나는무너
구룸님 왜 다이어트하셔요~~ ?? 밥 잔뜩먹고 누워있는 제자신을 잠시 바라봅니다 ㅠㅠ
아까 간식도 먹고 운동하고 와서 그런지 배가 별로 안고파요 ㅎㅎ..
오늘은 뭐 다이어트겸 그냥 저녁 생략하겠습니다
여러분 제 몫까지 ㅠㅜ 맛난 저녁 맛있게드세요
저는 간헐적 단식합니당 히히🎶
구룸님 왜 다이어트하셔요~~ ?? 밥 잔뜩먹고 누워있는 제자신을 잠시 바라봅니다 ㅠㅠ
간헐적 단식 안좋다구 해요ㅠㅠ 근육량을 감소시킨다고 하네요
ㅎㅎ 과도한 단식은 그렇지요 그래도 가끔하고 단백질은 충전꾸준히해여! 걱정감사해요🩷