'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 활기차게

꽃샘추위에 날씨가 많이 싸늘합니다 꽃들이 피었다가 추위에 지는게 안타까워요 오늘도 활기차게 온몸을 튼튼히  챙깁니다

인생이여만세

와.. 오늘도 리스펙

어제에 이어.. 오늘도.. 똑같이..ㅜ 왠지.. 오작동 같지않고.. 작정하고 주시는거 같아요ㅠ

난괜찮아용

오늘도 만보 걷기

오늘도 만보 걷기 무사히 마쳤어요. 편안한 밤 되세요.

들풀지기

오늘도 만보 걸었어요~~😊

오늘도 햇님있을때  저녁에도 잠깐 산책 다녀왔어요 오늘은 걷기에 춥지는 않았어요  모두 편안한  밤 보내세요 😊

예지영준맘

오늘도 활기차게

홈트로 전신운동하며 활기차게 하루를  시작합니다  오늘도 건강하자^^

인생이여만세

오늘도 건강하게!!!

봄이 가까워지고 있어서 비염 알레르기가 시작 하는 요즘.   오늘도 레몬밤 허브티로 비염도 예방하고 건강하게 하루를 시작합니다~^^

지니5269242

오늘도 씩씩하게

햇살이 밝은 금요일 아침  오늘도 즐겁게  씩씩한 하루를^^

인생이여만세

오늘도 꾸준히

오늘도 꾸준히 계단오르며 유산소 운동과 하체 근력을 동시에 챙겼어요

인생이여만세

오늘도 만보 달성!!!

오늘도 만보 달성입니다~^^

지니5269242

오늘도 꾸준히

꾸준한 실천이 건강을 지킨다 오늘도 경쾌한 음악과 함께 즐겁게 오르며  하체근력 강화합니다

인생이여만세

오늘도 꾸준히

경쾌한 음악들으며 오늘도 즐겁게 하체근력 강화합니다

인생이여만세

오늘도 꾸준히

매일의 꾸준한 습관이 건강을 지키는 길입니다.  오늘도 씩씩하게 오릅니다. 화이팅

인생이여만세

오늘도 꾸준히

오늘도 꾸준히 유산소 운동과 하체근력 동시에 챙깁니다  활기찬 하루가 되겠어요

인생이여만세

오늘도 만보 성공

오늘도 만보 걸으신분들 수고 많으셨습니다 주말이 오늘로 끝이 납니다 내일은 평일 첫날인 월요일입니다 다들 파이팅 하시고 마지막까지 편안한 시간 보내시길 바랍니다 좋은밤 되세요

모노

오늘도 만보걸었어요

오늘도 열심히 걸었습니다

언제나행복

오늘도 만보걷기

 오늘도 만보걷기는  좀많이  힘들어서요  캐시닥 연동 걸음수 땜에  우리님들 행복한 밤되셔요 🫠🫠🫠

알차게💕💕💕

오늘도 만보 성공

주말의 첫째 날 토요일의 만보를 성공 하였습니다 모두 즐거운 주말 보내시고 열심히 운동 하신분들 수고 많으셨습니다 오늘도 좋은 하루 되시길 바라겠습니다

모노

오늘도 만보걷기 완료 🚶‍♀️🚶‍♂️

오늘도 만보걷기 완료 했어요 식후에 소화도 시킬겸 만보걷고 왔어요 오늘도 편안한 밤 되세요

들꽃7

오늘도 만보

오늘도 만보를 성공하였습니다 다들 오늘 하루도 수고 하셨습니다 좋은 하루 되세요

모노

오늘도 만보걸었어요

오늘도 열심히 만보걸었습니다. 날씨가 춥지않아서 걷기 괜찮았네요

언제나행복

오늘도 만보 성공

오늘도 만보를 걸었습니다 오늘은 눈과 비가 같이 와서 온도가 많이 낮아졌습니다 쌀쌀한 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 따뜻한 밤 되세요

모노

오늘도 만보 성공

오늘도 만보를 넘어섰습니다 아직까지 쌀쌀합니다 모두들 오늘 하루도 수고 많으셨습니다

지니5187433

오늘도 성공

오늘도 성공 하였습니다 모두들 오늘 하루도 수고 많으셨습니다

지니5187433

오늘도 만보 성공

오늘도 만보를  성공하였습니다 다들 좋은밤 보내세요

지니5187433

오늘도 만보

오늘도 만보인증 합니다.. 매일매일 반복 걸으면서 즐거운 하루 보내고 있습니다..

히오

오늘도 만보

오늘도 만보를 성공 하였습니다 다들 좋은 밤 보내세요

지니5187433

오늘도 만보 걸었어요

첫눈이 너무 짧게 와서 눈이 내리는 걸 못 봐 아쉬웠지만 그래도 음지 쪽에 얇게 깔린 눈 위를 밟아는 봤어요. 조금 쌀쌀했지만 오늘도 충분히 걸었어요.

들풀지기

드디어 퇴근!! 오늘도 수고하셨습니다

드디어 퇴근!! 오늘도 수고하셨습니다 이제 기온이 영하 4도에요. 영하 10도 벗어나니 좀 살만 합니다. 잠깐씩 핸드폰도 볼 수 있는 여유~

기춘이530707

오늘도 오운완 완료

저녁먹고 바람이 차사 헬스장에서 만보 걷고 왔어요 오늘도 오운완 완료했네요

들꽃7

오늘도 운동 완료했어요

오늘도 운동 완료 하였습니다  만보완료

뽀글사랑

단백질쉐이크 일동 오늘도 프로틴~

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 1일섭취량 3스픈 38그램으로 단백질이 15g 140칼로리이다. 비타민D와 칼슘도 포함되어있어 흡족하게 먹고있습니다. 평소에 엘빅과 필라운동을 하고있어서 운동 전후에 단백질 보충이 필요해서 일동 오늘도 프로틴 제품을 구입해서 먹고있습니다. 꾸준히 먹고있는중인데 단백질보충에 도움이 되고있고...맛도 약간의 미숫가루 맛이라서 우유에 타서 먹으면 더더욱 좋네요

파인호랭이