6/12 (수) 혈당일기 5기 3일차

6월 12일 수요일

아점으로 고구마, 우유

저녁엔 고등어구이, 현미밥, 소고기미역국

저녁식후 혈당 정상범위네요

식사후 바로 산책다녀왔는데  바람이 시원하게

불어 걷기 너무 좋았어요