'올라 스포츠 프로틴바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

백금당 메론소다

하겐다즈가 올라가서 달달하이 맛있어요 추천합니당 ㅎㅎ

구룸구룸

운동하는 여성들이 스포츠브라 해야하는 이유

이건 처음 알았네요. 크루 여자분들한테 알려줘야징

야고

올라케어 걸음수 오류 해결 하신분 계신가요

이건 뭐 퐁당퐁당 하는것도 아니고 하루 걸러 심한 걸음수 오류네요 7천보 넘겨 걷고 있는데요 누르는거 까먹을까봐 들어갔더니 1천보 넘겼네요 하루 적립하면 둘째날은 오늘처럼 심하게 걸음수 오류나서 적립을 못해요 이런 오류 해결한 분들 계신가요 어떻게 해결했는지 궁금해요

꽃이뻐

애슐리 크런치즈 엣지 올더미트 피자🍕

오늘 점심은 새벽배송으로 받은  애슐리 피자 데워 먹었어요. 전에 딥디쉬 피자 먹어본 후로 오*기보다 훨씬 맛있어서 이번엔 다른걸로  주문해 봤어요. 생긴건 다른 냉동피자와 비슷해요. 올더미트 피자의 특성은 토핑에  얇게 슬라이스 햄과 바로~올리브가  올라가 있다는 거에요. 하지만 보기에도 치즈가 부족하다는 것이  느껴지죠?그래서 저는 집에 있던 모짜렐라 치즈를 좀더 올려서 에프에 돌리니 훨씬 비주얼도 좋고 맛도 좋더라구요. 사실 이건 어느 유투버가 먹는 영상을 보고 사본건데 그리 나쁘진 않네요. 다만...저염식으로 먹는 저에겐 너무 짜게 느껴져서 그건좀 별로더라구요.. 아마 짜게 먹는 사람들 입맛엔 딱일듯? 피자엔 콜라를 마셔야 하는데 임신중이라 콜라는 패스하고 그냥 포카리 스웨트만 벌컥벌컥 들이켰어요😢 결론은 냉동 피자치곤 나쁘지 않다는것! 이것 말고도 종류가 다양하니 혼자서  피자 먹고 싶을때나 아이들이 간식으로  피자를 원할때 애슐리 피자를 내놔도  사랑받을것 같아요^^

툐리부인

호수에 물고기떼가~

날씨가 추울땐  안보이더니 날씨가 풀리니 물고기가 수면가까이 올라오네요.그것도 떼로~

지앤혁

우리 라떼 병원에 갔어요.

라떼가 귀가 아파서 병원에 갔답니다. 코카스파니엘의 고질병이긴 한데 귀가 덥고 있으니까 알러지 생길 가능성이 높아지고 먹는것 때문에 알러지가 생기면 귀가 냄새나고 간지럽고 귓속이 부어올라 딱지가 생기기도 해요. 그럼 약을 줘야 돼요. 요즘 좋은 약이 나와서 귓속에 넣으면 한달이나 약효가 지속되고 굳이 먹이지 않아도 되는데  넣고 나서 몇 시간은 약이 나오지 못하게 할려고 저렇게  붕대같은걸 씌어 놓는답니다.🤣 근데 우리 라떼가 너무 귀엽지 않아요? 라떼병원이 한성대 근처인데 우리꽃협회 학원도 근처 있거든요. 거기 들렸어요. 저번에도 영춘화가 꽃이 조금 피우는데 이번엔 굉장히 예쁘게 피었어요. 들어가면 정원도 있고 여기저기 식물도 많아서 라떼는 냄새맡고 정신이 없답니다. 학원이 3층인 관계로 1층에 조그맣게 커피숍도 있거든요. 그 내부 천장에 부겐베리아가 저렇게 예쁘게 탐스럽게 피었어요. 잠시 쉬고 사촌 여동생이랑 점심을 먹으려고 했는데 여동생에게 다른 이유가 있어서 같이 먹진 않고 잠시 있다가 나왔네요.(점심은 우리꽃가게에 가서 먹기로 했어요) 우리 학원에서 꽃가게 가는 길에 혜화문도 있답니다. 올라가서 라떼 한 장 찍어줬죠. 하늘이 너무 파랗죠? 오늘 날씨가 참 좋았는데 바람은 좀 차게 불었어요. 오늘도 라떼랑 9000보는 넘겼어요😁 집에 오자마자 저 뒤를 감쌌던 붕대같은건 바로 제거했답니다. 라떼가 집에 오면 가만 안 있거든요.  오늘 울 라떼 고생이 많았어요😉

성실한라떼누나

오늘의 날씨

오랜만에 쾌청한 날씨입니다  아웃도어 스포츠 즐겨보세요.

빠담소리

sol 더블 출석퀴즈

ox는 틀리면 바로 다른걸 찍음 되서 편한데 주관식은 귀찮아요 ㅎㅎㅎ 답은 ' 스포츠'  더블적립이라 좋으네요^^

당근쥬스쪼아

계단운동

도서관 계단으로 올라갑니다 엘베이용하지않아요 

코로세움

모챌 레벨업했어요

드뎌 레벨 13으로 올라갔어요 보너스 점수 100도 받았어요 캐시로 전환하고 다시 레벨시작하는 게 나은가요? 아니면 계속 올라가는 게 나을까요?

러브복동

캐시닥 물챌 신청했어요

캐시닥 물챌올라왔네요^^ 냉큼 신청하고 물한잔 더 마셔야겠어요~

이닝지아

🫶운동 마무리 계단 오르기

🫶운동 마무리 계단 오르기 떡볶이 들고 계단 올라왔어요. 덮네요. 달리고 걷고 계단 오르고 아침운동 두시간 더 걸린듯... 만삼천보 걸었네요.

레몬그린

사과를 구입해 봤어요

겨울부터인가 사괏값이 올라서 먹는 건 엄두도 못 내다가 만 원의 행복에 사과가 있기에 캐시워크 만 포인트 모은 걸로 한번 주문해봤어요. 가장 위에 옵션이 만 원.  혼합과가 무엇인지는 모르겠지만 1.2kg 혼합과로 1.2kg 양이 어느 정도 될지 두근두근하며 기다렸어요.   포장은 단단한 고구마박스와 에어팩에 잘 포장되어 왔어요. 사과를 먹어본 후로 개인적으로는 에어팩 포장재가 무척 비쌀 거 같아 포장재의 원가를 절감하더라도 원료의 품질에 더 신경 써보면 어떨까 하는 생각이 드네요. 고르고 균일한 색과 사이즈로 리뷰에서 보았던 것보다 상태가 좋아보이는 사과들. 총 네 개가 왔어요.  처음 박스 들었을 때 생각보다 가벼워서 '에게'했는데 1.2kg이 이 정도 양이군요. 잘라서 먹어보았는데 그냥 아무 단맛이 안나서 생각보다 맛이 없었어요. 하지만 육질은 단단하고 식감은 아삭하고 병든 곳도 없으니 기본을 하는 사과로 보아야겠죠? 이상 캐시딜의 만 원짜리 1.2kg 청송 사과 별점  ★★★☆(3.5점)~★★★★(4점) 드립니다.    다음번에는 좀 더 맛있는 사과 먹고 싶네요. 다들 맛있는 청과 생활 하세요.

자이언트로

계단오르기

집으로 돌아오는 길 계단으로 올라왔어요 숨은 차지만 뿌듯합니다

쉬림프

올라케어 포인트 만점 받았네요

얼마전에  구매후기를 진심으로 노리며 후기를 작성햇더니 이렇게 좋은 결과를 받게 되었다는요 ㅋㅋㅋ 만포인트에 입이 귀어걸림요~~~

달나라토끼55

3/6(수)운동후 간식!!🤤

만보걷고 계단까지 올라왔더니 넘 힘드네요😵😵 엘베 교체 공사중이라 9층까지  걸어 올라왔어요😆😆 저녁먹기전 간단하게 간식 먹으려구요~~ 사과/단백질 치즈/견과류~♡♡ 사과랑 치즈 조합👍👍👍

냥식집사

퇴근후 뿌염하러 가요

미용실로 뿌염하러 가는것이 아니구요 동생집으로 뿌염하러 가요 미용실에서는 아무래도 독한 염색약이잖아요 동생집에서 순한 염색약으로 뿌염하거든요 귀찮아도 흰머리 자주 올라오다보니 순한 염색으로 뿌염하는 것으로 방법을 바꿨어요 검정으로 싸악 바뀌어라~

꽃이뻐

얼굴 상처나서 쌩얼로 다녀요 ㅜㅜ

얼굴에 염증이 올라왔어요 얼굴 1/4가 붉게 뭐가 나와서 피부과 다녀요 약먹고 연고바르고 그러면서 살고 있느라 이번주는 화장 못하고 다니네요 심지어 선크림도 안발라요 계속 쌩얼로 다니려니 참 그러네요 언제되서야 화장할 수 있을까요 너무 못생겨보여요 ㅠㅠ

구시렁

캐시 들어왔네요^^

지육챌이랑 프로틴바인가봐요 감사합니다~~ 지니어트^^

당근쥬스쪼아

맘큐

등급이 올라가니 무료배송쿠폰도 주네요 물도 사고 물티슈도 사고 키친타올도 사고 살림살이 사니 좋아요 추천아이디 적고 가입시 오천포 받아요 추천아이디 sej930 앱 맘큐

송쩡

🌞 멋진 일출 7:24분

🌞 멋진 일출 7:24분 7시에 콩만하게 올라오더니 20여분 만에 둥실 떠올랐어요. 오늘 일출도 안개를 깔고 멋지게 올라 왔네요.

레몬그린

🔅굿모닝 수요일 아침 하늘 

🔅굿모닝 수요일 아침 하늘  6:40분 하늘이에요 손톱만한 달과 여명이 보여요. 🌞 7시엔 벌써 해가 올라 오네요. 햇님 부지런 하셔요😊

레몬그린

지육챌 16기 5일차 인증

지육챌 16기 5일차 인증했어요 사진이 안올라가지네요ㅠ 우선 글 등록하고 수정해야겠어요ㅠ 오류인가 보네요 사진 불러오기가 안되네요

꽃이뻐

걸음수가 안올라감

매일 10,000보 이상걷는데 걸음수는 0으로 나옴

선수린린

ㅠㅠ 한국 파이팅..

기술 강국말은 옛말인가요... 더 발전했으면 좋겠어요.. 갑자기 애국심 끓어올라요 ㅠㅠ

구룸구룸

배우 신세경님이 추천하는 닭가슴살 캐시딜에서 싸게 구입해요!

안녕하세요ㅎㅎ 캐시딜에서 닭가슴살 곤약만두가 990원에 올라와서 사먹어봤는데 생각보다 너무맛있어서 재구매 하러 들어갔더니 품절이더라구요..😭 다른것도 맛있지 않을까 해서 폭풍 검색을 해봤더니 크리스피 닭가슴살이 유튜브에서 신세경님이 추천한 제품이더라구요!  아쉽게도 오리지날맛, 스파이시맛은 없지만 숯불갈비, 매콤쯔란, 단짠치즈 이름만 들어도 맛있을것 같아 셋 다 주문해 보았어요. 매콤쯔란,단짠치즈맛은 캐시워크로 구매해서 주문내역에는 숯불갈비만맛 보여요ㅎ 많이시켜서 그런지 곤약찰바씨앗호떡이 같이 딸려왔던데 그것도 넘 맛있을거 같아요..🤎 유통기한은 8/20까지 넉넉해서 임박까지는 아닌것같아요! 오늘 첫 개봉한 숯불갈비🍗맛이에요! 에어프라이기 전용제품이라 냉장실에서 충분히 해동 후 에프에 넣어주었습니당. 해동하면 190도에서 10분정도, 해동하지않고 바로는 190도에서 12분이라고 적혀있었는데 저는 덜익는게 너무싫어서 해동했지만 190도 12분으로 돌리고 뒤집어서 5분정도 더 돌려주었어요! 그런데 뒷면은 좀 탄 느낌이라 포장에 적힌대로 190도에서 10분만 돌려도 충분할것같아요..^^ 총 내용량이 90g이라 좀 작지않을까 했지만 잘라보니 살이 두툼하네요. 숯불갈비맛 영양성분은 단백질 17g, 탄수화물 5g, 당류2g 이에요. 다른맛도 비슷하게 1g정도만 차이나더라구요! 이름처럼 크리스피하지는 않았지만 양념때문에 진짜 속세의 치킨맛이 나요..ㅎㅎ  야채랑 곁들여 먹으니 더 맛있어요 내일은 상추,깻잎,쌈무에 싸먹어보려구요 매콤쯔란, 단짠치즈맛도 빨리 먹어보고싶네요 닭가슴살 필요하신분들 지금 세일할때 얼른 쟁이세요!! 

쿠키ㅇ

캐시딜에서 저렴하게 구입한 두유 추천합니다!

안녕하세요!  다이어트 중에 간식대용으로 마실 두유를 찾고있었는데 마침 제로딜에 올라와있어서 저렴하게 구입했어요ㅎㅎ 배고플 때 마다 한팩씩 먹으려고 지니어트,캐시워크 포인트 탈탈 털어서 총 72팩 구입했어요 소비기한도 8/11까지라 넉넉하네요! 원래는 팩 째로 먹지만 리뷰를 남기기위해 컵에 따라보았어요 ㅎㅎ  다이어트 하려고 산거라 달달한 두유 대신 당류가 1g 만 들어있는 고단백으로 샀는데 미세하게 달달해서 맛있더라구요!  단백질도 13g이나 들어있어서 다이어터분들께 추천드려요!  캐시딜에서 좋은 상품 싸게 살수 있어서 너무 좋아요! 오늘도 열심히 캐시 모으러 갑니다..😃

쿠키ㅇ

라떼랑 가벼운 산책을 시작해서 제법 길게😅

어제는 오늘 저녁에만 비 온다고 하더니 아침에 일어나보니 점심때 쯤에도 잠깐 온다고 돼 있더라고요. 원래 썬크림 바르고 화장도 하고 나가는데 오늘은 썬크림 마저 바르지도 않고 모자에 마스크 쓰고 얼른 나왔답니다. 비 와서 땅 척척해지네 전에 갔다오려고~ 그래서 주변만 대충 한 30분 정도만 걸을려고 했거든요. 라떼한테 좀 미안해서 너 가고 싶을 대로 가봐 했더니 얘가 지가 잘 가는 길 그리고 한두 번 왔던 길을 가더니 와룡공원쪽으로 가는 거예요? 난 난감한데 얘는 빨리 오라는 듯이 절 쳐다보고 있죠. 와룡공원 밑에 거의 초반쯤에 있는 숲속 어린이 놀이터에요. 와룡공원과 혜화문까지 연결돼 있는 성곽길까지 올라갔어요. 여기서 더올라 가진 않았죠. 다행이었어요. 더 올라가면 완전  산행이거든요(보통 와룡공원이나 말바위까지 갈 때는 등산복 등산화 챙겨서 간답니다) 나무가 앙상해 보여도 성곽길 괜찮죠? 올라가는 길 다른 쪽으로 내려왔는데 내려가는 길에도 유아숲터라고 있거든요. 강아지 산책도 좋아요. 유아 숲터길을 걷는 라떼 이제 다시 우리집쪽으로 내려갈려는 길입니다. 오늘은 70분이나 산책을 했네요. 전혀 예상밖이었고 다행히 아직까지 비는 안 왔답니다.

성실한라떼누나

요즘

요즘 먼가 앱테크가 재미 없네요 캐시가 주니 힘도 안나는것같고요 소통왕도 게시물만 쭉 올라오는 느낌 

송쩡

🔅굿모닝 수요일 아침 하늘 

🔅굿모닝 수요일 아침 하늘  6:40분 하늘이에요 손톱만한 달과 여명이 보여요. 🌞 7시엔 벌써 해가 올라 오네요. 햇님 부지런 하셔요😊

레몬그린

제리 냠냠

봄에 몸이 좀 올라올려나

야고