'오늘의 포차 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

목요일 하늘

목요일 오늘의 하늘 구름 없는 맑았던 하늘입니다 오늘도 하늘멍의시간😊

치노카푸

어머낫 100캐시 또 받았어영~♡♡

캐홈 스트레칭 하고 오늘의 운동루틴 끝내고 캐시 받은데 뿅~~🥳🥳 100캐시 받았어용

우블리에

1212 캐홈챌 점핑 운동

일찌감치 오늘의 운동을  마감하는 캐홈챌 점핑을  복도로 매트리스를 들고  나가서 하고 왔어요 

차칸청춘

오늘의 단식 그레인 - 식사대용 쉐이크💕

아까 점심도 먹는듕 마는듕 (그날와서요ㅜㅜ) 배고파서 좀 일찍 쉐이크로 충전 해주고있어용💗 곡물맛이고 맛도 괜찮더라구요 ㅎㅎ  요거 일단 먹고 아마 저녁은 끝 하지싶어요 ㅎㅎ

자스민꽃

아침 공복 혈당

12월 12일 목요일  혈당 측정 시간  -   아침 공복 혈당 전날 저녁으로 빵과 샐러드 과자 먹었습니다. 딸기 치즈 많이 먹었습니다 오늘의 아침 공복 혈당 ㅡ 113mg 식단 관리를 잘해야 될 것 같습니다

알비나2

오늘의 다요트목표

1 러닝 한 시간  2 실내 사이클 20분 3 덤벨 운동 팔 & 복근 4 물 다섯 잔 이상 마시기  1-3번 완료했구요 늘상 물이 문제네요^^; 지금 4잔 마셨구요 오후에도 그 정도 미셔보려구요~~ 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 만보 끝

미세먼지 심해서 마스크 끼고 만보하려니 힘드네요ㅜㅜ

안레몬

오운시

씩씩하게 오늘의 운동 시작해요~

불곡산

오늘의 환율

큰 변동성 없이 계속 고공행진 중 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 김밥 어떤가요  김밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

잘먹고 열심히 운동해요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 내려갔네요  옷 두껍게 입고 산책 다녀오세요

영진왕빠

*KB 미션하기~😄

오늘의 퀴즈, 스타 퀴즈도 풀고~ 출첵도하고~~ 33포인트 받아가요~~^^

냥식집사

오늘의 교훈ㅎㅎ

요즘에 지출이 많은 저에게 선물 받은 사진입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 적당하게 소비를 하도록 합시다... 카드 값이 요즘 어마 무시 합니다.

구룸구룸

오늘의 하늘

오늘 수요일의 하늘 하루 한번 하늘보며 여유갖기😊

치노카푸

오늘의 플랭크 마무리

플랭크 챌린지 하려고 플랭크 했어요 코어 기르는데는 플랭크 최고네요.

안레몬

오늘의 환율

떨이질 기미는 보이지 않고  계속 고공행진 중 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘은 샐러드 어떤가요  샐러드 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

건강은 미리미리 챙기세요  건강 없는 나는 없네요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

미세먼지가 있네요  마스크쓰고 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘의 다이어트 목표

1 아침 러닝 2 실내 사이클 15분 3 물 자주 마시기 4 덤벨 운동 팔& 복근  아침에 1,2,4번은 완성했구요 물은 진짜 마시기가 힘드네요 ㅠㅠ 여름엔 달고 살았는데 오다가다 물 한컵씩 마시려고 생각은 하는데 실천이 안되요~ 지금이라도 한잔 마셔야 겠습니다^^; 오늘도 건강한 하루되세요!!^^

seabuck

오늘의 환율

계엄령 여파로 계속 고공행진 중 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 타코를 먹어볼가요 스페인에서 먹는듯이요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

웃으며 살아가는거 그것이  최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온도 낮은데 미세먼지가 조금 있네요  마스크쓰고 산책 다녀오세요

영진왕빠

돌아가는길

오늘의 산책 겸 걷기명상 마무리 날도 푸근하고 걷기 좋았네요😉

치노카푸

오늘의 하늘

오늘 월요일의 하늘 하루 한번은 하늘보며 쉬어가기🫡

치노카푸

오늘의 다요트 목표

1 러닝 한시간 2 실내 사이클 15분 3 보습 잘해주기 4 물 2리터 이상 마시기 1,2번은 완성했는데 3,4번이 은근 어렵네요 겨울이라서 두배로 챙겨야 할게 느는거 같아요^^; 지금 생각난 김에 물 마시려구요~ 오날도 건강하고 기분좋은 하루되세요^^!!

seabuck

마카롱 꺼내먹어요😆💕

애들 밥은먹어서 간식죠요 오늘의 간식은 마카롱인데요~🥰 해동중에 둘째가 달래서 급히 썰어줘요^^ 애들 간식 찾을 타이밍에 딱 꺼내놓길 잘했네요

자스민꽃

오늘의홈트.

지니5369499

점심은 명태조림

명태조림이 오늘의 점심 메뉴입니다 약간 매콤하지만 맛있게 먹었어요 

마음그릇