동세트는 팔굽혀펴기 100회 윗몸일으키기 100회 제자리뛰기 5분 스쿼트 점프50개합니다 근력 운동 파이팅

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오늘 저녁

오늘 저녁 메뉴입니다 파바빈 들어간 100 % 현미밥에 추어탕, 반찬은 쑥갓나물,  부추양파무침, 고추잎나물인데 모두 풀때기뿐이네요. 쑥갓에 대한 거부감이 없는 분이라면 두부와 같이 무친 쑥갓나물 강추합니다.

roh69

오늘 저녁은 찜닭먹어요

오늘 찜닭먹습니다 ㅎㅎ 나중에 간식 먹지않게 든든하게 먹겠습니다 먹기위해 운동하니까 든든하게!!

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