'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 감정코칭 실시해요🔥

오늘도 감정코칭 실시해봅니다 오늘도 쉬는시간은 다른 분들에게 따뜻한 말 한마디 전하는 하루되어볼게요💚 감정 코칭 파이팅!!

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오늘도 운동을 다짐합니다

오늘도 운동을 다짐해보아요 어제처럼 홈트레이닝 열심히 해보렵니다 이렇게 어제걸보면서 자극받는 오늘이네요

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오늘도 간식을 ㅎㅎ..

오늘도 간식을 먹어요ㅎㅎ 당이 막 떨어질 시간입니다 허허.. 다들 당충전한번 들어가세요!!

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오늘도 운동합니당🎉

건강하게 운동해보아요 오늘도 유산소와 근력을 모두 챙기는 하루 되어볼래용! 오늘도 다들 모두 파이팅해주시길 바랍니다 모두 운동 아자아자 파이팅!!!

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여러분 오늘도 좋은 아침입니다😍

오늘도 즐거운 아침이 밝았네요 기분 좋게 오늘 하루도 시작 하시고 다들 행복이 가득한 화요일이 되었으면 좋겠습니다

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오늘도 감사하며~~만보성공~♡

시원한 바람과 햇살 낙옆 오늘도 행복하게 걸었네요~

제벌

오늘도 기록을 찾아 갑니다

오늘도 기록을 챙겨 갑니다. 다들 오늘도 건강하게 어떤 음식을 먹었는지 잘 기록해 주세요. 월요일도 기록 파이팅입니다

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오늘도 만보 성공했어요😄

오늘도 만보 성공했어요 ㅎㅎ 기분 좋게 만보 챙겨갑니다 다들 일요일도 힘내서 잘 지내셨길 바랍니다

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오늘도 좋은 하루네요

오늘도 좋은 하루네요 아침 기분 좋게 하루를 시작해보아요 오늘도 모두 기분 좋은 하루를 보내시길 바라요 다들 파이팅해보아요💕

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다들 오늘도 수고하셨어요🍓❤️

다들 오늘도 수고하셨어요 토요일의 하루가 끝나가네요 오늘도 하루를 잘 마무리하셨길 바라요 다들 굿나잇입니다🍓❤️

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오늘도 시간내서 코칭😊

다들 주말 잘 보내고 계신가요 저는 잠시 공부를 쉬고 이제 코칭을 좀 해보려고 합니다 하루에 10개 이상은 하려고 노력해여! 오늘도 열심히 코칭 지원해주고 오겠습니다💕 즐거운 주말이 지나가고 있네요

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11/1(금)오늘도 지니 출첵 완료!

오늘도 열심히 돌아다니고 출첵 완료!! 했습니다!!^^ 요즘 포인트가 너무해요~~ 100포도 안나오고ㅋㅋㅋ  요즘 운이 없나봐요~~

냥식집사

오늘도 물한잔

오늘도 물 한잔으로 제 몸을 달래 봅니다

로니엄마

오늘도 별이 참 많네요

참오늘도 별이 많네요 이쁜 하늘 보면서 또 잠시 생각에 잠겨요 아름다운 하늘보기가 너뮤 좋네여❤️❤️

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여러분 오늘도 수고하셨어용💕

오늘도 고생하셨어요 이틀만 더 있으면 주말이네오 조금만 더 파이팅해보자구요 다들 굿밤입니다❤️

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오늘도 홈 트레이닝 잘해 갑니다

오늘도 홈 트레이닝 열심히 해 갑니다. 다들 오늘도 운동 열심히 하신 하루 되시길 바랍니다. 포인트도 얻으시고 건강도 챙겨요.

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10/30(수)오늘도 만보걷기

오늘도 만보걷기 잘 했습니다. 선선한 가을날씨 운동하러 나온 사람들 많네요~~^^ 하루 마무리 잘하세요~~

냥식집사

오늘도 가을을 벗삼아 저는 운동을 합니다.

오늘도 가을을 벗삼아 저는 운동을 합니다. 손에는 강아지 두마리의 리더줄을 붙잡고 있지만  발은 여기저기 돌아다닐 준비가 되어 있는 부지런한 발입니다. 어딘들 못갈까요 물도 건널 수도 있고 산도 올라갈  수도 있고 계단도 올라갈 수도 있는 다리에게 저는  다시금 고맙게 생각합니다.  언제 어디서든 나를 데려다주는  다리에게 고맙게 생각합니다.  이 다리가 성성하여야 또 내일도 모래도  나는 여기저기 다닐 수 있어  항상 감사하네요 내가 아프면 여러사람들이 곤란해질 것 같은 느낌이 있네요 그래서 나는 건강하게 지내야 한다는 생각이 늘 있네요 돌아가신 친정모친께서 말씀했던 말이 다시금 떠 올리네요. 바로 제가 위에 쓴 글내용입니다.  "제가 내가 아프면 여럿이 고생한다.  제가 건강해야 나도 좋고 자식들도 행복한 것"이라고  생전에 엄마께서 늘 말씀 했던 이야기가 저도 이제 이야기  할 때가 가까이 가까이 다가오고 있다는 것을 새삼 느끼고 있네요 

로니엄마

다들 오늘도 수고 하셨습니다

여러분 다들 오늘도 수고하셨습니다. 오늘 하루 마무리 해 봅니다. 화요일 모두 수고하셨고 우리 수요일에 다시 웃는 얼굴로 만나요. 모두 모두 수고 하셨어요❤️

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오늘도 만보 성공했습니다

여러분 오늘도 만보 성공했습니다 날씨가 많이 추워졌네요 하지만 날씨랑 상관 없이 만보를 채워서 기분이 좋습니다.

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오늘도 룰렛을 챙겨갑니다

여러분, 오늘도 룰렛 챙겨 갑시다. 매일매일 챙겨야지 기분이 좋아져요 큰 보상은 없지만 그래도 오늘도 잘 챙겨갑니다 모두앱테크 오늘도 파이팅입니다😜

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오늘도 홈트 완료 입니다

오늘도 건강을 위한 홈트 완료입니다 다들 오늘도 운동 열심히 가세요. 운동 열심히 하시고 건강과 포인트 모두 챙기는 화요일 되시길 바랍니다.

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오늘도 하루가 저물어 가네요

여러분 오늘도 하루가 저물어 가네요 다들 오늘도 수고 많으셨습니다 월요일 많이 힘드셨지요 힘든 월요일 지나고 조금 덜 힘든 화요일이 올 겁니다 오늘처럼 무사히 하루를 잘 보내 보아요 다들 오늘도 너무 수고 하셨습니다. 굿나잇❤️

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오늘도 숙제 완료 합니다

오늘도 숙제를 완료했습니다. 오늘도 잘 걷고 포인트를 잘 챙겨 가네요. 여러분들도 오늘 숙제 모두 잘 마무리 하셨길 바라요.

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오늘도 행운 체크 합니다

오늘은 뽀너스가 있는 날이네요. 보너스가 있는 날에 행운이 좋음이 나와서 기분이 아주 좋습니다. 다들 오늘도 행운 잘 체크 하시고 하루 마무리 하시길 바랍니다

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오늘도 홈 트레이닝 마무리 해 갑니다

오늘도 홈 트레이닝 마무리 해 갑니다. 운동도 하고 포인트도 챙기고 일석이조 입니다. 다들 오늘도 홈 트레이닝 파이팅 하세요.

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여러분 오늘도 좋은 아침입니다

여러분 좋은 아침입니다 월요일 아침이 밝았네요 오늘도 다들 행복하게 하루를 잘 스타트 해 보시길 바랍니다 모두 아침 파이팅

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만보 잡음~ 오늘도 수고하셨어요^^

철원 시장갔을때 만보 딱 잡았네요♡ 배는 아주 부르지만.. 춥고 집에 들어오니 다시 나가기가 귀찮아 오늘은 밤산책 패스해야겠어요 ㅎ 오늘도 수고하셨어요~ 벌써 10월도 얼마 안남았어요 굿밤 되세요~  

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오늘도 홈 트레이닝 챙겼습니다

오늘도 홈 트레이닝 챙겼습니다 건강하게 운동을 통해서 오늘도 기분 좋은 하루 챙겨 갔네요 다들 오늘도 홈 트레이닝으로 근력운동 꼭 챙겨 가세요❤️

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오늘도 기록 챙겨갑니다😄

오늘도 기록을 챙겨가요 ㅎㅎ 건강한 하루를 위해서 오늘도 잘 기록합시다 오늘은 죄다 면이네요 ㅎㅎ

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오늘도 나는 일상에 충실합니다

난 오늘도 일상에 충실합니다. 힘들어도 일상에서 빼 놓을 수 없는 것들이 몇까지 있지요. 물 마시기 운동하기 강아지 산책하기등등 그중 강아지 산책하기를  지금 수행하고 있답니다.

로니엄마