'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 단식 파인애플에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월 27일 혈당일기 6기 3일차

2024년 6월 27일 목요일 맑음 혈당 측정 시간 : 저녁식사 전 혈당 측정 결과 : 128mg/dL 내용 : 오늘 점심에 과식? 친한 언니랑 육개장 먹고 후식으로 팥빙수까지. 오랜만에 만남이라 좋다는 이유로 오늘 하루 맘놓고 하루를 보냈다. 오늘 저녁은 단식이다. 내일은 클린식 가자~~~

wrinkle

오늘의 명상

아침에 명상하기 시작했어요 마음도 차분해지기 좋은 거 같아요 오늘도 행복한 하루되세요~~

seabuck

6월27일 혈당일기 4일차

오늘도 간헐적 단식중입니다 그래서 공복혈당을 체크했어요 먹는 간격을 떼닌게 중요한가봐요 야채식으로 이어갑ㄹ다

꿈굽는사람

오늘의 차한잔

보이차가 떨어져서 보리차로 마셔요 ㅎㅎ

새벽을열다

오늘의 점심은 콩국수

가즈아요

활기찬 목욜 오늘의 재물운!

재미로 보는 토스 행운복권 오늘은 보통! 기분좋은 목요일 점심 맛있게 드세요~

우리화이팅

오늘은 소멸 포인트 확인하는 날! 👌

오늘의 목표는 앱테크 소멸 포인트 확인하는거예요 금.토.일은 일정 때문에 바빠요. 6월 마지막날이 일요일인거 아시죠? 힘들게 모은 포인트 다 사라지기 전에 꼼꼼히 확인해보셔요! 저 몇번 날린적이 있어서 너무 슬펐어용 저는 오늘 일일히 확인 해보고 소멸 포인트 있으면 살려구용 화이팅!!!

우리화이팅

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 10포인트 받았어요. 퀴즈 풀고 얼른 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 명언

괴테의 명언 입니다 짧지만 맞는 말이죠^^ 사랑하는 것이 인생이다 사랑 가득한 하루 보내세요🩷

저스트영

단호박~~♡

오늘의 간식은 단호박이네요~ㅎㅎ 제주에서 올라온지 1주일되니 후숙이 되어 맛있네요. 전자레인지에 6분만 돌려주면 맛있는 간식 완성이요~^^

딸기와의행복

아침 등록하기😄

아침 등록합니다 ㅎㅎ 체중등록까지 야무지게 챙겨가는 오늘의 아침이네여

구룸구룸

오늘의 명언

오늘도 우리 열심히 일합시다ㅋㅋ 행운 캐야지욤 ㅋ

담율로

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

6월 27일 (목) 혈당일기 6기 4일차 인증

6월. 27일 목요일 측정결과 100 오늘의메뉴 삼겹살 오늘은 삼겹살 무한리필을 먹었다 오랜만에 육식도 먹었고. 배불리 먹었다 고기를 먹으니 좋았다 100 결과로 선방했다

zntkskzlzy

혈기챌2일차

6월26일 밤 11시 아침단식했습니다.점심은 특선정식으로 삼겹살 ㅣ인분에 밥 먹었습니다.저녁은 단식했고 일 끝나고 치킨에 맥주한잔했습니다.

마이뽕

혈당일기6기1일차

오늘의 공복혈당139.어제 바게트앙버터,패스츄리빵을 먹고 거의 바로 자서 혈당이 튀었다. 근데 회사일이 너무 힘들어서 소화시키고 잘 시간이 없었다ㅜㅜ 내일은 클린하게 먹거나 저녁은 소식하려고노력할것이다.

효오잇

6월26일(수) 혈당일기6기 2일차 인증

날짜 ㅡ 2024.06.26. 수요일 혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 혈당 99mg 내용 ㅡ 오늘의 공복혈당 94mg 점심으로 짬뽕밥 탕수육 5조각 식후 1시간혈당 156mg 저녁으로 만두국 오이마요네즈무침 치킨너겟1조각 겉절이 식후 도보 30분 식후 1시간30분 혈당 99mg 식후운동은 필수

알비나2

오늘의 걸음수~~

일할땐 폰을 놓고다니지만 만족합니다 오늘도 수고했다^^

동남이쁜이

오늘의 걸음수

오늘은 이만보 넘겼어요 ㅎㅎ 몇일 못한 숙제를 해결 했네요..ㅋ

뜡이맘

오늘의 홈트 따라하기 슬림팔

슬림한 팔 만들기 홈트 따라했어요

하늘바래기

건강목표 실천완료

오늘의 건강목표 세운거 잘 실천 완료 했습니다. 오전 만보걷기는 못 했지만 저녁산책으로 만보이상 걸었네요.

여니솔이맘

오늘의 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 아침식사전, 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사했어요 당근이랑 파프리카는 위에 조금만 있고 아래에는 상추가 많아요 ㅎㅎ

하늘바래기

오늘의 저녁 노을~

참 예뻐서요, 그냥 한번 보시라고 올려봅니다 ~

숲속의나무

등산하고 내려와 먹는 나랑드사이다

땀을 많이 흘리게되니 물만 들어가네요 등산하고 내려와ㆍ신랑이랑ㆍ아들이랑 편의점에서 사이다를 사 먹었네요ㆍ 신랑하고 아들이 칠*사이다를 들길래ᆢ나랑드사이다로 바꿨네요 ^^ 맛도 일반,그린애플,파인애플맛등 다양한 맛이 있어 종류별로 다 마셔보았네요

곤냥이나와

오늘의 출석체크박스

열심히 운동하고 와서 출석체크박스 돌리고 있어요 요새 포인트가 잘 나와서 좋아요 ㅎ

차칸청춘

6/26 오늘의 산책코스 완쥬

점심 시간 이용해서 공원 방문 했답니다~ 강서구 마곡동에 서울 식물원이 있죠. 6년 전에 식물원 개장하면서 주변에 노후 공원들도 새 단장을 해서 그런지 마곡동 주변 공원들이 참 깔끔하게 정돈되어 있답니다~ 점심 포장 주문해놓고 웨이팅 하다가 주변 공원 둘러봤는데 짧은 시간에 마음의 여유가 생기네요

평송가성