'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 활기차게

꾸준한 체력관리로 오늘도 활기차게 굿데이!

인생이여만세

오늘도 새벽운동 만보걷기 루틴

어제밤에도 넘 덥더니 새벽에도25도 라고요 오늘도 잘걷고 왔습니다 😄 우리님들 행복한 금요일  하루 되십시요 🫠💕💦

알차게💕💕💕

오늘도 아침운동 만보걷기

오늘도 만보걷기 잘 하고 왔습니다  우리님들 오늘하루도 무더위  잘 견디시고. 건강한 하루 되십시요 🤗💦💕

알차게💕💕💕

오늘도 김밥 ~

어제 남은 재료가 있어  오늘도 김밥 쌌어요  밥은 흰밥이 없어 잡곡밥으로 ~^^ 마지막 김밥은 햄 두개 ~~

예지영준맘

오늘도 활기차게

오늘도 전신운동으로  체력 튼튼 활기찬 하루를 시작해요. 

인생이여만세

오늘도 활기차게

오늘도 무더위가 기승을 부리겠지만 튼튼한 체력으로 잘 이겨내고 활기찬 하루 보내세요

인생이여만세

오늘도 활기차게

오늘도 씩씩하게 체력 단련하고 활기차게 멋진 화요일 보내세요

인생이여만세

오늘도 계단오르기했습니다

오늘도 점심후에 계단오르기 했습니다

언제나행복

오늘도 만보걷기 열심히

오늘도 새벽운동 잘하고 왔습니다  우리님들 행복한 휴일 잘 보내시길 바랍니다  더워. 조심하시고요🤗💕💦

알차게💕💕💕

오늘도 만보걷기 새벽운동

오늘도 시원하게 잘 걷고왔어요    우리님들 행복힌 점심식사  맛나게 드십시요 🍧🍜🍨💕💦

알차게💕💕💕

오늘도 운동했어요

오늘도 열심히 운동했어요

언제나행복

오늘도 샐러드로 시작했어요

오늘도 아침은 샐러드로 시작했네요

언제나행복

오늘도 계단오르기와 만보걷기 했어요

오늘도 점심후에 13층까지 계단오르기 했습니다..혈당건강을 위해서 실천하고 있네요. 만보걷기도 했어요

언제나행복

오늘도 활기차게

아침부터 후덥덥 꾸준히 체력강화하고  오늘도 활기차게 무더위 잘 이겨 냅시다

인생이여만세

오늘도 새벽운동 만보걷기

오늘 아침에도 기온이 24도라 잘. 걷고 왔습니다  우리님들 오늘도 무더위 타파하는 하루되셔서 건강 잘 챙기시길 바랍니다 🤗 💦💕

알차게💕💕💕

오늘도 홈트가요💪

큰애랑 좀 누워있다가 안되긋어서 일어나서 홈트 하고왔어요 🤣🤣💖히히 오늘도 스쿼트 500개 부터 완주하고요 조금 더 달려봐요^^

자스민꽃

오늘도 활기차게

온몸을 쭉쭉 스트레칭하며 밤새 굳은 몸 활기차게 깨웁니다 무더위 속에 오늘도 건강하고 씩씩하게 지내요

인생이여만세

오늘도 걸었어요

오늘도 열심히 걸었어요 아침에 좀 일찍 나갔는데도 땀이 주룩주룩 흐르더라구요 앞으론 더 더워질텐데 걱정이네요

켈리장

오늘도 건강을 위해서 만보걸었습니다

오늘도 건강을 위해서 만보걸었습니다. 점심후에는 계단오르기로 혈당조절도 했네요..

언제나행복

오늘도 활기차게

아침부터 햇빛이 쨍하네요 무더운 하루가 시작됩니다 전신 타바타 올인원으로 온몸을  씩씩하게  스트레칭하고 근력을 다져 줍니다 오늘도 활기찬 하루를

인생이여만세

오늘도 어김없이 저녁 뭐 먹지 고민 중

오늘도 어김없이 저녁 뭐 먹지 고민 중 배는 고픈데 딱히 땡기는 건 없고 치킨은 어제 먹었고, 라면은 너무 성의 없어 보이고 뭐 하나 맛있는 거 없나… 이럴 땐 누가 대신 골라줬으면 참 좋겠다 하며 멍을 잡은지 한참 ㅎㅎ 먹는 즐거움이 커서 큰일이에요 식욕이 없는 분들 너무 부러워요

2민트홀릭

오늘도 활기차게

비내리는 아침 시원하게 홈트로 전신운동하며 체력단련 합니다 오늘도 활기찬 하루를!

인생이여만세

오늘도 수고하셨습니다

오늘도 수고하셨습니다 더웠다 시원했다 하는 날씨에 감기 조심 냉방병 조심 하시고요 맛있는 식사 하시고 즐거운 시간 보내세요

이하린80

오늘도 활기차게

전신 타바타 올인원으로 씩씩하게 체력 단련하고 오늘도 활기차게  하루를 시작합니다.굿데이!

인생이여만세

오늘도 열심히 운동했습니다

오늘도 아침에 일어나서 계단오르기부터 시작했습니다.. 홈트로 마무리하고 마보걷기했습니다.건강을  위해서 만보걷기는 꼭 하고 있습니다

언제나행복

오늘도 만보걷기 새벽운동

오늘도 날씨가 아침부터 후끈 후끈 하네요 우리님들 더위에 지치지 마시고 월요일 하루도 잘 보내시길 바랍니다  🤗💦💕  

알차게💕💕💕

오늘도 만보걸었습니다

날씨가 덥다보니깐 낮에 걷기보다는 아침에 걷고 있습니다 오늘도 아침에 일어나서 열심히 걸었습니다.

언제나행복

오늘도 신나는 젊음의 뚝길 운동

오늘도 일요일 이라 젊은 층들이 뛰고걷고 신나~신나 제가볼때는 천에 뚝과 천길이 멍이들도 함께 잘 걸어서요 우리님들 날씨 기온이 많이덥다고 하네요 지혜롭게 시원한 휴일 잘보내시길  바랍니다 💕💦🤗

알차게💕💕💕

오늘도 만보걷기 새벽운동

오늘도 현재는 날씨가 좋은데 전국적으로 비가 온다네요 우리님들 즐거운 주말하루 되십시요🤗💦💕

알차게💕💕💕

오늘도 꾸준히

밝은 아침 오늘도 꾸준히 전신운동으로 체력단련하고 활기찬 하루를 살아가겠습니다 

인생이여만세

오늘도 걸어요~~ 🎶

비온 뒤 싱그러운 나무잎에 이슬들이 맺혀  생기 가득하네요. 오늘도 산책을 통해 하루를 활기차게 시작합니다.😄

쩡♡