'오뚜기 간편 미역국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

그릭요거트로 건강한 오나오를 만들어 먹어요

그릭 요거트로 오나오 만들어 드세요^^ 저는 집에 있는 재료로만 만들었어요. 그래놀라를 넣으시거나 알룰로스를 넣으심 더 맛날거에요. 무엇을 넣든 그릭요거트는 다 잘어울리고 맛있어요. 쉽고 빠르고 맛나고 간편한 한끼 식사로 너무 좋아요. 다이어트 화이팅입니다.

나는너의별

혈당일기 5기 4일차 인증

혈당측정시간 점심식사 후  식단 차전자피 미역국 멸치볶음 잡곡밥 바나나 피 짜기 싫어서 그냥 묻혔더니 에러나서 혈당지 버렸다 피 많이 나오게 해서 해야겠다 날씨가 너무 덥다 죽을 것 같다 오랜만에 도를 아십니까 도 만났다 여전하더라 덕이 많네요 길 좀 물을게요 응 몰라 잘가

뭔소리야

혈당일기 5기 4일차인증

식전 공복 혈당 아무래도 측정기가 잘못된 건지 내가 문제인 건지의사선생님과 상의해 봐야 할듯. 공복혈당이 너무높다. 이런일이 없었는데. 다리가 아파 관절염약 이 문제를 일으켰나.. 아침식사는 미역국에 잡곡밥 반공기쯤 먹었다.

mmi

롤유부초밥

큰따님의 아침 롤유부초밥 간편하지만 맛도 좋아요. 근데 세일해도 한끼에 비싼 느낌입니다.

루시안

FORA혈당 측정기

제가 쓰는 혈당측정기는 FORA입니다 여러가지 고민하다 병원에서 쓰는걸보고 같은걸 주문해서 쓰기시작했어요 이제품은 FDA승인을  받은 제품이라고 하네요~ 왠지 더 믿음이 갑니다 적은 혈액으로 간편하게 측정할수 있어 편리하고요  측정시간도 5초라 바쁜아침 빠르게 할수 있어 좋아요 전 쭉 이제품 사용하려합니다

두부닷

6월13일(목) 혈당일기5기 3일차

2024년 6월13일 오전 공복혈당  아침은 서리태콩가루 한잔이랑 샐러드~ 점심은 멸치볶음 상추쌈 미역국조금~ 저녁은 소고기구워 쌈에 싸서 먹고 5천보정도 걷고왔다~ 밤인데도 날씨가 넘 더워 땀이 범벅이ㅠ힘들었다~

안개꽂한다발

캐어센스2 플러스 사용중 후기 작성

캐어센스2  플러스 혈당 측정기 너무 좋네요. 사용하기가 간편하고 좋네요.  사용한지가 한달 좀 넘었는데 휴대하기가 편안하고 언제 어디서나 바로 측정이 가능하니 너무 좋네요. 그리고 정확도도 병원에서 재는것과 별 차이가 없어서  너무 좋습니다. 이번에 캐어센스2  플러스 혈당 측정 검사지다 사용해서  재 구매하게됐네요. 

서경용

혈당기 리뷰해봅니다

전 지닥터를 쓰고있어요 엄마때부터 계속 쓰던거라 편하기도하고 구관이 명관같더라구요ㅎㅎ 이젠 단종되었다하던데 그얘기들으니 더 애착이가네요ㅎㅎ 시험지 끼워쓰는것 중 간편하게  잘 쓰이고 있는것 같아요^^

또또숑

혈당일기 5기 1일차 6월 12일 수요일

요즘 컨디션이 영아니어서 계속 피곤하고  밤잠을 깊게 못 자서 혈당이 지 맘대로인데  당질제한식으로 7시에 식사하고나서 마감혈당은 다행히 나쁘지 않네요. 저녁식사로 소고기듬뿍 미역국, 두부부침, 계란닭가슴살볶음, 오이지해서 먹었습니다. 식후 25정도까지 오르다가 지금 안정권으로 들어갔네요.  내일도 좋은 혈당위해 열심히! 

화이팅뎅녀사

6/12 (수) 혈당일기 5기 3일차

6월 12일 수요일 아점으로 고구마, 우유 저녁엔 고등어구이, 현미밥, 소고기미역국 저녁식후 혈당 정상범위네요 식사후 바로 산책다녀왔는데  바람이 시원하게 불어 걷기 너무 좋았어요

지은이5088

혈당일기 5기 3일차

6월 12일 저녁 후 아침 간단히 ㅁ미역국과 반찬 먹고 점심은 닭가슴살 먹았습니다 저녁은 안 먹으려했는데 배고파서 김밥 하나 먹고 몇시간 후 혈당입니다 모두 화이팅입니다

후빠

저녁 조인성 🥙부추비빔밥

저당레시피)저녁식사 조인성 🥙부추비빔밥 오전에 씻어서 쫑쫑 썰어놓은 부추 생으로 잡곡밥 위에 넉넉히 올리고 계란후라이 올려요. 통깨 솔솔 뿌리고 참기름 넣었어요. 양념장은 고추장 물조금 참기름 넣어 만들었는데 초장을 넣어도 좋을것 같아요. 참치쌈장에 비벼도 색다르구요. 조인성 레시피라는데 뭐 없죠~^^  닭가슴살 미역국이랑 같이 식사 합니다. ✔️부추 효능 간기능 강화에 좋다 당뇨병에 좋다 베타카로틴의 활성산소 해독작용  🖌️네이버 지식백과 https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=777175&cid=48180&categoryId=48248

레몬그린

만보인증#오늘 저녁은 카레

만보인증입니다.  오늘은 저녁으로 카레 먹어요.  인도 카레라고 하는데  제 입맛에는 오뚜기 카레와 뭔 차이인지 잘 모르겠어요 ㅎㅎㅎ

복희님

아큐첵 액티브 간편해서 좋아요~

아큐첵 액티브 혈당 측정기 쓰고 있습니다. 조작방법이 매우 간단하고 결과도 빨리 떠서 편해요. 채혈침도 침 나오는 정도 조절 가능해서 저는 2로해놓고 쓰는데 안아파요. ㅎㅎ M자를 길게 누르면 전원켜지고 시험지 껴주고 삐소리나면 피 한방울 떨구면 끝이요. 편해서 이틀에 한번 정도씩은 측정해본답니다. 

바다속고양이

[그릭요거트 레시피] 블루베리와 시리얼

저희 집에는 바쁜데 간편하게 한 끼 때울 시리얼이 항상 구비 되어있었고 부모님이 건강 챙기신다고 냉동 블루베리가 있어서  저는 다이어트 할 때 간편하게 식사나 간식으로 그릭요거트에 냉동 블루베리와 시리얼을 같이 첨가해서 먹고는 합니다 시원하고 상큼한 블루베리와 그릭요거트의 조합은 정말 너무 맛나고 다이어트 중에 잠깐의 행복을 선사해주고 시리얼이 같이 바삭한 식감을 더해 주어서 전 항상 그릭요거트를 블루베리와 시리얼 조합으로 먹어요 ^^

Oracle

혈당일기 5기 3일차인증

식전 공복혈당 아침식사는 미역국.ㅈ잡곡밥반공기. 토마토 한개 어제 점심을 과식했나 싶어 저녁은 간단하게 해결했더니 아침공복 혈당이 그닥 높진 않았다.항상 혈당이 뇌리에 박혀 생활하기가 쉽지만은 않다.그래도 할수없지...

mmi

팀워크 포인트는 두자리 없어요?

팀워크는 두자리수 없나요??  1포인트만  나오는 오늘의 팀워크 ㅋㅋ 6천보도 오뚜기도 오늘은 사이좋게 1포인트네요 ㅋㅋ 1포인트 말고 최대 3포인트 받은게 다인데 다들 어떠신가요? 

우리화이팅

6워12일 혈당일기5기 1일차

점심먹구 2시간 후 측정 점심밥:  잡곡밥 미역국(국물빼고) 가지볶음 샐러드(소스빼고) 고등어튀김

바이오맨

구강 유산균 

구강 유산균  씹어서 간편하게 먹어요 입속 텁텁함을 잡아주는것 같아요 한달분만 사서 먹어보는 중입니다

레몬그린

점심은 간편히 죽!

속이 조금 부대껴서 저는 오늘 죽 먹어요 데워서 먹으니 시중 죽 전문점만큼 맛있어요 👍

우리화이팅

🥬야채 씻어 놓기

🥬야채 씻어 놓기 어제 야채를 많이 사왔어요 씻어 놔야 간편하게 요리가 시작되니 깻잎도 씻어 놓고 과일도 씻어 놓고 부추 한단도 여러번 씻어서 겉절이용과 부추 비빔밥 용으로 썰어서 냉장고에 넣었어요. 요즘 부추 오이 애호박 단호박등 야채 가격이 저렴해 졌어요. 야채 챙겨 드세요.

레몬그린

혈당용품 측정기 리뷰

현재 쓰고 있는 혈당기기와 측정기 리뷰합니다.  케어센스N에서 나오는거고 다른 혈당기보다 더 쉽고 간편해서 주2-3회 측정중입니다. 혈당기랑 측정기는 인터넷에서 구매하였고 측정기는 한통에 50스트립씩 들어있어서 한달넘게 사용합니다. 유효기간때문에  인터넷에서 다량 구매하면 유효기간을 지날때도 있어서 한두통씩만 구매합니다. 우리 모두 혈당 측정 꾸준히 해서 아프지말고 화이팅!!!!!

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Caresens사용하고 있어요!

저는 집에 있는걸 사용중입니다. 나름 측정도 잘되는 편이고 바늘만 바꿔주면되서 간편합니다. 바늘로 찌르다보니 따끔하긴하지만 그래도 측정이 잘되서 만족스럽게 잘 사용중에 있습니다. 하지만 다른 혈당기는 어떤지, 이 혈당 측정기가 처음이라서 정확하게 나오는지 확신이 없어요. 그래서 다른 혈당측정기를 사볼까하는데 괜찮은 혈당 측정기 추천해주세요~ 제가 무서움도 많고해서 조금이라도 덜 아픈? 측정기 있으면 그것도 추천 부탁드릴게요!

행뽁햐

지케어 혈당관리 시스템

나이가 들면서 건강관리에 더욱 신경 쓰게 되더라구요. 그래서 가정용 혈압계와 당체크기를 사서 가끔씩 확인을 하고 있어요. 당체크기로 지케어 혈당관리기를 사용하고 있는데 사용방법도 간단하고 5초의 빠른 측정 결과로 한눈에 혈당 수치를 확인할 수 있어요. 휴대가 간편하고 언제나 손쉽고 간단하게 혈당을 측정할 수 있어서 아주 잘 쓰고 있답니다. 나이가 들어가면서 혈당 관리 꼭 해야하니 가정에 없으신 분들은 구입해 놓고 사용하시면 건강을 지키는데 많은 도움이 되실거에요.

윤성맘

6월12일(수) 혈당일기 5기 3일차

날짜:2024.06.12 수요일 날씨:맑음 오늘 혈당 수치시간:아침식사 후 오늘은 아침을 미역국과 가자미조림으로 식사하였다.혈당수치는 걱정 한 것보다 안심이다.이제 강변 러닝을 하러나가야 겠다.매일 수치에 신경쓰느라 힘들다.

jeonghee

비플랫 시카 리페어 마스크

비플랫 시카 리페어 마스크 간편한 시카 리페어 마스크팩으로 해줬어요 세안으로 씻어 내면 됩니다 피부결이 부드럽게 좋아져요.

레몬그린

🐔닭가슴살 프랑크

우리 몸에 중요한 단백질 섭취가 필요할 때 단백질 11g 120 칼로리로 닭가슴살 조리 부담 없이 간편하게 먹어요:)

ssalcong초코

혈기챌 5기 2일차

6월 11일 화요일 맑음 미세먼지 나쁨 저녁식후 최고혈당 159mg/dL 저녁식단: 양상추, 와인식초1T, 달걀1/2소고기장조림, 샐러리볶음, 느타리볶음, 깻잎나물, 양파오이무침, +10분후 잡곡밥1/2, 구이김3, 아삭고추1, 쌈장1t, 단호박찜큰1, 오이얇5, 소고기미역국 +식후 우유50커피

동동이고모

제가 쓰는 혈당측정기

제가 쓰고있는 혈당체크 기계입니다 딸애가 장만해준거인데 쓰기두 간편하고 케이스 지갑도 있어서 보관하기 쉬워요 자식 키운보람 있네요 열심히 당뇨관리  해야겠어요  

KKK용식이22

6월11일 혈당일기 5기 2일차

날짜 : 6월 11일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로 2시간 후 내용 : 어제 점심은 잡곡밥 반공기, 들깨미역국, 등갈비찜, 열무김치, 참나물을 먹고 저녁은 9시경 수제요거트에 산딸기청 2스푼 넣어 먹었는데 어제보다는 낮게 나와 다행이다. 오늘 점심은 잡곡밥 반공기, 상추쌈, 청양고추, 계란말이, 소고기무국, 골뱅이무침을 먹고 저녁은 6시경 방울토마토, 이삭토스트, 아이스아메리카노를 마셨다. 여전히 공복혈당이 높은 편인데 언제쯤이나 혈당수치가 정상이 되려는지...

sara1298

오뚜기 팀워크

만보 팀워크 챙겨요~

제벌