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'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오늘도 깔라만시에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
선식
오늘도 출근전 선식 먹었어요 곡물이라 든든하네요 삶은계란 같이 먹었어요
영진왕빠
하루시작
화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다 오늘도 기온이 많이 낮네요 건강 유의하세요
영진왕빠
스트레칭
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
tradingcom
월요일 걷기
오늘도 잘 걷고 왔어요 조금 쌀쌀하기는 했는데 내일은 더 추워진다고 하네요 내일은 정말 단단히 싸매고 운동 나가야겠어요
켈리장
날씨가 너무 추워요 ㅠㅠ
날씨가 너무 추워요 ㅠㅠ 이번주 내내 춥다고 하던데 오늘도 바람 불고 춥더라구요 새벽에는 눈도 내린 거 같더라구요
여리나
저녘 운동
오늘 저녁은 바람도 많이 불고 기온도 많이 내려가 엄청 춥고 매서운 날씨네요 . 오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요
tradingcom
계단오르기
오늘도 하체 근력 운동을 위해서 계단오르기 했어요 날씨가 점점 추워져서 오늘 더 다리가 무거웠어요
로블ㅎ
월요일 최종 걸음
하루 종일 흐리고 추웠네요 내일은 더 춥다고 해요 감기 조심하세요 오늘도 혈당 관리 위해서 8천보 추가 걷기 했습니다 👍
안레몬
양배추즙 ^^
오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!
어트지니요
계단 오르기
걷기하고 오늘도 계단 오르기로 실천 하고 하체 근력 챙겨요
들꽃7
점심 먹어요 🎶
히힣 오늘도 행복한 점심시간 ~ 점심 도시락 먹어요🎶 세상에 오삼불고기라니♡ 남이해준밥은 다 좋아하는 1인 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 행복이에용^^
자스민꽃
연골 영양제
오늘도 연골 영양제 먹었어요 큰딸이 사주었어요 콘드로이친으로 먹었어요
영진왕빠
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 챙겨야 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
동네산책
오늘도 동네산책 다녀왔어요 시작이 반 입니다 이번주도 열심히 걸어야죠
영진왕빠
오전 걷기
오늘도 미세먼지가 여전해요 구름도 많고 추운 날씨네요 마스크 쓰고 오전 만보 완성했어요 😷
안레몬
공복물과 유산균
장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!
안레몬
출근길
오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다 눈발이 조금씩 내리네요 내일부터 엄청 춥다네요 건강 유의하세요
영진왕빠
선크림
오늘도 출근전 선크림 바르네요 겨울철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
선식
오늘도 출근전 선식 먹었어요 곡물이라 든든하네요 삶은계란 같이 먹었어요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 건강만이 나를 지킵니다 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
스트레칭
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
tradingcom
오늘의 걸음
오늘도 건강한 시간으로 소소한 포인트 적립합니다.
쩡♡
저녘 운동
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 하루의 걷기 목표를 달성했네요 .
tradingcom
계단운동
생활속 계단오르기 걸으면서 수시로 계단 이용합니다 오늘도 루틴 잘 마무리했어요
예지영준맘
일요일 최종 걸음
오늘도 미세먼지가 심했어요 혈당 관리 위해서 마스크 쓰고 7천보 추가 걷기 했습니다👍
안레몬
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 피곤할때 최고로 좋아요 꾸준히 먹어야 합니다
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 개운하게 신나게 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
다이어트 워터🧡
오늘도 수분충전을 열심히 하면서 일 하구있습니당 히히 🎶 다이어트워터 한 포 탔는데 자몽맛이라 넘 제 취저에용~~ㅋ
자스민꽃
오전 걷기
오늘도 미세먼지가 여전해요 초미세먼지가 나쁨 수준입니다 마스크 쓰고 오전 만보 완성했어요 😷
안레몬
공복물과 유산균
장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!
안레몬
오전 운동
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요
tradingcom
