'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘의 음식
오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 커리 어떤가요 커리 드시고 힘내세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그것이 최고의 인생 입니다 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
오늘도 많이 덥다네요 옷차림 가볍게하고 다니세요 자외선 차단 신경쓰세요 미세먼지가 안좋아요
영진왕빠
오늘 걸음
무더위가 계속 되네요 시원한 저녁 보내고 계신가요? 오늘도 수고하셨습니다 편안한 금요일 보내세요
예지영준맘
오늘의 크샷추슬러시(냉동블루베리, 딸기 추가~)
오늘 점심은 한식 부페 먹어서 엄청 배가 불렀답니다. 커피점심도 손님이 별로 없어서 별로 움직이지도 못했더니 아직 소화도 안 되서 커피 마시고 싶었는데 배불러서 한참 기다렸네요. 그러다 2시 지나서는 카페인이 필요해서 그냥 크샷추 만들었답니다. 오늘은 크샷추 슬러시를 할 건데, 시리얼과 견과류, 팥을 넣는 건 너무 맛있지만 kcal도 올라가고 살짝 배부름도 느껴져서 오늘하곤 안 맞고 집에서도 뷔페에서 과일을 못먹어서 플라워 카페에 있는 냉동 블루베리와 냉동 딸기를 걑이 갈아보면 어떨까 생각해서 시도해봤답니다. 냉동 딸기 2알과 블루베리 조금 담아와서 크리스탈라 라이트 반포와 에스프레소 4샷 더하고 빙수 얼음 넣고 도깨비 방망이로 갈았답니다. 그랬더니 짜잔~~ 블루베리 살짝 보이고 블루베리 색깔이 추가된 크샷추 슬러시가 나왔답니다. 맛은... 오묘했어요. 사실 크리스탈 라이트 핑크 레모네이드가 워낙 신맛이 강해서 나는 먹을만 했지만 다른 사람한테 못 권해 주겠더라고요. 커피 네 샷을 넣더니 쌉싸름하고 시고 과일 씹히고 슬러시라 차갑고 듣도 보다 못한 맛이라 살짝 이상했거든요. 보이긴 예뻐 보이지만 블루베리 슬러시 이런 느낌 전혀 아니었어요. 하긴 커피 대신 우유나 요거트가 들어갔으면 그런 느낌이 나긴 했겠네요.ㅎㅎ
성실한라떼누나
오늘두 쉐이크는 💕
오늘도 당충전 겸 초코쉐이크 먹어봐요🥰🥰 우유 남은게 있어서 탔더니 역시나 맛있어요^^ 초코쉐이크는 우유랑 타서 먹는게 제일인거같거든욬ㅋㅋㅋ
자스민꽃
오늘의 음식
오늘 건강한 것을 먹을가요 건강한 파전 어떤가요 파전 드시고 힘내세요
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
오늘도 기온이 많이 오른다네요 건강 유의하세요 옷차림 가볍게하고 다니세요
영진왕빠
오늘 걸음
목요일 무더웠던 하루 였지요 오늘 수고 많으셨습니다 시원하고 편안한 저녁 보내세요
예지영준맘
오늘은 먹는 것 끝하겠어요✊️
5시부터 피자 먹기 시작해서 6시 전에 끝내고 집에 올 때 걸어오고, 계단17층도 걸었어요 이제 앉아서 좀 쉬다가 씻으러 가려고요 맛있게 먹은 대신 집에 걸어와서 힘들다고 뭐 하나 한입 먹는 거 안 하려고요 힘들어서 뭘 먹고 싶지도 않고 요새 속도 다시 안 좋아지기 시작하네요 철분제만 먹었어요 오늘은 먹는 것 끝! 👍
더달달
오늘의 걸음수
오늘은 6천보로 마무리해요 저녁 맛나게 드셨나요 편안한 밤 보내세요
들꽃7
오늘도 활기차게
아침부터 후덥덥 꾸준히 체력강화하고 오늘도 활기차게 무더위 잘 이겨 냅시다
인생이여만세
오늘도 새벽운동 만보걷기
오늘 아침에도 기온이 24도라 잘. 걷고 왔습니다 우리님들 오늘도 무더위 타파하는 하루되셔서 건강 잘 챙기시길 바랍니다 🤗 💦💕
알차게💕💕💕
오늘도 운동다녀와서 나에 루틴들
우리님들 오늘하루도 더위에 조심하시고 건강한 하루 잘 이겨내십시요 🤗💦🍉
알차게💕💕💕
오늘의 음식
오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 분식 어떤가요 분식 드시고 힘내세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘도 올바른 마음으로 살자구요
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
오늘도 기온이 많이 오른다네요 옷차림 가볍게하고 다니세요 최대한 외출 자제해주세요
영진왕빠
오늘 만보걷기와 캐시홈트
오늘도 폭염이네요 운동후 땀폭발이지만 개운! 남은 오후도 화이팅하셔요
사랑혀니
오늘도 홈트가요💪
큰애랑 좀 누워있다가 안되긋어서 일어나서 홈트 하고왔어요 🤣🤣💖히히 오늘도 스쿼트 500개 부터 완주하고요 조금 더 달려봐요^^
자스민꽃
오늘은 중복
오늘은 중복 복날답게 오늘도 찜통 더위가 전국을 강타하나봅니다 맛있는 보양식 드시고 건강하세요
인생이여만세
오늘. 새벽운동도 상쾌하게 잘 했어요
우리님들 어젯밤에도 열대야로 잠 많이 설쳐셔죠 우리동네는 그제께는23도 어제밤에는24도라 아침까지 이어져서 잘걷고 왔어요 운동 후에 루틴도 잘챙겨 먹어서요 우리님들 오늘이 중복날이네요 건강식 잘 챙겨드시고 남은. 여름도 건강하게나시길 바랍니다 🤗💦🍉💕
알차게💕💕💕
오늘 많이 잤어요!!
어제 너무 피곤해서 집에 도착하자마자 소파에 쓰러져 있다가 더워서 다시 일어나서 씻고 또 잤어요 이런 기절이 없네요. 덕분에 8시간 넘게 잤어요! 오늘 몸이 너무 가볍네요.
더달달
오늘의 음식
오늘 든든한 것을 먹을가요 든든한 순대국 어떤가요 순대국 드시고 힘내세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 병든 나는 없습니다 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
오늘의 걸음 출첵 완료~
걷기 운동 후 소소한 출첵 포인트 잘 받아갑니다. 더운 날씨에 오늘 하루도 수고 많으셨습니다.
쩡♡
오늘 휴업!! (부럽쥬?)
저는 딸린 식구가 없다보니 제가 하고 싶음 하고 하기 싫음 안해도 되는 처지에요 그래서 오늘은 휴업합니다!!!!!
이하린80
오늘은 3번돌리기🤣🤣
건조기도 열심히 돌리고있어유 😄 어제 빨래를 많이 못해서 오늘 3번 해야합니다 ㅋㅋㅋ 여름철 땀나니 이불빨래도 해야니요ㅠ
자스민꽃
오늘 걷기 운동 완료!
오늘도 폭염이라 앞산둘레길에서 시원하게 걷기 운동 완료했어요! 미네랄수 마시며 에너지 보충해야 겠어요 남은 오후도 화이팅하셔요
사랑혀니
오늘의 음식
오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 치킨 어떤가요 치킨 드시고 기운내세요
영진왕빠
오늘 걸음
더운 월요일 편안하게 잘 마무리 하셨나요 오늘 하루 모두 수고 많으셨습니다
예지영준맘
오늘 만보걷기
오늘도 폭염이네요 그래도 미먼이 없어 기분좋게 걷기 완료했어요 이번주도 화이팅입니다
사랑혀니
오늘 최고로 더운듯~~☀️
매일 비슷한 시간에 걷는데 오늘이 최고로 폭염인듯~ 이렇게 더울수가~~
애플짱
