'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뜨아 한잔

캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  내일부터 휴가네요 손녀를 보러 가야죠  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

목요일 물과 유산균

목요일 아침이 밝았어요 눈이 안떠졌지만 벌떡 일어나서 공복루틴인 장 건강 챙겨줬어요 오늘도 힘내볼게요 다같이 홧팅 되시는 목요일 보내세요 😉

다시꿈꾸는세상

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  내일부터 휴가네요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  가을철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  달콤한 커피 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

수요일 만보 걷기

어제 저녁도 만보 걷고 왔어요. 누렇게 변해있는 나무수국꽃도 밤에 조명 밑에서 보니 예뻐 보여 사진에 담았어요. 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요.

들풀지기

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 날씨가 많이 좋아요  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

11.5 만보걷기

정말 따뜻한날 어제 회사에서 엄청 깨지고 자존감 바닥에 ㅋㅋ 엉망진창 내마음  오늘도 출근하며 걸어봐요~~

워니뚱

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

마무리 스트레칭

하루를 정리하는 시간  스트레칭으로 마무리 합니다 수요일 오늘도 수고 많으셨어요

예지영준맘

따뜻한 커피

날이 좋아도 요즘은 따뜻한 커피가 좋네요 오늘도 따뜻한 커피 한 잔  친구랑 마셨어요 저녁에 마시면 혹시 잠이 안올까봐 참는중입니다

쉬림프

걸음수 만이천오백칠십팔보

오늘도 열심히 걷다보니 만보가 넘었어요 날씨가 좋더라구요 걷다보면 더워서 겉옷 허리에 묶고 다녔어요

쉬림프

수요일 걷기운동^^

수요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 날이 포근해서 걷기 좋았어요^^ 생수들고 즐겁게 다녀왔습니다^^

어트지니요

고구마

오늘도 고구마 냄비에 쪘어요 큰 고구마 두박스 구매해서 매일 잘 먹고 있어요

들꽃7

오전 걸었어요

걷기 좋은 오늘도 상쾌하게  잘 걸었습니다 ~

애플짱

동네산책

오늘도 걷기하면서 동네산책 했어요 캐시도 건강도 챙겨요

들꽃7

오후 운동

오늘도 날씨가 많이 풀려 걷기에는 좋은 날이네요  . 오늘도. 점심시간에 남산 둘레길을 걸어 정상에 올랐네요

tradingcom

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  걷기에 정말 좋은 날씨네요  오늘도 명동성당길을 걸었네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠  오늘도 신나게 걸어야죠

영진왕빠

새벽기온은 차지만 바람이 없어서 만보걷기

우리님들 오늘도 날씨가 좋네요 이가을이. 다~^♡^다가기전에 이~^♡^가을 가슴으로 눈으로 많이   만킥하십시요🤗🍂💕 요 사진 오늘새벽에 날씨가 좋아서  별봤어요💕💕💕

알차게💕💕💕

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

뜨아 한잔

수요일에 캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  오늘도 날씨가 좋아요  기분좋은 출발 입니다

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 많이 올랐네요  그래두 건강 유의하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  가을철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

수요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  날씨가 많이 좋아졌어요  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

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