'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하루시작

수요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 낮네요  건강 유의하세요

영진왕빠

오늘의 걸음

오늘도 건강한 위한 걸음으로 소소한 포인트 적립하네요.

쩡♡

오늘도 만보걷기 새벽운동

오늘 새벽에도 기온은 영하로 떨어져 는데 바람기가 0도 없어서  잘 걷고왔어요. 우리님들 오늘하루도  수고하셨습니다 . 모두모두 고운밤되세요 🫠🍂💕

알차게💕💕💕

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

화요일 걸음수

화요일도 식후에 걷고 왔어요 오늘도 좋은 밤 보내세요

들꽃7

만보

오늘도 만보 걸었어요

해바라기

걷기 운동

오늘도 걷기 운동 마쳤어요 운동하기 나쁘지 않은 날이었네요 내일은 좀 흐려지는 모양이예요

켈리장

화 걷기

저녁시간입니다 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨고요 맛난저녁드셔요

:D

오후 운동

오늘은 날씨가 조금 풀려 포근해졌네요  오늘도 남산 둘레길을 따라 걸으며 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

점심

점심은 오늘도 칼만두국으로 먹었어요 멸치육수가 시원 따끈한 국물이 좋으네요

예지영준맘

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요  이번주도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  춥지만 10군데 다 찍었어요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

스쿼트 500개 👌

쉬는날이라 운동을 열심히 고고해야하는 날 입니다!! 도전 스쿼트 500개 고고 달려보았습니다💪 중간에 고비는 있지만 오늘도 열심히 해주었습니다 ^^

자스민꽃

영양제

오늘도 여러가지 영양제 챙겨줍니다!! 활기찬 오전을 위해서!!! 

메론잉

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오운시

오늘도~ 기분좋게 하루운동 시작합니다

불곡산

화요일 물과 유산균

굿모닝^^ 화요일 아침이 밝았어요 물과 유산균 복용으로 장 건강 챙겼어요 오늘도 홧팅! 굿데이 보내세요

다시꿈꾸는세상

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후  오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

뜨아 한잔

오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다 오늘도 기온이 낮네요  이럴때 건강 유의하세요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 많이 낮네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 많이 낮네요  건강 유의하세요

영진왕빠

12월 8일 만보 완주

활기찬 한 주의 시작을 위해 오늘도 기분 좋게 만보 완주했어요 

감사하며살자

오늘도 새벽운동 외출 걸음 건강 루틴

우리님들 오늘하루도  수고하셨습니다 편안하고 고운 밤 되십시요 🤗💕🍂

알차게💕💕💕

삼만보 걷기

바쁘게 지내다 보니 3일만에 저녁운동을 했네요 . 오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

월요일 걸음수

월요일도 식후걷기 만보걷고 욌어요  오늘도 좋은 밤 되세요

들꽃7

만보 걷기.운동

오늘도 걷기 이어가 만보 채웠어요 

행복