'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘은 걷고 운동

오늘은 만보레 버핏??? 100번 하려고요 그거하니까 온몸이 땡기네요 평소 운동량이 너무 부족했나보내요 너무 힘드네요 살이 이래서 찌네요 ㅠ 운동해야죠 좀 있다 다시 나가렵니더

붉은레드

[식단정보] 오늘아침은..🍅🥓척아이롤두부샐러드

[식단정보] 오늘아침은..🍅🥓척아이롤두부샐러드 🥛 따뜻한 우유와 아몬드고구마빵 🥓 어제 남은 척아이롤 두부 양배추 호두 샐러드와 계란 과일이네요. 🍋오리엔탈 드레싱 다시 만들었어요 고루고루 먹어요.😊👍 이쁜 단호박 찌고 있어요.

레몬그린

[건강]📝 오늘의 명언

[건강]📝 오늘의 명언 인간 관계에서 중요한 것은 서로를 도와주고 서로에게 기회를 주는 것이다. -워렌 버핏 🌻좋은 인간 관계란...서로 돕는것.

레몬그린

오늘의일기-♡

오늘 오리고기에 야채 넣어서 같이 볶았는데 방울토마토 너무 맛있네요..ㅜ.ㅜ감동♡ 저녁도 샐러드 양껏 챙겨먹고 단백질쉐이크로 근육지켜~~~!!@ 오늘도 식단,운동 성공입니다.

58로가즈아

오늘도 만보

오늘도 만보 성공했어요

roh69

오늘의 목표

오늘의 목표 1.1시간 걷기 2.간식 줄이기 3.공복 12시간 유지하기 4.집안일 찾아하기

울트라돼지런

오늘의 장미

10월의 장미라 하던가요 날이 점점 쌀쌀해져 가는 것 같은데도 꽃은 피고 지고 하네요 오늘도 이렇게 만보 완성입니다 다른 분들도 화이팅!

복희님

오늘 점심도 식단으로

오늘 점심도 급찐 급빠을 위해 계속 식단 관리 도시락 먹어요~ 양배추참치볶아서 현미콩밥 위에 덮밥으로 먹었어요~^^

agnes0117

오늘은 만보 성공

오늘은 성공 했네요 후딱 걷고 돌아왔습니당 저녁은 감자탕 해먹으려고 장봐왔어요... 고작 만보 걷고 과식 할 준비 중🤣🤣

조만

오늘도 만보완료^^

오늘도 날씨가 너무 좋아요^^ 행복한 하루 되셔요🍁

사랑혀니

[요리식단] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국

[요리식단] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국 🍋닭가슴살 미역국에 뜨겁게 두부를 넣었어요. 🍋우유 반잔 따뜻히 데우고 아몬드고구마빵이랑 먹어요. 🍋두부호두 샐러드에 어제 사온 바나나 추가합니다. 고루고루 먹어요.😊👍

레몬그린

💝오늘도 🎉운이 좋은날 🌼세가지 마무리했네요🌼

레몬그린

[건강]📝 오늘의 명언

[건강]📝 오늘의 명언 나는 지겨움 보다는 열정으로 죽고 싶다. -빈센트 반 고흐 🌻열정으로 생생하게 살자~

레몬그린

10/24 오늘의 걷기+뛰기 인증

총 2만 6천보 걸었고 그중 3km는 천천히 러닝했습니다. 오늘의 운동량 달성

평송가성

오늘의 운동

오늘 2만보가 안돼요 낼은 줌바수업 있는날이니 2만보가 넘겠지요. 오늘도 수고하셨습니다 편안한 저녁시간 보내세요

산곡동미녀삼총사

오늘의 만보걷기 완료

오늘도 만보걷기 완료입니다

울트라돼지런

오늘도 2만보

오늘은 집안일 분리수거 등등 바쁘게 움직였더니 2만보네요 이제 맛난 저녁먹고 쉬어야겠어요 🤗

까망천사

[식단정보] 오늘의 픽 🥘두부 동태찌개

[식단정보] 오늘의 픽 🥘두부 동태찌개 정말 좋아 하는 동태찌게 동태전인데요. 명절이 아니라도 동태전을 만들어 먹고 식당에 안가도 자주 끓여 먹어요. 동태의 시원하고 단백한 맛..! 선호하는 메뉴에요. 홈플러스에서 자주 구매하고 냉동실에 모셔논 동태 불러냈어요. 두부 가득이랑 야채랑 먹어요. 식당에선 두부 양이 적어서 아쉬울때가 있어요^^

레몬그린

오늘의 성공운 대박

토스에 오늘의 행운복권 성공운 15 대박 기분좋은 오후 보내셔요

산곡동미녀삼총사

[식단정보] 오늘아침은..🥕당근시금치키토김밥

[식단정보] 오늘아침은..🥕당근시금치키토김밥 어제 금 시금치 두단으로 시금치 무침을 만들었어요. 그래서 오늘은 당근시금치 키토김밥이에요. 밥은 조금 넣어도 좋구요 전 밥대신 체다슬라이스 치즈를 넣었어요. 밥처럼 김을 말때 접착을 담당해줘요~ 🍋재료는 당근 시금치 계란 양배추 깻잎 체다슬라이스치즈 김밥김 참기름 (김밥단무지는 넣어도 빼도 상관없어요.) ✏️양배추 채 넣은 계란지단 ✏️당근가득 ✏️시금치 가득 ✏️치즈로 영양 더해요. 차도 한잔 마셔요^^ 점심때가 다 되었네요 하나 말아서 먹고 또 만들어요😊👍

레몬그린

오늘도 파이팅입니다.

오늘은 어제 컨디션이 별로라 약을 먹고 잤더니 늦게 일어나버렸어요. 아침도 입이 껄껄해서 물 마시고 과일로 때웠네요. 그래도 맑은 하늘을 보니 마음은 평온하네요. 오늘 하루도 수고하세요. 파이팅입니다.

다노밑에담요

💝오늘도 🎉운이 좋은날 🌼캐마챌캐물챌 마감했어요🌼

레몬그린

[건강]📝 오늘의 명언

[건강]📝 오늘의 명언 좋은 책을 읽는 것은 과거 몇 세기의 가장 훌륭한 사람들과 이야기를 나누는 것과 같다. -르네 데카르트 🌻독서 글쓴이에 참 고맙죠💛

레몬그린

오늘도 만보걷기 성공!!!

지금보니 만오천보를 조금 못 채웠네요. 이거 끝나고 조금 더 걸어서 마저 채워야겠어요. 오늘은 하트 5개 눌러서 11+산삼+9+20+20캐시 이렇게 나왔네요 토스 이번에 바뀌고나서 맨날 10캐시 이하로만 나오더니 첨으로 20캐시를 받았어요. 앞으로도 매일 이 정도씩만 나오면 정말 좋겠어요~ ^^

블루사슴