혈당일기 5기 1일차 6월 12일 수요일

요즘 컨디션이 영아니어서 계속 피곤하고 

밤잠을 깊게 못 자서 혈당이 지 맘대로인데 

당질제한식으로 7시에 식사하고나서 마감혈당은 다행히 나쁘지 않네요.

저녁식사로 소고기듬뿍 미역국, 두부부침, 계란닭가슴살볶음, 오이지해서 먹었습니다.

식후 25정도까지 오르다가 지금 안정권으로 들어갔네요. 

내일도 좋은 혈당위해 열심히!