'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  추워서 을지로 지하도로 걸었네요  이번주도 만보걷기 잘 해야죠

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  춥지만 10군데 다 찍었어요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

오늘도 김밥

닭가슴살 넣고 당근라페 많이많이  🍚 쬐끔

아쟈아쟈

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!  

안레몬

어제 와 오늘 새벽 운동

어제는 포근 했는데 오늘은 많이 춥네요. 너무 추워서 저절로 뛰게 되는 날씨인거 같아요.^^; 이틀 다 5시 20분 쯤에 나왔구요. 육 키로 정도 뛰다 걷다 운동하고 들어왔습니다. 추운날씨 감기 조심하시고 오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요.^^!!

seabuck

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

뜨아 한잔

오늘도 캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  날씨가 많이 춥네요  단단히 입고 나가세요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 많이 내려갔네요  옷 두껍게 입고 나오세요  내일부터 휴가네요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  작은딸이 또 두박스 시켜줘서 왔네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

멀티비타민

오늘도 피로감 완화 부족하기쉬운 영양소  보충해주는 멀티비타민 챙겼어요

예지영준맘

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

계단운동

오늘도 생활속의 계단운동 해줍니다  꾸준하게 해주고 있어요

예지영준맘

만이천보 완료.

오늘도 열심히 걷고 쉽니다.

u찌니

수요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당 관리 위해서 추가로 7천보 걷고 왔어요

안레몬

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

오후 운동

오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

계단오르기

오늘도 걷기 마무리 계단오르기 하고 근력운동 실천해요

들꽃7

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 점심후 을지로 지하도로 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  출근길 10군데 다 찍었어요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

오운시

오늘도 기분좋게 운동 시작합니다~~

불곡산

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

활기차게

홈트로 튼튼히 체력 단련하고 오늘도 활기찬 하루 보내세요

인생이여만세

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

뜨아 한잔

오늘도 캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  내일부터 엄청 춥다네요  이럴때 건강 유의하세요

영진왕빠

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 그렇게 차갑지 않네요  그래두 건강 유의하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠