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삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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지금 운동을 주제로 46.7만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 14
  • 입맛없엉
    걸음 수고하셨어요
    좋은 밤 되세요
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      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 치노카푸
    4만보 대단하십니다
    다리피로 충분히 풀어주세요
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      네 감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • 예지영준맘
    화요일 건강한 걸음 수고하셨습니다 
    편안하고 포근한  밤 보내세요 
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      감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
  • 쩡♡
    마지막 걸음으로 건강한 시간 보내셨네요.
    사만보 걸음 수고하셨어요.
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      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
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    정수기지안맘
    저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 사만보 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요 
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      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
  • 호주니어
    삼만보 대단하시네요 
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 셰인
    만보 걷기를 꾸준히 실천했다는 건 몸의 건강뿐 아니라 마음의 건강도 챙겼다는 뜻이에요. 걷는 동안 스스로를 돌아보고 하루를 정리하는 시간도 되었을 거예요. 그런 시간들이 쌓여 지금의 평온함을 만들어줬을 거라 생각해요.
    
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      감사합니다 
      편안하고 행복한 밤 되세요