'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오늘도 내일도 뻥이오에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
엄마를 사육시켜요~😅😂
우리 딸 오늘도 부엌에서 사부작 사부작 샌드위치 만들어 저를 또 사육시켜줍니다😅 만들었으니 또 먹어봐야 되잖아요ㅎㅎ 비주얼 좋지요?? 맛도 좋습니다🤭😄
제벌
유산소 운동과 홈트
새벽에 나가서 공원 6키로 걷고 왔어요 파워워킹으로 심박수 120 유지하면서 빠른 걸음으로 걸었습니다. 집에 와서는 홈트로 마무리 했어요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!
seabuck
일요일 아침밥~~
아침에 오징어 덮밥 해 먹었어요^^ 아이들은 간장오징어 볶음 만들어주고 어른은 맵게 청량고추도 썰어서 만들었네요 미역국이랑 계란 후라이는 하나씩 밥에 올려줬습니다~ 오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요^^!!
seabuck
애사비 다이어트😄😄
결국 오늘도 과자 냠냠하고 마지막으루 마이토스 레몬버베나다이어트&애사비 챙겨봅니다 😀🤟 히히 근데 간식 먹고 먹어도 부담없는요 ㅋ 가끔먹는 과자지만 입터짐이 있으니....조절해서 먹고 같이 챙겨봐요^^
자스민꽃
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 내건강 내가 챙겨야죠 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 만보걷기 하였습니다 오전에는 시원해서 걸을만 한데 오후에는 햇빛이 너무 강하네요 다음주도 열심히 걷자구요
영진왕빠
버거킹 들럿다가요🥰🥰
앜 ㅋㅋㅋㅋㅋ....오늘도 버거사오래요 오늘은 버거킹 들러봅니다 요즘 둘째까지 버거에 맛들려서 사가야대요 😀💗
자스민꽃
오전 계단 오르기
산책후 계단오르기로 하체 강화하며 오늘도 29층 화이팅!!
쩡♡
오늘도 간단히
으쌰으쌰 후에 맛난거 먹기 ;)
CabinCrew
오전 운동
오늘도 아침에 일어나 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요
tradingcom
홍삼 한포🧧
홍삼 한포 면역력 위해서 오늘도 챙겨 먹어요 매일 아침 식후에 챙겨 먹고 있어요
들꽃7
물한잔마시기
공복에 챙기는 따뜻한 물한잔 천천히 마시며 오늘도 건강하게 시작합니다
예지영준맘
상쾌한 아침을 위해 스트레칭
일요일 아침 굿모닝입니다^^ 상쾌한 아침을 여느 스트레칭 두세트로 일요일 아침 활기차고 개운하게 운동 시작했어요! 오늘도 역시 틈틈히 홈트운동하려고요 함께 홧팅 해보아요♡
다시꿈꾸는세상
산책중
오늘도 일찍 산책 나왔어요 공기가 시원하고 서늘하고 좋네요 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
스트레칭
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
tradingcom
선크림
오늘도 산책전 선크림 바르네요 여름철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요
영진왕빠
닥터유
오늘도 산책전 닥터유 먹었어요 달콤한 초콜릿 맛이 좋네요 삶은계란 같이 먹었어요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 웃으며 살아요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘도 웃으며 살아요
영진왕빠
공복물한잔💦
양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족했던 수분 보충도 해주고 건강도 챙겨요 오늘도 좋은 하루 되세요
들꽃7
오늘의 날씨와 대기질
오전에는 기온이 낮네요 오늘도 일찍 산책 다녀오세요 일교차가 큰 날 건강 유의하세요
영진왕빠
6/21 토 만보걷기
토요일 만보 잘 걸었어요 오늘은 비가 소강상태 였고 시원한 바람 덕에 만보걷기에 무리가 없었어요 내일도 만보~ 꼭 걸을려고요 우리모두 홧팅 입니다♡ 굿밤 되세요.
다시꿈꾸는세상
토요일 만보걷기
토요일 만보걷기 하고 왔어요 오늘도 오운완 완료 하였습니다
뽀글사랑
[루틴] 저분자 콜라겐
오늘도 피부에 도움되는 저분자 콜라겐 먹었습니다 양도 적고 달콤해서 먹기 좋습니다
오와둥둥
카페가서 간식 못참지! 저당 음식 추천
오늘은 소소한 행복을 느끼게하줄 저당 음식 추천하려고 해요. 저는 시간이 나면 카페가서 힐링하는걸 좋아해요. 하지만 카페가면 가장 큰 문제가 있어요. 바로 간식! 입이 심심하면 간단한 사탕이라도 쪽쪽 빨고있어야 안심이 되고 껌이라도 씹어야 입터짐을 막을 수 있어요. 오죽하면 저는 군것질로 살이 찐 케이스예요. 솔직히 살만 안찌면 한자리에서 과자 5봉지 다 까먹을 수 있을정도로 과자를 무척좋아한답니다. 이런제가 카페를 가면 카페에 다양한 쿠키, 과자를 못찾는건 일상이예요 ㅠㅠㅎㅎㅎ 오늘도 갓나온 쿠키가 있는거예요 와..어찌나 맛있어보이는지~ 커피만 시키자는 저의 마음은 금세 당장 군것질이 필요해!라고 생각에 사로잡혔죠 저당 음식 추천코너에 가보니 제로슈거쿠키가 있는거예요! 보통 올리브영 저당 음식 추천이나 편의점에서는 많이 봤어도 요즘 카페에서 센스있게 이런것도 준비했구나 싶었어요. 과자러버로써 당장 구매했죠 ㅎㅎ 아무래도 당류가 0%라서 신이 났어요! 게다가 맛도 3가지 맛인데 저는 일단 기본맛처럼 보이는 스윗오트로 구매했어요! 식감은 단단하고 은은한 단맛에 우리가 아는 오트쿠키인데 무난무난하고 40g에 많지는 않지만 입터져서 당장 달달한 과자를 원할때 먹기 좋아요! 다만 아쉬운건 당알콜이 들어간점은 살짝 아쉽네요ㅠㅠ 그래도 일반과자보다는 괜찮고 맛도 괜찮기때문에 다음에는 초코맛으로 먹어볼까합니당! 입터짐방지 간식으로 저당 음식 추천합니다!
우곰이
삼만보 걷기
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
tradingcom
계단오르기
걷기하고 마무리로 계단 운동 했어요 오늘도 실천하고 다리근력 키워요 편안한 밤 보내세요
들꽃7
달달한 참외
오늘도 후식으로 달달한 참외 먹어요 작은 사이즈라 한번에 먹기 좋아요
들꽃7
[루틴] 칼슘영양제
오늘도 칼슘 먹었습니다 어골칼슘 마그네슘 비타민D 등 뼈건강에 필요한 성분이 들어 있습니다 뼈건강 위해 잘 먹고 있습니다
오와둥둥
22기 6일차 인증
오늘도 비가 내려서
loverosa
오후 운동
약간 덥기는 해도 비온뒤라 걸을만하네요 오늘도 오후에 두시간 가량 걷기운동 하고 들어왔네요
tradingcom
밀크씨슬
오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요 피곤할때 최고로 좋아요 꾸준히 먹어야 좋아요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 만보걷기 하였습니다 바가 그쳐 신나게 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
