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계단 오르기
2026.01.19 14:58
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걷기하고 오늘도 계단 오르기로

실천 하고 하체 근력 챙겨요

계단 오르기
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댓글 4
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    tradingcom
    오늘도 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 즐거운 시간 보내세요
    • 들꽃7
      작성자
      운동 끝나고 계단 오르기
하체운동 위해서 실천 해주고 있어요
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요
    • 들꽃7
      작성자
      걷기 운동 후에 
하체 근력 위에 서 계단 오르기 실천 해주고 있어요요