'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

한끼 클리어😉

찐만두랑 오뎅국이랑 해서  식판식으로 챙겨줍니다!!😘 이렇게 오늘도 한끼 클리어해보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

천천히 달리기

건강을 위해 오늘도 러닝으로  즐거운 시간 잘 보내고 왔어요.

쩡♡

만보

건강을 위해 오늘도 걸었어요

해바라기

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  날씨가 너무 좋아요  오늘도 신나게 걸었네요  이제 들어가야죠 손녀 봄옷 사러 백화점 가야죠

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

산책중

기온이 많이 올랐네요  대기질도 양호하네요  오늘도 신나게 걸어야죠

영진왕빠

비타민

오늘도 피곤할 예정 이여서 함량 높은 비타민 한 포 더 섭취 했어요

로블ㅎ

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 병에서 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

금요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘 휴가라 천천히 시작합니다  오늘도 날씨가 좋네요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

아침운동

아침에 걷기 하고 욌어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

목요일 걸음수

저녁식후에 걷기하고 왔어요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

계단운동

일상속의 계단오르기 오늘도 하체근력에 좋은 건강루틴 잘 마쳤어요

예지영준맘

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  새벽에 런닝 하고 점심후 을지로 주변을 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

오전 걷기

오늘도 초미세먼지 나쁨 수준이네요  마스크 쓰고 만보 걷고  최종 보상 500캐시도 성공입니다 👍 

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오운시

오늘도 뉴스 확인하며  하루 운동 시작합니다^^

불곡산

커피 한잔☕️

오늘도 좋아하는 잔에  캡슐커피 내려서 따뜻하게 마셔요

들꽃7

운동후에 계란

오늘도 운동후에 찜기에서  삶은계란으로 단백질 보충해요 오늘은 계란이 살짝 깨졌네요^^

들꽃7

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

아침 운동

아침에 걷기하고 왔어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  안개가 끼여있는 날입니다  아침 기온이 낮네요 옷차림 신경쓰세요  내일부터 휴가네요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠