켈리장
빵은 역시 최악이네요 당수치 즉각적으로 올리고 공복혈당도 높게 나오구요 얼마전까지 하루에 10개 가까이도 먹었었는데 그때 혈당 쟀으면 저는 기절했겠어요 모르고 넘어간게 다행인건지 뭔지 ㅠㅠ 암튼 반성합니다
오늘의 공복혈당139.어제 바게트앙버터,패스츄리빵을 먹고 거의 바로 자서 혈당이 튀었다. 근데 회사일이 너무 힘들어서 소화시키고 잘 시간이 없었다ㅜㅜ 내일은 클린하게 먹거나 저녁은 소식하려고노력할것이다.
빵은 역시 최악이네요 당수치 즉각적으로 올리고 공복혈당도 높게 나오구요 얼마전까지 하루에 10개 가까이도 먹었었는데 그때 혈당 쟀으면 저는 기절했겠어요 모르고 넘어간게 다행인건지 뭔지 ㅠㅠ 암튼 반성합니다