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'웨이프로틴 구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 웨이프로틴 구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시딜에서 고구마 샀어요

군고구마 해먹으려고 캐시딜에서 고구마 한 상자 샀어요  크기는 작지만 싱싱해서 마음에 드네요 

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감사하며살자

캐시딜에서 고구마 샀어요

구운 계란

쫀득하고 맛이 좋은 구운계란 먹었습니다 완전단백질이라 영양도 가득합니다 

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오와둥둥

구운 계란

고구마 맘모스

연세 우유빵 시리즈가 다양하게 나오네여 어제 새로운 맛이 보이길래 사갖고 왔어요

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로블ㅎ

고구마 맘모스

대구뽈찜

비오는 날 대구뽈찜   먹었어요 지인들이랑

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뇌순이

대구뽈찜

구운콘칩

콘칩 먹었습니다  넌GMO라 좋습니다  바삭하고 맛있습니다 

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오와둥둥

구운콘칩

목살구이

노릇하게 구운 목살 구이와 달래 무침으로 저녁 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

목살구이

하체 근력 기구운동

하체 근력 강화와 상체와 어깨 근육 강화 에도 도움을 주는 다리밀기 기구운동으로 다리 근육을 강화하여 주네요.

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정수기지안맘

하체 근력 기구운동

저녁은 목살구이🥓

저녁은 목살 구워서 깻잎에 싸서  깍두기랑 팽이버섯 곁들여서 먹었어요 저녁 맛나게 드세요

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들꽃7

저녁은 목살구이🥓

구수한 된장과 향긋한 봄나물의 만남, 냉이 된장국

[필수] 1) 레시피명 (요리명) : 냉이된장국 ​[필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 ​ ​[필수] 3) 인분 / 수량 : 2~3인분 ​[필수] 4) 소요 시간 : 60분 ​[필수] 5) 재료 리스트 ​냉이 한 줌 두부 반 모 무 약간 대파 약간 멸치다시마 육수 1리터 된장 2큰술 ​[필수] 6) 조리 단계 ​냉이는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 뿌리째 손질하여 준비합니다. 멸치와 다시마를 이용해 진하게 육수를 끓여냅니다. 육수가 끓으면 된장을 체에 걸러 곱게 풀어줍니다. 썰어둔 무를 먼저 넣고 끓이다가 무가 익으면 손질한 냉이를 넣습니다. 마지막으로 두부와 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 마무리합니다. ​[선택] 7) 조리 팁 ​냉이의 향을 살리기 위해 된장은 너무 많이 넣지 않는 것이 좋습니다. 청량고추를 썰어 넣으면 칼칼한 맛을 납니다 

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구수한 된장과 향긋한 봄나물의 만남, 냉이 된장국

고구마

오늘 간식은 찐 고구마로~ 에프랑 다르지만 맛있네요

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고구마

장기구경 재미있고만요

아주 초자라서 잘은 모르지만 장기구경 재미있고만요 한참을 넋 놓고 봣어요 ㅎ

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기춘이530707

구운계란

단백질 많은 쫀득하고 맛있는 구운계란 먹었습니다

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오와둥둥

구운계란

안창살 양념구이

안창살에 양념 재워서 숙성 시켰다가 저녁으로 구워 먹었어요.

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쩡♡

안창살 양념구이

갈치 노릇하게 구워서 🦈

친정 어머니께서 손질해서 보내주신 갈치  슴슴하게 간이 되어 에어프라이어에 구워 서 먹으니 밥도둑이 따로 없네요.

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정수기지안맘

갈치 노릇하게 구워서 🦈

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다  쫀득하고 맛있습니다 완전단백질이라 영양 가득합니다 

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오와둥둥

구운계란

구운계란.abc주스

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지니5237092

구운계란.abc주스

진짜 배고픔과 가짜 배고픔 구분하는 방법

가짜 배고픔을 구분하는 방법이 생각보다 간단하네요 

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감사하며살자

진짜 배고픔과 가짜 배고픔 구분하는 방법

애사비 구미

 애사비 구미 얼려서 챙겨 먹어요.

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쩡♡

애사비 구미

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말과 청사과농축액  등 성분이 좋습니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

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오와둥둥

애사비 구미

고등어와 삼치 구이

오늘 저녁은 고등어와 삼치 구이를 먹었어요 

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행복

고등어와 삼치 구이

구운 채소 샐러드

구운 채소 샐러드 만들어 먹었어요 달큰해서 맛나요.

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쩡♡

구운 채소 샐러드

구운계란

쫄깃하고 영양 많은 계란 먹었습니다 구운 계란이라 먹기도 편합니다 

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오와둥둥

구운계란

떡 구웠어요

배는 고픈데  밥은 안멕혀서 떡 구웠네요 ㅎ 알롤루스 뿌려서 달달하고 맛나요

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:D

떡 구웠어요

구운계란

쫀득하고 맛있는 구운 계란 먹었습니다  완전단백질이라 영양 가득합니다 

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오와둥둥

구운계란

군고구마 굿

시장에서 사 온 고구마를 에어에 넣었더니  집안 가득 달콤하고 냄새가 진동해요. 동치미 국물이 없는게 살짝 아쉽

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기춘이530707

구름구경

길을 걷다가 문득 하늘을 올려다봤는데 그냥 구름의 모습에 꽂혔어요. 화창한 날씨에 새하얀 구름도 아닌데 왜 꽂혔는지는 저도 모르겠어요 가던 길을 멈추고 멍하니 바라보고 있으니 뭔가 힐링되는 느낌이 들더라구요 얼른 쨍~한 하늘을 보고 싶습니다

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이하린80

구운 계란

아침에 단백질 보충 겸 구운 계란 챙겨 먹네요

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꼼꼼엄마

구운 계란

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  식후 입터짐 방지도 됩니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

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오와둥둥

애사비 구미

구운계란

영양 가득한 구운 계란 2개 먹었습니다  쫀득하고 맛있습니다 

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오와둥둥

구운계란

목살구이

오늘 저녁은 목살을 구워 샐러드랑 먹었어요 

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행복

목살구이

낡은 구두를 깨끗하게 손질

새 물건이 주는 화려함보다는 오랜 시간 곁을 지켜준 물건이 주는 익숙함이 나이가 들수록 더 귀하게 느껴집니다.

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기춘이530707

달리기 기구운동으로 🏃‍♂️

상하체를 동시에 움직여 심폐기능을 강화 하고 체지방 감소에 도움이 되는 달리기로  힘차게 달려보네요.

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정수기지안맘

달리기 기구운동으로 🏃‍♂️

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