다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 걷고 운동

2023.10.26 17:47

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오늘은 만보레 버핏??? 100번 하려고요

그거하니까 온몸이 땡기네요

평소 운동량이 너무 부족했나보내요

너무 힘드네요

살이 이래서 찌네요 ㅠ

운동해야죠 좀 있다 다시 나가렵니더

오늘은 걷고 운동

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

 식빵 한덩어리 태우셨어요
 잘 하셨어요

2023.11.22 17:41

좋은 루틴으로 하루 하루 잘 보내시길요
하루 내내 생활이 운동이실거 같아요

2023.11.02 16:23

다이어트에 운동이 좋은것 같아요 
저도살쪄서 열심히 할려고 합니다

2023.10.27 22:34

오늘도 벌써 걸으셨네요 수고 하셨어요. 
남은 하루도 즐겁게 보내세요.

2023.10.27 12:05

기상 후 공복에 물한잔으로 시작하려 노력하고 있어요
이번주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다

2023.10.27 09:49

그래도 많이 걸으셨어요
잘하셨네용

2023.10.26 20:46

만보걷고 버핏까지 하시면 최고죠
100개는 쉽지않은데..

2023.10.26 19:13

버핏? 버피테스트 말하시는걸까요?
요게 힘들긴하죠ㅎㅎ
저도 처음 할때는 힘들었는데
하다보면 쾌감이 느껴질때가 온답니다ㅋㅋ

2023.10.26 19:07

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