'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 단식 파인애플에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월 30일 (일) | 혈당일기 6기 3일차

- 날짜: 2024.06.30 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 소고기미역국을 먹어주었습니다 미역국에 들어간 소고기는 몸에 보양식이 되어 든든하고 미역은 피를 맑게해주어 건강에 아주 좋은음식중 하나입니다. 어떤걸 먹을지 고민하시는분들께 추천드립니다.

Gale

오늘 저녁은 안먹어용😄

아까 간식도 먹고 운동하고 와서 그런지 배가 별로 안고파요 ㅎㅎ.. 오늘은 뭐 다이어트겸 그냥 저녁 생략하겠습니다 여러분 제 몫까지 ㅠㅜ 맛난 저녁 맛있게드세요 저는 간헐적 단식합니당 히히🎶

구룸구룸

오늘의 숙제 끝😃

10차는 늘 힘드네욬ㅋㅋㅋㅋ 그래도 꾸역꾸역 다 챙겨가는 하루네요 하이궁 귀찮아라😆😆🎶🎶

구룸구룸

6/30 오늘의 산책코스 완료

오늘은 마곡~발산~우장산 근처에 있은 산책코스 완주했어요. 더불어 보너스 캐시까지 얻었네요. 비가 시원하게 내리고 나니 후끈한 기운이 많이 없어졌네요~ 6월은 전일 산책 달성했네요~ 마이 덥겠지만 7,8월도 힘내보겠습니다.

평송가성

6월 마지막 날 토스 만보산

주말 버튼 누르기, 오늘의 방문 미션 모두 하셨지요? 저는 오늘 토스산 정상에 올랐어용 6월의 마지막날 정상이네요^^

우리화이팅

오늘의 명상

오늘이 6일차에요 아침에 명상으로 시작하니 상쾌해요 마음도 차분해지기 좋은 거 같구요 오늘도 행복한 하루되세요

seabuck

브로멜라인

오늘도 식사 후 파인애플로 만들어진 브로멜라인 챙겨요 저는 효소로 먹고 있어요~~ 알이 조금 커서 힘들지만 건강을 위해선 챙겨야지요

훈스맘2

KBPay 오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트 받았어요. 소소하지만 매일 챙겨받아 좋아요ㅎ

꿈이룸♡

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 만보걷기 운동하고 쉬면서 출석체크박스 돌리고 있어요 10 점 대라서 나쁘지 않네요 ㅎ

차칸청춘

6월 30일 (일) 혈당일기 6기 7일차 인증

6월30일 일요일 측정결과100 오늘의메뉴 호박전 오늘은 호박전을 먹었다 애호박에 계란을 부쳐 먹으니까 맛있었다 다음에 또 먹어야겠다 혈당은 선방했다

zntkskzlzy

6월30일 혈당일기 7일차 인증

오늘도 공복 혈당입니디 어제부터 간헐적 단식하고 있으뎌 식사는 야채위주로 먹습니다 혈당이 잘 잡힙니다

꿈굽는사람

금방이라도 비 다시올 것 같네여

지금은 그쳤는데.. 다시 언제내려도 이상하지않을 오늘의 하늘입니다 외출하실때는 무조건 우산 챙겨야하셔야겠어요..!!😂

구룸구룸

오늘의 날씨

아침에 일기 예보 확인 해보니 여기는 호우주의보 해제 라고 하네요 미세먼지도 최고 좋음 이라고 하니 환기 활짝 시켜야 겠어요

로블ㅎ

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 조참

삼각이 에이스 요거트 비가와서 습 하니 몸이 무거워진다. 그건 세상이치 이런날은 오바하지 말자 한숨 더 잔다. 몸은 내가 먹고 사용한 만큼 정확한 결과를 보여주지만 가끔 늘어지는게 인생

야고

그래도 토스는 마무리!

회식 마치고 챌린지는 누락했어도 토스 주말 버튼 누르기, 오늘의 방문 미션은 했어요 ㅎ 일요일엔 미리미리 해야겠어요 뒤늦게 할려니 하나씩은 꼭 빠집니다 ㅎ

우리화이팅

오늘의 걸음수

오늘은 만보를 넘게 걸었는데..내일 비가 많이 오면..쇼핑센타에 가야겠네요..ㅋㅋ

뜡이맘

혈기챌5일차

6월29일 밤10시 아침 단식했고,점심으로 햄버거세트먹음 저녁 단식했고 간식으로 믹스커피3잔 만 먹음.그래서 그런지 당이 낮게 나왔음.있다가 친구들과 치맥할 예정이라 당이 더 떨어지진 않겠지

마이뽕

오늘의 걸음

토스 걸음이네요 17,000보 비가 많이 오네요 비 피해 없으셨음 좋겠네요

저스트영

6월 29일 (토) | 혈당일기 6기 2일차

- 날짜: 2024.06.29 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 시원하고 담백한 얼음콩국수를 먹었습니다 여름에 빠질 수 없는 메뉴중 하나인 것 같아요. 또 더우니까 콩물에 얼음을 퐁당 빠뜨려서 면과 후루룩 먹으면 꿀맛이죠! 콩 이외에 다른 어떤 첨가제가 들어가지 않아서 건강도 챙길수 있죠.

Gale