'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 만보 걸었어요

오늘도 걷고 왔어요 날씨가 흐릿하긴했어요 비는 오지 안아서 나갔다 왔네요 날씨탓인지 땀이 주루룩 엄청 흐르네요 땀 흘린후 씻는 개운함 ..

아미134

오늘도 열심히 걸었습니다

오늘도 만보걸었습니다

언제나행복

오늘도 돌풍

오늘도 돌품 재미있게 보면서 일하고 있어요 돌풍 보기 시작하니 계속 보고 싶어지게 하네요^^

꽃이뻐

오늘도 많이 걸었어요

오늘도 많이 걸었어요. 더워지기 전에 일찌감치 걸어 지금은 휴식을 즐기고 있어요. 폭염주의보가 발효 중인데 일찍 걷기 진짜 잘한 것 같네요.

roh69

오늘도 야채 한그릇~

오늘도 야채 한그릇 챙겨 먹었어요 아침식사 전, 저녁식사 전에 나눠 먹은 후 본식사 했어요

하늘바래기

오늘도 만보 걷기운동 완료

오늘도 만보 걷기운동 완료  (꿀팁) 내가 좋아하는 음악을 들으면서 걸으면  즐겁게 걸을수 있어요 

미주장

오늘도 습해요

안녕하세요 토요일의 지니어트 출석체크해요 어제는 불금인데 느즈막히 나가서 맥주했어요 닭꼬치에 얼음 생맥주 너무 너뮤 맛있었네요 오늘의 나는 후회중이지만 어제는 행복했어요 너무 습하고 더운 날씨가 이어지고 있습니다 모두들 건강 조심하시고 오늘도 행복하고 즐거운 토요일 마무리 잘하시기 바랍니다 내일까지 주말이니 너무 행복하네요

깐징짱

오늘도 걸었어요

오늘도 걸었어요 편안한 밤 되세요

꽃이뻐

오늘도 야채 한그릇 가득

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사 전, 저녁식사 전에 야채랑 단백질 먹은 후 본식사 했어요 밥을 적게 먹게되서 좋아요 

하늘바래기

오늘도 4시 30분 퇴근하라고 연락 왔어요

오늘도 4시 30분 퇴근하라고 연락 왔어요 에어컨 안되는 층 직원들 고생했구요 5시에 방역도 해야하니 오늘까지 조기 퇴근하라네요 시스템 에어컨 공사 3주동안 진행하고 오늘 끝이네요 이제 이렇게 조기 퇴근하는 것은 마지막이네요^^

꽃이뻐

오늘도 굿모닝~~

아침부터 날씨가 쌀쌀하네요 오늘 저희동네는 비 소식은 없지만 하루종일 흐려요 걷기 운동하기엔 최고의 날씨인듯합니다 오전 집안일 얼른 끝내고 걸으러 나갈까해요~~ 오늘도 따뜻한 물로 시작합니다 오늘도 굿모닝~~

당근쥬스쪼아

오늘도 화이팅 입니다

시간이 정말 너무 빠르게 지나 가네요. 어느덧 한주를 마무리 하는 금요일 왔네요. 특별함 이 없어도 그냥 기분 좋은 요일 이예요. 오늘도 조금만 더 힘내세요 ㅎ

로블ㅎ

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사 했어요

하늘바래기

오늘도 점심은 야비

오늘도 점심식사로  야채 비빔밥을 먹었어요 매일 먹어도 질리지 않는  야채가 듬뿍 들어간  비빔밥에 초고추장  넣고  슥슥 비벼서 한입  먹으면 맛이 끝내줘요 

차칸청춘

오늘도 4시 30분에 퇴근하라네요

오늘도 4시 30분에 퇴근하라네요 시스템 에어컨 공사로 직원들 힘들다구요 일찍 가서 쉬고 내일 다시 일 열심히 하라네요 4시 50분까지 수업하는 팀원 있어서 같이 남았다가 퇴근하려구요 건강한 오후 시간 보내세요

꽃이뻐

오늘도 굿모닝

오늘도 공복물로 시작해요 아침 날씨는 아직 서늘하니 따뜻한 물로~~ 오늘도 굿모닝입니다

당근쥬스쪼아

오늘도 물 한잔 마셔보아요❤️

오늘도 물 한잔 마셔봅니당 ㅎㅎ 아침 공복때 한잔마셔야해요..😄 오늘도 건강한 루틴 챙겨요!

구룸구룸

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요

하늘바래기

오늘도 리워드 적립👍👍

어제에 이어 오늘도 적립되어서 기쁘네요.

향림울타리

오늘도 굿모닝

어제 밤에 꽤 비가 오더니 오전엔 소강상태네요 오후에 비소식있어요 장마는 맞나봐요  따뜻한 물로 하루를 시작합니다 오늘도 굿모닝이에요~~

당근쥬스쪼아

현재 비는 잠시 멈췄지만 오늘도 계속

현재 잠시 비는 멈췄지만 오늘도 계속되는 비소식~ 저녁 6시 넘으면 일단 멈추고 내일 또 오고... 구름 잔뜩 껴있는 하늘이지만 오늘도 화이팅 !!!

목표사십구

오늘도 걸었어요

오늘도 걸었어요 내일도 걸으려구요 편안한 밤 되세요

꽃이뻐

오늘도 날이 저물어가네요

오늘도 날이 저물어가요 ㅎㅎ 오늘 하루 마무리 잘하시고 우리 내일 또 만나요 내일은 비 안오겠지요?ㅋㅋㅋㅋ 올 것 같지만.. 제 바람을 적어보네요 ㅎㅎ 오늘도 수고많으셨어요 여러분💚

구룸구룸

오늘도 만보 걸었어요

오늘도 만보 걸었어요~ 저녁에는 제법 시원해서 걷기 좋았어요

하늘바래기

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사 전에 나눠 먹은 후 본식사합니다 

하늘바래기

오늘도 만보 걷기운동

오늘도 만보 걷기운동 

미주장

오늘도 점심식사 즐겁게했어요

오늘도 점심식사를 맛있게 먹었어요. 역시 남이 해주는 밥이 젤로 맛있어요^^

강미미

오늘도 걸었어욜

오늘도 걸었어요 내일도 걸으려구요 편안한 밤 되세요

꽃이뻐

주말 버튼 오늘도 ❤️❤️❤️번

3번 가져갑시당 ㅎㅎ 오전 하나 눌러갑니다 오늘도 부지런히 챙겨가는 구름이네요 ㅎㅎ

구룸구룸

오늘도 만보걷기

오늘도  만보 걸었습니다

쉬리107

오늘도 캐홈챌

오늘도 스트레칭과 타바타~

워니s