'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 계단오르기로 🔥

청치마 입고왓더요 ㅎㅎ 오늘도 계단오르기 하면서 출근완료 했어요 🤣🤣

자스민꽃

오늘도 운동 열심히 해야겠어요

오늘도 열심히 해야겠습니다 어제 숙제 다한 모습을 보면서 오늘도 이렇게 숙제 모두 완료 해야지 라는 생각에 자극을 받네요 오늘도 다들 열심히 걷고 보상 챙겨 가기 위해서 파이팅 하는 금요일 되시길 바랍니다❤️❤️

구룸구룸

오늘도 홈트

홈트로 상쾌한 아침을 열어요 오늘도 건강하자!

인생이여만세

오늘도 걷기 완료!!

아직 덥지만 열심히 걸은 나를 칭찬해~   오늘도 걷기 운동 완료!!

파랑하트

오늘도 퇴근합니당😄👍

열심히 달려온 우리..! 오늘도 퇴근합시다 ㅎㅎ 오늘은 초과근무햇네요.. 다들 뒤도 돌아보지말고 집으로갑시다

구룸구룸

~~오늘도~~

왜이렇게 날씨가 덥고 습할가요 여전히 더워서 에어컨 틀고,,, 이번추석이 젤로 추석중에 더운거 같네요 명절 잘보내셧어요?? 오늘도 행복하세요~!!!

나나나이쁘니

오늘도 덥네요 미친 날씨 ㅠ^ㅠ

오늘도 덥네요 미친 날씨 ㅠ^ㅠ 정말 미쳤다고 밖에는 표현을 못하겠어요

이하린80

오늘도 잘 걸었어요

오늘도 잘 걸었네요 ㅎㅎ 건강을 위해 잘 걸은 하루 마무리합니다 다들 오늘도 건강 잘 챙기셨길

구룸구룸

많이 무덥지만 오늘도 만보 완료

밤에도 정말 무덥네요 몸은 노곤하고 무겁지만.. 그래도 시간 내서 짬짬히 걸었어요 밤 풍경이 운치있고 예쁜데..  습하고 덥긴하네요~ 오늘도 수고하셨습니다

우리화이팅

오늘도 홈트

오늘도 홈트로 쭉쭉 온몸을 스트레칭하며 힘차게 하루를 시작했어요

인생이여만세

오늘도 잘 걸어갑니당😇

오늘도 잘 걸어갑니다 ㅎㅎ 만보 걷기 성공한 연휴네요 오늘 그래도 먹은게 많아서 살찔 것 같아요 흑흑 ㅠㅠㅋㅋㅋ

구룸구룸

오늘도 걸었어요

오늘도 만보걷기 완주했네요 아침에 운동 나갔다가 비가와서  많이 못 걷고 저녁때가 다되어 만보채웠어요

숨은꽃처럼

오늘도 홈트

명절일로 바쁘지만 앉아서 하는일이 대부분이라 스트레칭은 필수 내 건강을 위하여 오늘도 온몸 쭉쭉 훔트를 합니다

인생이여만세

오늘도 출근완료💕

오늘도 계단오르기로 출근완료 했어요 🥰🥰💕 새로운 직원분 오시는날이라 아침부터 정신없네요 🤣🤣🤣👍 그래도 새인원 채워졌으니 힘내봅니다 ㅎㅎ 

자스민꽃

오늘도 걸어요

오늘도 만보걷기로 건강 챙겼어요

인생이여만세

오늘도 계단오르기와🥰

오늘도 출근완료 했어요오오오오 🥰🥰 계단오르기로  생활운동 채우며 고고해봅니다 

자스민꽃

오늘도 비가오네여

창밖에 날씨가 흐린거 같아서 날씨 확인해 보니 오늘도 오후에 비소식이 있네요 ㅠ 야외 활동 해야 되는데 비 때문에 고민이 되네요

로블ㅎ

오늘도 식단 잘 챙겼습니다~~

요즘  아점, 점저 두끼 먹는걸로 식단을 하고있는데요 오늘도 든든히 잘 챙겨먹었습니다^^ 아침은 달걀2개, 두부 반모, 아보카도반개, 밥조금 중간 간식로 프로틴 씨리얼~~~ 점저로는 훈제오리 들깨 리조토~♡ 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다😊

로사0712

오늘도 운동 시작!!

오늘도 운동 시작해보아요 ㅎㅎ 열심히 먹은자!! 열심히 운동하거라!!! 맛있게 먹은만큼 열심히 운동해보아요😄

구룸구룸

오늘도 걷기 고고💪

오늘도 ~ 점심후 비오지만 우산쓰고 나가 걷기 잠시 해봐요^^ 폭염때는 우산쓰고 해도  땀이 난리였는디 ㅋㅋ 날이 이러니 확실히 걷기 좋아진거같아요 ~🥰🥰💕

자스민꽃

오늘도 걸었다!!

조금 모자라지만 어쨌든 오늘도 걸었다!!  아직은 더운..  비도 찔끔..  ;;

파랑하트

다들 오늘도 수고하셨습니다. 퇴근해요!!

다들 오늘도 수고하셨습니다 빨리 퇴근합시다 저는 오늘 열심히 또 일했기 때문에 홀가분하게 집으로 돌아 가겠습니다❤️✨

구룸구룸

늘 그렇듯 오늘도 일하기 싫..

늘 그렇듯 오늘도 일하기 싫어요. 추석을 앞두고 있으니 휴일만 기다리고 더 하기 싫은거 같은데 진짜 백수가 되고 싶은 맘만 한가득 주어진 일은 어뜨케든 하고 있기는 한데 정말 하기 싫어서 큰일이에요

이하린80

오늘도 만보 걷기!

오늘도 만보걷기 완료했어요 오늘은 비가 오다 말다 하면서  제가 사는 곳은 습도도 높고 넘 덥네요 모두 건강 잘 챙기셔요.

사랑혀니

오늘도 수고 하셨네요

오늘도 수고했다.. 저에게 이야기 해주는듯 하늘이 참 이쁘네요 화요일도 모두 수고 많이 하셨네요

뽀봉

9월10일 오늘도 만보채웠어요

오늘도 만보 채워서 뿌듯합니다. 땀도 많이 흘렸으니 수분보충도 잊지않았답니다~

강미미

오늘도 운동 고고~👍

오늘도 운동 고고해봅니다 💕 어제 많이먹어서 🤣🤣🤣 열심히 해야겠어요  16시간 공복 유지중이에요^^ 홈트 50분 하고 유산소 30분 오늘 목표입니다~

자스민꽃

오늘도 수고하셨어용

오늘도 수고하셨어요 저는 이제 자러갑니다 이것저것하니까 시간이 벌써 ㅎㅎ 다들 굿나잇입니다

구룸구룸

오늘도 러닝합니다😉

오늘도 러닝합니다 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘도 건강을 위해 열운동해요 다들 오늘도 운동 파이팅입니다!!

구룸구룸

오늘도 운동하러 왔습니다

오늘도 운동하러 왔습니다 건강 관리위해서 오늘도 아자아자해보자구요!! 오늘도 만보 걷기 화이팅

구룸구룸

오늘도 마무리 계단오르기 💜

계단오르기로 오늘도 운동 마무리해봅니다 😍😍💪 오전에 6천보 채웠어요 히히 오늘 총 8천보는 할수있을듯요!!

자스민꽃